Hastalar hastalık, tedavi, diş sorunları veya ameliyat sonrası iyileşme nedeniyle sıvı diyet gerekebilir. Sıvı beslenmede çok çeşitli yiyecekler kullanılabilmesine rağmen, yeterli kalori elde etmek zor olabilir. Bu, kilo vermesi gerekmeyen veya sağlık durumları nedeniyle zaten kilo vermiş kişiler için sorunlu olabilir. Neyse ki, sıvı bir diyete kalori ekleyebileceğiniz yollar vardır.
Tanımlama
Bu diyet, doğal olarak sıvı olan ya da bir karıştırıcı ya da mutfak robotu ile sıvılaştırılmış yiyeceklerden oluşur. Drugs, Drugs.com'a göre oda sıcaklığında sıvı hale gelen yiyecekleri içerir. Yiyecekleri büyük bir pipetle ve çiğneme olmadan içebilmelisiniz.
Zımba
Et suyu ve kremalı çorbalar sıvı diyetin zımbasıdır. Drugs.com tarafından listelenen diğer standart sıvı diyet yiyecekleri, pirinç kreması, puding, jelatin, buz popları, dondurma ve diğer dondurulmuş tatlılar, yoğurt, milkshake, soya ve pirinç sütü ve meyve ve sebze suyu gibi sıcak tahılları içerir. br> Kalori Ekleme
Birkaç ipucu, University of Virginia Health System tarafından listelenen yüksek kalorili bir sıvı diyet tasarlamanıza yardımcı olabilir. Düşük yağlı versiyonlardan ziyade tam yağlı süt içip, yemek pişirmek için tam yağlı süt kullanınız. 1 c ekleyin. tam yağlı süt tozu 1 qt. Ekstra kaloriler için tam yağlı süt. Enserve, kahvaltı tozları, yoğurt ve konserve meyvelerden sütün içine yoğun şurup, milkshake ve smoothie gibi besin takviyeleri ekleyin. Çorbaya püresi veya bitkisel yağ ile birlikte patates püresi ekleyin. Sıcak mısır gevreği yerken, akçaağaç şurubu, melas, bal veya tereyağı ekleyin.
Heartier Foods
Herhangi bir yiyecek saflaştırılabilir; Virginia Sağlık Sistemi. Yumuşak, yumuşak et, pişmiş sebze, makarna ve pilav kullanın ve blender veya gıda işlemcisine et suyu, kremalı çorba, süt, sebze suyu, sos veya sos ekleyin. Makarna yemekleri özellikle yüksek kalorili püreler için iyidir. Lazanya, spagetti, makarna, peynir ve güveç deneyin.
İpuçları
Sağlık durumunuz nedeniyle düzenli yemekler yemekte zorluk çekiyorsanız, daha küçük ve daha sık yemek yiyin. Özellikle ilk birkaç günde bir kerede az miktarda yiyin ve yavaşça yiyip için, Brigham ve Kadın Hastanesi'ni önerir. Bu diyeti üç haftadan daha uzun bir süre boyunca uygulamanız gerekiyorsa, sıvı bir vitamin ve mineral takviyesi almanız gerekebilir.
, , ] ]