Bariatrik cerrahi sonrası yiyebileceğiniz yemekler, prosedürü takiben iyileşmenizde ne kadar ilerlediğinize bağlıdır. Highlands Hastanesi'ndeki Rochester Üniversitesi Tıp Merkezi Bariatrik Cerrahi Anabilim Dalı'na göre, ameliyatınızdan yaklaşık 9 - 11 hafta sonrasına kadar katı yiyecekler yiyemezsiniz. İyileşme aşamanız için belirtilen yönergelere uymazsanız, mide ağrısı, bulantı ve kusma yaşayabilirsiniz. Her iyileşme seviyesine uygun bariatrik cerrahi sonrası menüler geliştirmeye ilişkin tavsiye için doktorunuza, cerrahınıza veya diyetisyeninize danışın.
İki Hafta Bariatrik Cerrahi Sonrası
Bariatrik cerrahinizi izleyen iki hafta boyunca -protein sıvı diyet düşük yağ, şeker ve kalori. Bol miktarda et suyu veya et suyu bazlı çorbalar, düşük kalorili proteinli içecekler veya sallar, farina gibi düşük lifli sıcak tahıllar ve yoğurt, süzme peynir, puding ve süt gibi düşük veya yağsız süt ürünleri bulundurmayı planlayın. Günde en az altı kez bir sıvı tüketin, 1 çorba kaşığı servis yapın ve 2 çorba kaşığı alın. Süt ürünleri tüketmiyorsanız, diğer sıvılara protein tozu ekleyin.
Bariatrik Cerrahi Sonrası İki ila Dört Hafta
Ameliyat sonrası ikinci ve dördüncü haftanızda, 1 /Çok yumuşak veya iyi pişmiş, elma püresi, derisiz balık veya kümes hayvanları, yumurta akı veya bir yumurta yerine, erişte, yağsız fasulye, konserve meyve veya tofu dahil olmak üzere püre haline getirilmiş gıdaların zamanında 4 ila 1/2 bardak. Gün boyunca aralıklı beş ila altı küçük öğün tüketmeyi hedefleyin. Önce protein bakımından zengin yiyecekleri seçin, ancak herhangi bir meyve, sebze veya tahıl olmasa bile, kendinizi tam hissettiğin anda tüketmeyi bırakın. Hardal, baharat, ot, yağsız tereyağı spreyi veya çeşniler olarak az yağlı mayonez kullanın ve tuzdan kaçının.
Bariatrik Cerrahi Sonrası İki Aydan Dört Hafta sonra
Bariatrik Cerrahi Sonrası Dört Hafta ila İki Ay Ameliyat, günlük menünüze yumuşak pişmiş katı yiyecekler ekleyin. San Francisco Üniversitesi Tıp Merkezi, bu aşamada günde 900 ila 1.000 kalori tüketmeyi önerir; üç porsiyon protein porsiyonu, üç porsiyon süt ürünleri porsiyonu, üç porsiyon yulaf ezmesi gibi yumuşak porsiyon peyniri, iki porsiyon iyi pişmiş sebzeler ve her gün bir porsiyon pişmiş veya konserve meyve. Çiğ meyvelerden veya sebzelerden, kurabiye veya domuz pastırması gibi yüksek oranda yağ veya şekerli yiyeceklerden ve patlamış mısır, fındık veya tohum gibi lif bakımından zengin yiyeceklerden kaçının. Odaklanma proteininizi koruyun - bu aşamada günde 65 ila 75 gram gerekir - ve bol miktarda sıvı içmeye devam edin.
Bariatrik Cerrahi Sonrası İki ila Altı Ay
Zamana Göre Ameliyattan altı ay sonra, tipik bir öğün 3 onsluk bir porsiyon protein, 1/2 bardak kahverengi pirinç veya pişmiş fasulye gibi bir veya iki porsiyon nişastalı gıdadan ve diğerleriyle birlikte süt porsiyonundan oluşabilir. Tabak taze veya pişmiş meyve ve sebzelerle doldurulur. Besin alımınızı en üst seviyeye çıkarmak ve kilonuzu geri kazanma riskini azaltmak için tam yağlı süt, kızartılmış et, işlenmiş yiyecekler ve tatlılar gibi yüksek miktarda yağ, kalori ve şekerden kaçının. Yemeklerinizi küçük tutun, çünkü mideniz bir seferde 1 - 1 1/4 bardaktan fazla yiyecek tutamaz.