Kilo vermek isteyen pek çok kişi sıklıkla diyet ve egzersiz programlarına uyma konusundaki bilgi birikimine veya istekliliğine sahip değildir. Zayıflama koçları ve eğitimciler, sizi motive etmeye ve doğru yolda bulmaya yardımcı olmak için kullanılabilir. Çalışma İstatistikleri Bürosu'na göre, sağlık eğitimi alanındaki işlerin 2018 yılına kadar yüzde 18 oranında artması bekleniyor. Başkalarına yardım etme tutkunuz varsa, kilo kaybı sertifikası sizin için olabilir. Kilo kaybı yolculuklarında başkalarına yardım etmeleri için sertifikalandırılmış çeşitli programlar vardır.
Yaşam Tarzı ve Kilo Yönetimi Koç Sertifikasyonu
Amerikan Yaşam Konseyi ve Yaşam Tarzı ve Kilo Yönetimi Koç Sertifikasyonu bireylerin kilo kaybı ve kilo yönetimi konusunda uzun vadeli başarılar kazanmalarına yardımcı olmak istiyor. Bu program egzersiz, beslenme ve yaşam tarzı değişikliklerine odaklanmaktadır. Bu kurs kendi hızınızda tamamlanır ve sertifikasyonunuzu almak için sınava girersiniz. Kilo yönetiminin psikolojik yönlerini, obezitenin etkilerini, yaşam tarzı koçluğu tekniklerini, egzersiz, beslenme ve kilo yönetimi stratejilerini inceleyeceksiniz. Bu kursa kaydolmak için 18 yaşında olmanız ve geçerli bir CPR sertifikasına sahip olmanız gerekir. Ek olarak, akredite bir kişisel antrenör veya grup fitness eğitmeni olmanız gerekir. Egzersiz bilimi veya ilgili bir alanda dört yıllık bir derece de kabul edilebilir. Bu programın maliyeti 109,95 dolar ile 439,95 dolar arasında değişmektedir. Maliyetteki artış size daha fazla çalışma aracı ve bir sınav kuponu sunar.
Yaşam Tarzı ve Kilo Yönetimi Uzmanları
Ulusal Egzersiz ve Spor Eğiticileri Derneği, yaklaşık 20 saat süren Yaşam Tarzı ve Ağırlık Yönetimi Uzmanı sertifikasını sunar. Tamamlamak. Bu program size yemek planlamayı ve kilolarını yönetmek isteyen müşteriler için egzersiz yapmayı öğretir. Ayrıca bir müşterinin endişelerini, beden imajı zorluklarını ve yorgunluk, sindirim ve ruh hali değişiklikleri gibi temel metabolik sorunları nasıl çözeceğinizi de öğreneceksiniz. Sertifikanızı tamamlamak için yazılı, proctor olmayan bir sınavı geçmelisiniz. Programı bitirmek için bir yılınız var. Bu programa kayıt olmak için önkoşul ya da gerekli sertifika yoktur. Malzemelerin ve testlerin maliyeti 199 $ 'dır.
Sertifikalı Wellness Coach
Well Coaches, American College of Sports Medicine tarafından Sertifikalı Wellness Coachları eğitimi ile tanınır. Bu program size sağlık koçlukta başarılı olmak için gerekli araçları verir. Müşterilerinizi nasıl güçlendireceğinizi, müşteri sağlığını ve potansiyel sağlık risklerini nasıl değerlendireceğinizi, müşteriler için diyet ve egzersiz planları oluşturmayı ve müşterilerinizin başarısını nasıl yönlendireceğinizi öğreneceksiniz. Bu programı kayıt olduğunuz tarihten itibaren tamamlamak için bir yıla kadar süreniz var. Ancak, program 13 haftada tamamlanacak şekilde tasarlanmıştır. Size bir koçluk el kitabı, çevrimiçi araçlar, sınıf ana hatları ve ev ödevleri verilmiştir. Ayrıca, özel danışmanlık hizmetini de seçebilirsiniz. Tüm malzemelerin ve testlerin maliyeti 995 dolar. Ödeme planları mevcuttur.
Beachbody Antrenörü
Beachbody antrenörleri, kilo kaybettiklerini ve fitness hikayelerini paylaşırken normal yoldan başkalarına yardım etmek isteyen bireylerdir. Beachbody koçu olmak için, fitness ya da beslenme alanında uzman olmak zorunda değilsiniz. Hayatınızı değiştirmeye ve başkalarının başarılı olmasına yardımcı olmaya istekli olmalısınız. Sertifika gerekmez. Sadece kayıt olun ve koçluğa başlayın. Beachbody'teki sayısız ürün ve programı kullanarak diyetin ve egzersizin teşvik edilmesine yardımcı olabilir veya yaşamlarını değiştirmek isteyen kişilere kendi tavsiyenizi verebilirsiniz. Bu program, büyük miktarda parayı sertifikasyona yatırmadan önce kilo verme koçluğu kavramını test etmek isteyen kişiler için idealdir. 39,95 dolarlık bir başlangıç ücreti var. Her ay ek 14.95 dolar faturalandırılır. İstediğiniz zaman iptal edebilirsiniz.