Parmesan peyniri, makarna yemekleri, salatalar, çorbalar ve pizza gibi tariflere karşı konulmaz bir lezzet katar. Parmesanın menüde olup olmadığı, avc

Diyetin dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu için tamamlayıcı ve alternatif bir tedavi olarak kullanılması tartışmalıdır. Bugüne kadar, DEHB tedav

Eğer peyniri, sağlıklı beslenmeyi sevdiğiniz kadar suçlu, çelişkili ruhlardan biriyseniz (suçlu), yağsız peynir tüketmenin imtiyazına benziyor. bu yıl

Diyabetli kişiler kalp hastalığı geliştirme riski çok yüksektir. Günde yaklaşık 16 mg doymuş yağ ve düşük, günde 1.500 mgdan fazla olmayan ve tam tahı

Applebee’de çeşitli mezeler, çorbalar, sandviçler ve salatalar servis edilir. Izgara Tavuk Sezar Salatası Applebee’lerin yağsız protein kaynağı olabil

Applebee’nin oryantal ızgara tavuk salatası oryantal salata, gevrek erişte, kızarmış badem ve ızgara tavuk ile servis edilen yeşil bir salatadır. Sala

Jewel-Osco, 180den fazla lokasyona sahip bir Ortabatı marketidir. Jewel-Oscos Chefs Kitchen, yemek zamanını sizin için kolaylaştırmaya yardımcı olmak

Bir tavuk tako salatası, ölçülü olarak tüketildiğinde ve sağlıklı, dengeli bir diyetin parçası olarak sağlıklı bir kalori kaynağı olabilir. Sağlıklı b

Et ve peynirle doldurulmuş bir chimichanga, dolgunun etrafına sarılmış ve çıtır çıtır mükemmellik için derin yağda kızartılmış bir tortilladır. Bir ta

Yemek planları öylesine karmaşık olabilir ki, sadece tavuk ve meyveli bir diyet çekici görünebilir, çünkü basit. Diyet, göğüs, karaciğer ve uyluk gibi

Keçiboynuzu tadında ve dokusunda çikolataya benzeyen bir tatlandırıcıdır. Çikolatadan biraz daha fazla kaloriye sahiptir, fakat aynı zamanda daha az y

Katniss kolaylaştı - saat 3 şeker özlem ve isminizi çağıran çikolata dolumlu otomat makinesi gerçek Açlık Oyunları. Ancak düşük karbonhidrat diyeti ya

Alman Çikolatalı Kekin ilk basılmış tarifi, 1957de Teksastaki gazetede, Cooking Cooking America web sitesine göre göründü. İsmine rağmen, Alman çikola

Ensure Plus gibi besin takviyeleri, diyetteki eksik besinlerin yerini almak için sıklıkla kullanılır. Ayrıca, yetersiz beslenmiş bireylerde kalori alı

Kurabiye pastası, mevcut en lezzetli tatlılardan ikisinin evliliğidir ve sahip olabileceğiniz büyük bir kurabiyenin özlemini tatmin eder. Kurabiye pas

Bir emici, yüksek yağlı ve yüksek kalorili çikolatalara, kurabiyelere, keklere ve turtalara kıyasla daha sağlıklı bir şekerleme veya tatlı seçeneği ol

Çikolatalı mus, tatlı, kremalı, pürüzsüz ve zengin bir tatlıdır. Malzemeler ve beslenme gerçekleri bir miktar değişebilir, ancak tipik olarak çikolata

Butterfinger çikolata, yer fıstığı ve çikolatayı çok farklı, kremsi ve gevrek bir muamele halinde birleştiriyor. Miniden deveye kadar değişen beş ebat

Balkabağı Sütlü Toplarda Hershey tarafından üretilir ve üç çeşide sahiptir: sütlü çikolata, fıstık ezmesi ve çilek. Hershey, orjinal maltlı süt, Whopp

Vücudunuzun vücut dokusu oluşturmak, kendinizi doygunlaştırmak ve egzersizden kurtarmak için proteine ​​ihtiyacı vardır. Bütün besin kaynağı proteinle

Kral pasta, Mardi Gras için her yıl Ash Çarşamba ve Lentten önce gelen bir Karnaval tatili için geleneksel bir tatlıdır. Kral kek için her tarif biraz

Sam’s Club, üyelerin düşük fiyatlardan yararlanmaları için yıllık ücret gerektiren bir tür indirim mağazasıdır. Sam’s Club tam servisli fırınlarında ö

Dondurulmuş yiyecek seçenekleri, yemek planlamasına çeşitlilik ve kolaylık eklemek isteyen vejeteryanlar için değerli kaynaklardır. Dondurulmuş yiyece

Aşçı-olmayan bir diyet planı çiğ fındık ve sebzelerin öğünleri anlamına gelmez, ancak minimum hazırlıkla hızlı ve kolay hazırlanan öğünler anlamına ge

İlk evinize taşırken, muhtemelen yatak, şifonyer, kanepe ve televizyon gibi şeylere odaklanmış olursunuz, ancak markete de bakmanız gerekir. Yerleşmed

Bazı çocuklar önlerine ne konursa yemek yiyse de, birçok anne baba çocuklarını dengeli beslenmeleri için savaşta bulmaktadır. Tartışmak ya da endişele

Her pişirdiğinizde, bir hazırlık yöntemi seçeneğiniz vardır. Bazı yöntemler diğerlerinden daha sağlıklı. Yemek pişirirken yaptığınız seçimler öğün içi

Kişisel bir kiler veya bir yemek mutfağında bir tane bulundurmak, ucuz olan hızlı yemeklerde hazır bulundurulabilen eşyalara sahip olmayı gerektirir.

Sağlıklı bir beslenme planına sadık kalmanın anahtarı besleyici yiyecekleri hazır bulundurmaktır. Açlık vurduğunda, mutfağınız sağlıklı seçeneklerle d

Hepimiz daha önce de söylemiştik - bu pazartesi, yeme biçimimizi değiştireceğimiz Pazartesi olacak. Sonuçta, haftanın başlangıcı temiz bir sayfa ve be

Kamp yapmak, aileniz ve arkadaşlarınızla zaman geçirmek ve açık havada eğlenmek için harika bir yoldur. Kamp, rustik bir kabinden, bir çadırdan, bir k

İçin Vejetaryen Yemek Yapma Vejetaryen bir diyetin bol miktarda taze sebzeden oluşması gerektiğinden, bir tanesi için yemek yapmak, kötü gitmeden önc

Ulusal Türkiye Federasyonu, 2009 yılında Şükran Gününde 46 milyon hinenin yediğini tahmin ediyor. Kaç kişinin o geleneksel ana yemek yemekten bir ısır

Bütçeyle sağlıklı aile yemeklerinin planlanması hem markete gitmeden önce hem de işlerin yoğunlaştığı hafta boyunca özveri ve hazırlık gerektirir. İşi

, 3, [[ Sağlıklı bir yemek sadece vücudunuzun sağlığınızı korumak için ihtiyaç duyduğu tüm temel besinleri sağlamaz, aynı zamanda kimyasallar, tran

Kenevir bitkisi, Cannabis sativa L bitki ailesinin bir üyesidir. Kenevir bitkisi marihuanada az miktarda THC içermesine rağmen - esrarda bulunan aynı

, 3, [[ Süt, çocuğunuzun sağlığı için çok faydalıdır. Güçlü dişler ve kemikler oluşturmaya yardımcı olan bir kalsiyum kaynağıdır ve birçok süt çeşi

Pirinç sütü inek sütüne bir alternatiftir ve genellikle inek sütü proteinine alerjisi olan veya vejeteryan veya vegan olduğu için seçilir. Besinler sa

Süt hassasiyetine sahip bir bebek, süt içerisindeki proteinleri tolere edemez, bu nedenle diyetinin bu bileşiklerden arındırılması gerekir. Bununla bi

Düz Göbek Diyetinin temeli sağlıklı tekli doymamış yağ asitleri veya MUFAlardır. Diyetin mantrası “her öğünde bir MUFA” dır, çünkü MUFAlar diyetin yar

Soya sütü, soya fasulyesinden yapılan bir süt ikamesidir. Laktoz içermediğinden laktoz intoleransı olan kişiler arasında popülerdir. Ayrıca bazı vejet

Laktoz intoleransı olan kişiler, süt ve süt ürünlerinde bulunan bir şeker olan laktozu sindiremez. Laktoz intoleransı belirtileri arasında laktoz içer

Amerikan Diyetisyenler Birliğine göre dengeli bir vejetaryen beslenme, yaşamın her aşamasında insanlara iyi beslenmeyi sağlıyor. Bir vejeteryan, bir t

Şubat 2013’teki “The Chicago Tribune” e göre süt tüketimi 36 yılda en düşük seviyede. Dini ya da kişisel inançlar için süt içermeyen bir diyet takip e

CytoGainer ve Muscle Milk, CytoSport tarafından üretilen iki spor besin takviyesidir. Bu iki pudra takviyesi, protein açısından zengin olmaları ve kas

“Proteinlerinizi nasıl alıyorsunuz? Peki ya kalsiyumun? ”Eğer bir vejeteryansan ve evinden hiç ayrıldıysan, muhtemelen bu soruları duydun. Yiyecek seç

Yoğunlaştırılmış, buharlaştırılmış, toz haline getirilmiş, kuru, bütün, az yağlı ve yağsız tereyağı, krema, peynir, yoğurt, lor, krema, tereyağı yağı,

Galaktozemi, galaktoz metabolizmasında bir enzim hatasıdır. Galaktoz basit bir şekerdir. Süt ürünlerinde bulunan laktoz, baskın galaktoz kaynağıdır. G

Edamame ve soya fıstığı hem soyadan yapılan gıda ürünleridir, ancak biraz farklı besin değerlerine sahiptirler. Edamame, soya fasulyesi için bir başka

İrritabl barsak sendromu veya IBS, sindirim sisteminizde kalıcı bir hasara neden olmayabilir, ancak yaşam kalitesini etkileyebilir. Bağırsak hareketle

Smoothies dolum, yemek yerine veya yemek aralarında çerez olarak kullanabileceğiniz besleyici içeceklerdir. Bu içecekler kolayca taşınabilir, böylece

Çocuklarınız için sağlıklı bir yiyecek arıyorsanız, Yoplaitten Trix Yogurt düşünebilirsiniz. Her bir Trix Yoğurt kabı 4 oz veya 113 gdır ve iki tada s

Paleo diyetle ilgili yağ kaynaklarını bulmak zor bir iş olmamalıdır. Paleo fikri mağara adamı atalarınız gibi yemek yemektir, yani etler, balıklar ve

Laktoz intoleransından muzdarip insanlar, laktoz içerikli yiyecekleri sindiremezler. Laktoz, sütte ve diğer süt ürünlerinde bulunan şekerdir. Laktoz i

ABD Tarım Bakanlığına göre, her gün dengeli bir beslenmenin parçası olarak süt tüketmelisiniz. Süt go-to-go bir süt kaynağıdır, çünkü onu bir içecek o

Atkins Diyet programı, yeme alışkanlıklarınızı tamamen değiştirerek kilo vermenize yardım eder, böylece şeker yerine glikoz şeklinde yağ yakabilirsini

Uygun bir protein ve besin kaynağı için süt her zaman iyi bir seçimdir. Süt, diyetinizde kalsiyum, potasyum, D vitamini ve magnezyum miktarını artırab

Fıstıklı Tereyağlı Muzlu Tahıl Tostu - Muzlu tostta fıstık ezmesi kesinlikle klasik bir kahvaltı. Birkaç değişiklikle, bu kahvaltı kan şekeri seviyel

Bir kral gibi kahvaltı yapın, bir prens gibi öğle yemeği yiyin ve bir fakir gibi akşam yemeği yapın - bu eski deyiş en azından kısmen bilim tarafından

Diyabet olması, her öğünde sıkıcı, sıkıcı yiyecekler tüketmeniz gerektiği anlamına gelmez. Kahvaltıda, kan şekerinizi düşürmeden sizi doyurucu çeşitli

Yiyen Temizliği Diyeti basit bir felsefe geliştirir: İşlenmiş yiyecekleri orijinal hallerine yakın olan bütün doğal yiyecekler lehine önleyin. Fitness

Toplam vejeteryanlar veya vegan diyetler sadece bitki besinlerini yerler, ancak lakto-ovo vejetaryen ve yarı vejetaryen diyetler yumurta ve süt ürünle

Karbonhidratlar vücudunuzun ana enerji kaynağıdır. Bunlar ayrıca uygun yağ metabolizması için ve proteinin enerji kaynağı olarak kullanılmasını önleme

Güne kahvaltı ile başlamak çok önemlidir, ancak yalnızca herhangi bir kahvaltı yapmaz. Rafine karbonhidratlarla yüksek bir öğün yemek yemek, kan şeker

Yumurta, beyninizin ve vücudunuzun diğer hücrelerinin günlük olarak ihtiyaç duyduğu birçok besleyici madde içerir. Bununla birlikte yumurtalarda, kard

Kahvaltı genellikle günün en önemli öğünlerinden biri olarak tanımlanır. Kahvaltı - kelimenin tam anlamıyla bir açlık periyodundan sonra ara vermek -

Omletler, sebzeler, peynir veya et ile birlikte yumurtadan oluşan bir kahvaltı yemeğidir. Omletlerde beslenme, kaç yumurta kullandığınıza veya bir yum

Kaz yumurtaları, Amerikan diyetinde yaygın bir besin değildir. Tavuk yumurtasının üç katı büyüklüğündedirler. Bir kaz yumurtasının kabuğu oldukça sert

Yumurtalar proteinle doludur, orta derecede yağ içerir ve yalnızca az miktarda karbonhidrat içerir ve bu da onları Atkins diyeti için mükemmel bir uyu

Antrenman öncesi ve antrenman sonrası veya yarışma öğünlerinin yanı sıra, kahvaltı muhtemelen genç sporcular için günün en önemli öğünüdür. Cleveland

Süt ve yumurtasız diyet, genellikle gıda alerjileri veya gıda duyarlılıkları olan kişilere verilen özel bir diyettir. Bu besinler protein ve kalsiyum

Birçok insan kilo vermek veya diyabeti önlemek için şekeri ortadan kaldırmayı veya kesmeyi seçer. Diğerleri, tüketen hayvansal ürünlerin olumsuz sağlı

Yoğun programlar arasında, geç uyanma ve kulağınıza çığlık atan çocuklar arasında bir kase mısır gevreği, kahvaltıda bir başarı gibi görünebilir. Bunu

Kahvaltı, çocuğunuz için günün en önemli öğünüdür. Sınıfta uyanık kalması ve organize sporlar gibi okul etkinliklerine katılması için ihtiyaç duyduğu

Doğru bir tür zevk seçtiyseniz ve çok fazla besi mayonezi eklemiyorsanız, ton balığı ve zevkli yumurta yemek oldukça sağlıklı olabilir. Özellikle yumu

21 günlük bir vejetaryen yemek planının hazırlanması basit olabilir ve yiyecekler yemek için tatmin edici olabilir. Menülerinizi çeşitli ve ilgi çekic

Metabolizma, vücudunuzu çalıştırmak için yediğiniz yiyecekleri enerjiye dönüştürmek için vücudunuzun uyguladığı süreçtir. Kahvaltı yapmak sağlıklı bir

Lap Band ameliyatı, üst midenin etrafına ayarlanabilir bir bant yerleştirmeyi ve yumurta büyüklüğünde bir kese oluşturmayı içerir, LAP-BAND diyor. Has

Yoğun programlar, besleyici bir diyetin önemi hızlı ve kolay, yüksek yağlı aperatif yiyecekler lehine itildiği için bel hattına zarar verebilir. Bunun

Sağlıklı bir kahvaltı kilonuzu kontrol etmenize, sabahları odağınızı iyileştirmenize ve enerjili hissetmenize yardımcı olabilir. En sağlıklı kahvaltı,

Mantıklı bir diyet, biftek ve yumurta gibi hayvansal gıda kaynaklarını içerir. Biftek ve yumurtalar ek besin sağlayan yüksek kaliteli proteinlerdir. B

Gece yarısı televizyonu izleyin; iştahınızı azaltma sözü veren haplar, sallamalar ve takviyeler için yarım düzine reklam göreceksiniz. Ne yazık ki, pa