MedlinePlus'a göre, çocuklarda ishal, hastalık veya enfeksiyon, antibiyotik kullanımı, yüksek fruktoz diyet veya başka bir gıda duyarlılığının bir sonucu olabilir. Çocuk doktorları bir keresinde çocukların muz, pirinç, elma püresi, yoğurtlu tost ve bazen de dahil çay içeren bir BRAT diyetini yemelerini önerdiler. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri, çocuğunuzun dengeli ve düzenli bir diyetle devam etmesini önermektedir, çünkü BRAT planı hastalıktan kurtulmak için gereken beslenmeyi sağlayamayabilir. Hafif bir diyet, ya da sadece yüksek yağlı, yüksek lifli ve baharatlı yiyeceklerden ve basit şekerli yiyeceklerden kaçınmak, gastrointestinal sistemde yumuşak davranırken yeterli beslenmeyi sağlayabilir.
Tahıllar
Çocuğunuzu düşük besleyin - Kuru beyaz ekmek veya İngiliz çöreği, beyaz pirinç ve yumurtalı erişte gibi lifli taneler. Yüksek lifli tanelerden veya fındık ve tohumla karıştırılmış olanlardan kaçının.
Sebzeler
Düşük lifli sebzeler arasında pişmiş havuç, pişmiş kereviz, pişmiş yeşil fasulye ve derisiz patatesler bulunur. Mısır, yeşil salata ve brokoli gibi lif oranı yüksek çiğ sebzelerden uzak durun.
Meyve
İyi seçimler arasında elma suyu, muz veya meyve suyunda konserve meyve bulunur. Portakal suyu veya limonata gibi turunçgil sularından kaçının. Meyvelerin kabuklarından kaçının.
Süt
İshal sorunu olduğunda süt ürünlerinden kaçınmak isteyebilirsiniz. Bunun bir istisnası, özellikle ishal antibiyotik kullanımından kaynaklanıyorsa yoğurttur. Yoğurttaki faydalı probiyotikler bağırsak florasını iyileştirmeye yardımcı olabilir.
Protein Kaynakları
Pişirilmiş veya kızartılmış tavuk eti veya hindi göğsü en iyisidir. Tavuk çorbası veya hindi pirinci gibi çorbalarda kullanın. Çocuğunuzun yağlı etini, fasulyelerini ve fındıklarını ishal geçirirken beslemekten kaçının.
Sıvılar
Hastalar için sıvılar esastır, bu nedenle onları jelatin, Popsicles, su veya az miktarda meyve suyu ile sulandırın. Çocuk doktorunuz bir elektrolit yerine içecek önerebilir. , , ] ]