İştahınızı bastırmaya çalışırken, açlıktan ölmemeniz önemlidir; Bu, vücudunuzda zaten sahip olduğunuz yağa tutunması için sinyal verecektir. İştahınız

Tarihler, hurma ağacı üzerinde yetişen koyu kırmızımsı kahverengi meyvedir. 1 1/2 inç uzunluğundadır ve balmumu film kaplamalıdır. Her bir tarih kümes

Düşük kalorili, yüksek lifli tam tahıllı kraker krakeri olan Crackerbread, popüler yeni diyet trendinin, F-Factor Dietin anahtarıdır. F-Factor diyeti

Tahıl kutularının sonsuz sıralarına bakarken, hangilerinin sağlıklı olduğu konusunda kafanız karışabilir - ya da belki hepsi yutturmaca. Çoğu tahıl şe

Yüksek lifli diyet, çok lifli bir diyet sunar, kasıtlı olarak düşük lifli diyet seçmeyi hayal etmek zor. Ancak doktorunuz bağırsak ameliyatından sonra

Birkaç yulaf ezmesi içeren bir diyet tasarlamak zor değildir; Bununla birlikte, kalori miktarınızı Birleşik Devletler Tarım Bakanlığının belirlediği m

İş arkadaşınız, direnmek için çok zor olan davranışlar getirene kadar gururla diyetinize sıkıştınız. Stres etmeyin - eğer diyetinize biraz kayırsanı

Bir gastrointestinal yumuşak diyet, dokuda yumuşak olan, kolayca sindirilen ve iyi tolere edilen yiyeceklerden oluşan düşük tortulu, düşük lifli bir d

Gastroparezi, midenin boşalmasının kronik olarak gecikmesine neden olur. Diyabet de dahil olmak üzere çeşitli hastalıklar ile birlikte oluşabilir. Gas

Bariatrik cerrahi sonrası yiyebileceğiniz yemekler, prosedürü takiben iyileşmenizde ne kadar ilerlediğinize bağlıdır. Highlands Hastanesindeki Rochest

“Arada bir yaptığınız şey değil, gün içinde yaptığınız ve farkeden bu gün dışarıda yaptığınız şey değil.” —Jenny Craig Hiç bir hafta boyunca her gün

Laparoskopik kılıf gastrektomisi olarak da adlandırılan mide kılıfı ameliyatı, çok miktarda kilo vermek isteyenler için mevcut olan bir seçenektir. Bu

Kemoterapi veya radyasyon tedavileriyle başa çıkarken, iyileşme yolunuzu açmak için kanser hücrelerini hedeflediklerini bilmek yardımcı olur. Ne yazık

Standart Amerikan diyetini veya ete dayalı başka bir diyeti izleyen çoğu kişi, veganlığın oldukça kısıtlayıcı olduğuna inanır. Birinin neden et, yumur

Bir ileostomi, karın duvarında, atık ürünlerin vücuttan çıkabileceği bir açıklıktır. Bağırsakların bir kısmı açıklığa tutturulur. Atık ileostomiye bağ

Yediğiniz besinler enerji için vücudunuza gerekli besinleri sağlar. Kanser vücudu istila ettiğinde, gıda hastalıkla savaşmanıza yardımcı olmak için be

Çiğneme veya yutmada zorluk çekiyorsanız, mekanik bir yumuşak diyet verilebilir. Jackson /Siegelbaum Gastroenterologyye göre, ameliyattan veya uzun bi

Kolon kanseri için tedaviye devam ederken, her şeyin kontrolünüz dışında olduğunu hissedebilirsiniz. Ancak kontrol altına alabileceğiniz tek şey ne ye

, 3, [[ Spinal stenoz için bir diyet vertebra kemikleri, diskleri, sinirleri ve sırt kaslarının sağlığını desteklemelidir. Spinal stenozda, omurgan

Kortizol, adrenal bezlerin ürettiği stres hormonudur. Kortizolün aşırı üretilmesinin, genel sağlık ve sağlıklı yaşam için tehlikeli etkileri olabilir.

Myastenia gravis, bağışıklık sisteminin yanlışlıkla vücutta çiğneme, yutma ve konuşma gibi kas hareketlerini kontrol etmeye yardımcı olan kimyasal res

Beslenme durumunuz, genellikle doğru miktarda ve türde besinleri tüketip yemediğinizi belirtir. Bir doktor veya diyetisyen, vücut kompozisyonu ve görü

, 3, [[ Diyet tedavisi, sağlığı iyileştirmek için doktor tarafından reçete edilen bir yemek yeme yöntemidir. Kısmen terapötik diyetler ile bir takı

Beyniniz ve vücudunuz pozitif ruh halleri için kimyasal serotonine güveniyor; bu da yemek yeme, rahatlama ve rahat uykudan duyduğunuz memnuniyet. Yiye

Bariatrik cerrahi, obez olan kişilerin yiyecek alımını kısıtlayarak kilo vermelerine yardımcı olur. Farklı ameliyat türleri vardır, ancak hepsi tükete

Bir bakkalın içine bir bakış size yiyeceklerin ve diyetlerin çeşitlerinin ne kadar çeşitlilik gösterdiğini söyleyebilir. Bir aile taze meyve ve sebzel

Karaciğer temizleme diyeti Dr. Sandra Cabot tarafından geliştirilmiştir ve 1997 yılında bir kitap olarak yayınlanmıştır. Dr. Sonuçlar arasında artmış

Yediğiniz yemek bir sonraki testinizde ne kadar iyi çalıştığınızı etkileyebilir. Fiziksel performanslarda olduğu gibi, zihinsel görevler de sağlıklı b

Candida bir çok isimle gidiyor: sistemik kandidiyazis, maya sendromu ve dysbiosis. Sistemik sağlık sorunlarına yol açabilen, vücutta mayanın fazla büy

Vegan diyeti izleyenler sadece bitki besinlerini yerler. Süt ve yumurta dahil olmak üzere tüm etler ve diğer hayvansal ürünler sınırsızdır. İnsanlar s

Sağlıklı bir diyet vücudunuzun hücrelerin normal çalışması için ihtiyaç duyduğu vitaminleri, mineralleri ve diğer besinleri sağlar. Ek olarak, özellik

Artık başarılı ameliyatınız tamamlandığında, ne yiyebileceğinizi merak edebilirsiniz. Alımdan, hiçbir şeyden tekrar normal gıdalara geçişin ilerlemesi

Crohn hastalığı, sindirim sisteminin iltihabına neden olan kronik bir hastalıktır. Bağırsaklarınızın ağızdan anusa kadar herhangi bir yerinde oluşabil

İnsanlar, genellikle sağlıksız yiyecekleri besleyici öğünlerden seçmenin bir nedeni olarak yüksek maliyetlerden bahseder. İyi yemek yemek genel sağlığ

Diyet terapisi terimi, yiyecek ve beslenmenin semptomları kontrol etmede ve sağlık ve zindelik yoluyla kendiniz için mümkün olan en iyi yaşamı yaratma

Diyet, hem hamilelik sırasında hem de bebeğinizin sağlığında çok önemli bir rol oynar. Bu, ağzınıza ne soktuğunuzu ve istemediğinizi içerir. Hamilelik

Paleo Diyet, Paleolitik çağda yaşayan avcı-toplayıcıları taklit eden bir beslenme tarzıdır, 2.5. milyonlarca yıldan 10.000 yıl öncesine kadar yemek ye

Tıp uzmanları ve diyet uzmanları genellikle elma ya da armut un meyve şekillerini kullanarak vücut şekillerini sınıflandırır. ABD Kadın Sağlığı Sağlık

Diyet ve egzersiz, sağlıklı bir yaşam tarzı oluşturmak için iki ana yol oluşturur, bu yüzden birçok insan vejeteryan diyeti izlemeyi tercih eder. Bunu

ılımlı yemek yemek, bakış açınıza bağlı olarak biraz farklı bir şey ifade eden öznel bir terimdir. Orta, Merriam-Webster sözlüğüne göre, makul sınırla

Genellikle Akdeniz Diyeti olarak önerilen şey, aslında Akdeniz bölgesindeki bir dizi geleneksel diyetin en iyi özelliklerini alan, bileşik bir diyetti

Amerikalılar her gün yemek konusunda 200den fazla seçenek sunuyor. Çok az fark ettiğiniz faktörler bu kararları etkiler. Potansiyel katkı sağlayan fak

Lif, sebze, meyve ve tahıl gibi yiyeceklerin sindirilemez kısmıdır. İshal, karın krampları, bağırsak iltihabı veya iltihaplı bağırsak hastalığı gibi ö

Bir vegan diyeti; yumurta, süt ürünleri, kırmızı et, kümes hayvanları ve balık gibi hayvansal kaynaklı tüm ürünler hariç, sebze, fındık ve tahıl ürünl

Raf ömrünü artırmak ve bakteriyel üremeden erken bozulmayı önlemek için gıdalara koruyucu maddeler eklenir. Gıda renklendirmesi, ABD Gıda ve İlaç İdar

Candida albicans, vücutta doğal olarak oluşan ve ılık, nemli bölgelerde gelişen bir mayadır. Vücudun sağlıklı bakterileri genellikle maya seviyelerini

Normal miktarlarda, maya benzeri mantar Candida albicans, endişelenecek bir şey değildir - sağlıklı bir insan sisteminin bir parçasıdır. Bununla birli

Böbrek hastalığınız varsa doktorunuzun düşük oksalat, düşük sodyumlu, düşük proteinli bir diyet önermesi olasıdır ve bu diyet aynı zamanda böbrek taşı

Genellikle semptomlar ortaya çıkmadan önce teşhis edilen primer biliyer siroz veya PBC, karaciğerde iltihaplanma ve safra kanallarına zarar veren kron

Woody Harrelson, Demi Moore, Jason Mraz ve Alicia Silverstone gibi ünlüler çiğ gıda diyetini bir şekilde benimsemişlerdir. Çiğ yiyecek diyeti, pişmemi

Meyveli diyet aşırı çiğ bir gıda diyetidir. Meyveli bir diyet, kalorilerinin en az yüzde 75ini meyveden almaktadır. Meyve, bitkilerin sulu, üreme parç

Çiğ gıda diyetleri, hiçbir zaman 118 derecenin üzerinde F pişirilmemiş yiyeceklerden oluşur. Farklı versiyonlar olsa da, diyet başlıca meyve, sebze, f

Çeşitli diyetler için tarifler sunan bir çevrimiçi site olan Divine Recipesa göre, sebze smoothie diyeti, bir veya daha fazla öğünün yerine sebzelerde

Beyninizin bir kısmına kan akışı engellendiğinde veya azaldığında, beyin dokusunu oksijen ve gerekli besinlerden mahrum bıraktığında bir inme meydana

Dondurulmuş gıdalar, 1930lardan bu yana mevcuttur ve çoğu zaman TV yemekleri ve diğer rahat eşyalarla ilişkilidir. Dondurulmuş gıdaların yoğun işlenme

Süt ve soya, bunlardan kaçınmanız gerektiğinde her bileşen etiketinde görünmektedir. Ancak, ikisini de içermeyen birçok yiyecek vardır. İşlenmiş gıdal

Beslenmede asitli veya asit oluşturucu besinler vücut üzerinde asidik etkiye sahip olanlardır. Ancak hangi yiyeceklerin asitli ve hangilerinin alkalin

Kemoterapi tedavisi, sindirim sisteminizi ve iştahınızı etkileyen yan etkilere neden olabilir. Vücudunuza enerji sağlamak ve kilo kaybını önlemek için

Her şeye ılımlılık deyince, meyve söz konusu olduğunda kesinlikle haklıydı. Vitamin, mineral, antioksidan, su ve lif yüklü meyve, sağlığın korunmasınd

NBC’nin hit gösterisinin “En Büyük Kaybeden” gösterisinin önemli bir bileşeni olan 4-3-2-1 Diyet, kalorileri kontrol ederek ve sağlıklı, dengeli bir m

Tam bir hafta boyunca ev yapımı lahana çorbasından biraz daha fazlasını içeren bir diyeti uyguladıktan sonra, yorgun, huysuz ve huzursuz hissedebilirs

Bir frenektomi, frenum adı verilen bir doku bandının kesildiği oral bir cerrahi işlemdir. Bu, bir frenum dudaklarınızın veya dilinizin hareketini çok

Hastalar hastalık, tedavi, diş sorunları veya ameliyat sonrası iyileşme nedeniyle sıvı diyet gerekebilir. Sıvı beslenmede çok çeşitli yiyecekler kulla

Vücudunuzdaki toksinlerden kurtulmak, karaciğerinize ve böbreklerinize bir mola vermek ve tüm sisteminizi yenilemek için bir detoksifikasyon diyeti ta

Eski İbraniler göçebe idi, bu da diyetlerini çoğunlukla bölgede doğal olarak yetişenlerle sınırlandırdı. Kendileri ve canlı hayvanları için yeterli su

Migrenleri önleme görevinizde diyeti bir faktör olarak görmezden gelebilirsiniz. Bazı yiyeceklerin sürekli olarak migreni tetiklediğine dair bilimsel

Karbonhidratlar, uygun enerji üretimi için gerekli olan temel bir makro besin maddesidir. Nişasta, yapısı nedeniyle kompleks bir karbonhidrat olarak a

Kişisel genetik makyajınız, kilo vermenin anahtarı olabilir. GenoType Diete göre kaşif, toplayıcı, avcı, göçebe, öğretmen veya savaşçı olmanız, hangi

Paleolitik Diyet ve South Beach Diyet, modern, işlenmiş karbonhidratların modern dünyada obezite, diyabet ve kalp hastalığı kaynağı olduğuna inanan di

İnflamatuar barsak hastalığı, kolon kanseri veya kalın bağırsağınıza zarar veren diğer durumlar, total karın kolektomi gerektirebilir. İşlemden sonra

Besin alımınızı ve bağışıklık sisteminizi güçlendirmenin yanı sıra, sağlıklı besinler değerli enerji kaynaklarıdır. Amerikan Diyet Birliğine göre, ins

CrossFit, Greg Glassman tarafından kurulan ve farklı egzersiz programlarını içeren toplam bir fitness programıdır. Bu egzersizler fonksiyonel kuvvet a

MedlinePlusa göre, çocuklarda ishal, hastalık veya enfeksiyon, antibiyotik kullanımı, yüksek fruktoz diyet veya başka bir gıda duyarlılığının bir sonu

Hiç şüphesiz, daha fazla taze meyve ve sebze yemek sağlığınızı ve kilonuzu iyileştirmenin iyi bir yoludur. Ama yediğin tek şey bu kadar sağlıklı olmay

YWCA, Amerika Birleşik Devletlerinde yıllık olarak sadece kozmetiklere 7 milyar dolar harcandığını bildirmektedir. Uluslararası Estetik Tıp Doktorları

Diyabet hastaları vegan diyetiyle durumlarını yönetebilir. Vegan bir diyet meyveler, sebzeler, baklagiller, fındık, tohumlar ve kepekli tahıllar içere

Meyve ve sebzeler sağlıklı beslenmede önemli bileşenlerdir. Vücudunuzda hayati fonksiyonları yerine getiren temel vitamin ve mineralleri sağlarlar. Ye

Çocuklar, gençler ve yetişkinler, ABD Tarım Bakanlığına göre, beş gruba ait yiyecekleri içeren dengeli bir diyete ihtiyaç duyarlar: meyveler, sebzeler

Pro Vita Diyetini oluştururken, Dr. Jack Tips biyokimyaya ve uzun süreli sağlığa yönelik bir beslenme planı oluşturmak için biyoenerji adı verilen yen

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerinde uzmanlar tarafından taze meyve ve sebzelerde yüksek bir diyet önerilmektedir. Çiğ yiyecekler, bir adım öteye

Acemi veya tecrübeli bir atlet olsanız da, sprint mesafe triatlonundan önce düzgün bir şekilde yemek yeme, performansı optimize etmeye yardımcı olabil

Karbonhidratlarla ilgili aklınız karıştıysa, muhtemelen yalnız değilsinizdir. 1990ların ve 2000lerin başlarındaki düşük karbonhidrat diyet eğilimi, he