Fibroidler rahiminizde nadiren gelişen iyi huylu tümörlerdir. Bu büyüme siyah kadınlarda daha sık görülür. Fibroidlerin belirtileri arasında pelvik ağ

Karbonhidratlar vücudunuza enerji sağlayan gıdalardaki makro besinlerdir. Yine de yediğiniz karbonhidrat türü sağlığınızı nasıl etkilediği konusunda f

Amerika Birleşik Devletlerindeki insanların yüzde 5inden fazlası yaşamlarının bir noktasında böbrek taşı geliştiriyor. İki ana böbrek taşı tipi vardır

Yaşlandıkça, bedeniniz beslenme ve beslenme gereksinimlerinizle birlikte değişir. Yaşanan değişiklikler kalıtsal faktörlerden ve hastalıklardan büyük

Hamilelik kabızlığının birçok nedeni vardır. Hamile bir kadının sindirim sistemi, tüm beslenmesini yiyeceklerinden çıkarabilmesi için yavaşlar, Heidi

Yosun ve alkalileştirici meyve ve sebzelerin çeşitleri, sağlıklı beslenmenize besin yoğunluğu ve düşük kalorili katkılar sağlar. Birçok vejetaryen yem

Vücudunuzun pH dengesi sağlık için önemlidir ve diyetinizden etkilenir. Son zamanlarda Alejandro Junger tarafından tartışıldığı gibi, M.D., 2009 kitab

Sağlıklı bir vücut için besleyici yoğun bir diyet gerekir. Kimse makro besin veya vitamin ya da mineral grubu sağlığınızı sihirli bir şekilde değiştir

Glisemik indeks, gıda içindeki karbonhidratın vücuda ne kadar hızlı salındığını ölçer. Bazı karbonhidratlar vücuda hızlı bir şekilde salınırken, diğer

Alkalize edici bir diyet kandaki asitliği azaltan bir diyet. Bu tip diyet fikri sağlık çalışanları ve beslenme bilinçli bireyler arasında popülerlik k

Collard yeşillikleri diyetinize sağlık ilaveleri düşünmeye değer olabilir. Bu koyu yeşil yapraklı sebzelerde demir, K vitamini, folat, kalsiyum ve ant

Bir abur cubur diyeti tipik olarak yüksek oranda işlenmiş ve kızartılmış gıdalar, rafine şeker ve tahıllar, işlenmiş et, şeker ve çikolata ve yüksek y

Karbonhidratlar gibi aynı makrobesin grubundan iki yiyecek yediğinizde, vücudunuzda aynı hızda sindirilmeleri gerekmez. Bunun nedeni karbonhidratların

Pitting ödemi yüzünüzde, ellerde, bacaklarda ve ayaklarda şişmeye neden olur. Parmağınızı birkaç saniye şişmiş alana bastırır ve geri çekerseniz, küçü

Dermatitten muzdaripseniz, mineral nikele karşı hassas olmanız mümkündür. Yeni Zelanda Dermatoloji Derneğine göre, düşük nikel diyetinin ardından duru

Büyürken sağlıklı bir diyet daha yüksek bir IQ almanıza yardımcı olurken, işlenmiş gıdalar bakımından yüksek bir diyet, yağ ve şeker daha düşük bir IQ

İnsanlar etik nedenlerden veya yüksek kolesterol veya kanser riskleri gibi sağlık endişelerinden dolayı vejetaryen bir diyet izlemeyi seçebilirler. Ka

2001 ve 2009 yılları arasında, Amerika Birleşik Devletlerinde 100 yaşında veya daha büyük olan bireylerin sayısı 48.000 kişiden 64.000 kişiye yükselmi

Ödem, vücudunuzda anormal sıvı birikimi ile karakterizedir. En sık hamile kadınlarda ve yaşlılarda görülür, ancak herhangi birini etkileyebilir. Sıvı

Greyfurt gibi gıdalardaki lifler, kendinizi tam hissetmenize yardımcı olur ve sindirimi artırır, ancak bu tür besinler vücudunuzu temizlemeye yardımcı

Mukoza, vücudun iç astarlarını nemli tutarken vücutta gerekli bir bileşendir. Mukoza ayrıca, vücudun toz parçacıkları veya hatta bazı yiyecekler gibi

Nişastalar karbonhidrattır ve Amerikalılar 2010 Diyet Kılavuzuna göre günlük toplam kalorilerinizin yüzde 45 ila 65ini karbonhidrat olarak tüketmelisi

Amerikan Hamilelik Derneği, bir kadının diyetiyle doğurganlığı arasında bilinen bir bağlantı olmadığını belirtir. Ayrıca doktorların in vitro fertiliz

Bütünsel beslenmede lisans derecesine sahip bir lisans derecesi, müşterilerinizi daha sağlıklı bir yaşam tarzı sağlamak için müşterilerinizi gıdalar,

Rock grubu They Giants, belki şarkı sözlerini 2001 yılında yazdı: John Lee Supertaster, bildiğimizden daha fazla tadı. Her şeyin bir tadı var. Bazı le

Sağlık, en az yüzde 80 alkalinliğe sahip optimum bir diyet dengesi sağlamak için yeşil sebzeler, kuru üzüm ve kayısı gibi yiyecekleri yiyerek oluşturu

Bazı yiyecekler diğerleri ile aynı besinlerin çoğunu içerir ve bu durumda, bu yiyecekler genellikle birlikte gruplandırılır. Bazı diyet kuralları yiye

Glutamat Aspartat Sınırlı Diyet, çölyak hastalığı ve epilepsi gibi bazı tıbbi durumları tedavi etmek için kullanılır. Bu eliminasyon diyeti, kendisini

Akut aralıklı porfiri porfirinlerin vücutta birikmesine neden olan nadir bir genetik hastalıktır. Bu, ciddi karın ağrısı, bulantı ve kusma, psikoz ve

Beyinde bulunan pineal bez, sirkadiyen ritminizi veya iç saatinizi koordine eden bir hormon olan melatonini salgılamaktan sorumludur. Yaşlandıkça, pin

Artan güç, kas kütlesi ve enerjiye yol açan büyüme hormonu seviyelerini artırmak isteyen insanlar, çoğunlukla ornitinle zenginleştirilmiş yiyecek veya

Lap band ameliyatının ideal sonucu, işlemden önce çok daha küçük miktarlarda sağlıklı bir dizi kaliteli, katı yiyecek yemektir. Tabu yiyeceklerin ayrı

Alkali diyetin savunucuları, vücudun genel pH seviyesinin, belirli gıdaların alımını ayarlayarak önemli ölçüde değiştirilebileceğini iddia eder. Evren

Çok sayıda farklı kist türü varken, genel olarak, vücudunuzun herhangi bir yerinde oluşan sıvı dolu keselerdir. Kistler için özel bir diyet olmamasına

Besinler, büyümeyi teşvik eder, enerji sağlar ve vücut fonksiyonlarını düzenler. Vücudunuz için yapı taşları olarak çalışırlar ve sağlıklarına katkıda

Karmaşık karbonhidratlar üçten fazla şekere sahiptir ve basit karbonhidratlardan daha yavaş sindirilir. Karmaşık karbonhidratlar olarak kabul edilen y

Yoga, meditasyon ve bencil olmayan yaşam uygulamaları ile aydınlanma elde etmek için manevi bir arayış içindeyseniz, çabalarınızı bir sonraki seviyeye

Kendi bahçenizdeki taze ürünlerinizi yetiştirmediğiniz sürece, sebzelerinizin nereden geldiğini belirlemek genellikle zordur. Meseleleri daha da karma

Potasyum, birçok bedensel fonksiyon için hayati önem taşıyan bir besindir. Vücudunuzdaki asit-baz dengesini korumak ve kalp aktivitenizi düzenlemek iç

GenoType Diet, her ikisi de doğal hekim Dr. Peter DAdamo tarafından geliştirilen, Blood Type Dietin yeni bir enkarnasyonudur. Bu diyetin arkasındaki f

Renal diyetler renal hastalığın tipine ve evresine bağlı olarak değişir. Diyetler bireyselleştirilir ve bazen daha yüksek olmasına rağmen sodyum, pota

Bağışıklık sisteminiz düzgün çalışmıyorsa, vücudunuz normalde olabileceği gibi virüs ve bakteri gibi yabancı istilacılarla savaşamaz. Bakteriler genel

Üniversite öğrencileri yeterli egzersiz yapmadığında veya sağlıklı diyetler yediğinde, ellerinden gelenin en iyisini yapıp hissetmezler. Üniversite zo

Birçok evcil gıda ürünü de dahil olmak üzere çoğu bitki yenilmeye karşı kimyasal savunma ile donatılmıştır. İnsanlar soğandaki keskin sülfür bileşikle

Ayurveda, Işık Çemberleri web sitesinde yer alan bir makaleye göre, optimum sağlık ve refah için zihin, beden ve ruh arasındaki dengenin öncülüne daya

Böbrekler, atıkları ve vücuttan fazla sıvıyı filtreleyen hayati organlardır. Böbrek yetmezliği olan bir birey, böbrek işlevine doğal bir şekilde nasıl

8 ila 12 yaş arasındaki çocukluk, bir çocuğun varoluşu olduğu zaman, fiziksel değişim ve gelişim için önemli bir zamandır. Preteenler çocukluk dönemin

Tegus kertenkeleleri ödüllendirici bir evcil hayvan olabilir. Aslen Arjantinin yağmur ormanlarından ve Brezilya ile Uruguayın bir bölümünden Tegus ker

İyi sağlık, vücudunuzdaki asit ve alkali elementler arasında uygun dengeyi gerektirir. Her iki elementin çok az veya çok azı, “pH Mucizesi” ne göre ha

Markette bunalmış hissederseniz, yalnız değilsiniz. Uluslararası Gıda Bilgi Konseyi Vakfı tarafından yapılan 2012 Gıda ve Sağlık araştırması, Amerikal

Böbrek taşları çok acı verici olabilir. İnsanların yaklaşık yüzde 10u onları yaşamlarının bir noktasında deneyimleyecek ve neredeyse yüzde 70i bir def

Veganizm, vejeteryanlığın bir uzantısı olup, tüketici sadece et değil, herhangi bir hayvansal ürün tüketmekten kaçınır. Bu, süt, deri ve yün içermeyen

Diyetinizi tüm yiyecek gruplarından aldığınız sağlıklı yiyeceklerle doldurmak, diyetinizi dengelemenize ve vücut ağırlığınızı korumanıza yardımcı olur

Okuldaki çocuklara sağlıklı bir diyet yemenin önemi hakkında öğretmek veya iş yerinizde sağlıklı yaşamdan sorumlu olsanız da bülten tahtası, eğitim ma

Dengeli bir diyet için tüm mineraller gereklidir, ancak makromineraller sağlığınız için özellikle önemlidir. Bunun nedeni, vücudunuzun çok fazla mikta

Tam tahıllar, yüksek konsantrasyonlarda karbonhidrat, bitki besleyici madde, vitamin, mineral ve diğer besin maddelerini sağlayan besleyici maddedir.

Amerikalılar İçin Diyet Kuralları, 2010 yayını, herkesi daha az tuz yemeye teşvik eder ve kan basıncını ve kalp hastalığı riskini azaltmak için günde

Üzerine drizzledli mısır ekmeği klasik bir Amerikan ikramı, ancak glüten içeriği hakkında endişeleriniz varsa, onu kullanmakta tereddüt edebilirsiniz.

Buğday ve mandıra birçok Amerikan diyetinde zımbadır ve çoğu insan herhangi bir problem yaşamadan onları yiyebilir. Bununla birlikte, çölyak hastalığı

Glüten, buğday, çavdar ve arpa gibi tahıllarda yetişen bir grup bitki depolama proteini için genel bir terimdir. Gluten, pişmiş ürünleri daha elastik

Son zamanlarda çölyak hastalığı, buğday alerjisi veya glütensiz intolerans tanısı glütensiz bir diyet düşünmenizi gerektirebilir. Böyle katı bir besle

Gluten terimi, arpa, çavdar ve buğdayda bulunan spesifik bitki depolama proteinlerini belirtir. Çölyak hastalığınız varsa, bu glüten formları, glüten

Eğer glütensiz bir diyete uymaya karar verdiyseniz, hangi ürünlerin glüten içerdiğini ve hangilerinin çok zor olamayacağını bulmak. Deşifre etmek için

Çölyak hastalığı teşhisi konulursa ve mayasız diyetlerin kandidayı tedavi ettiği düşünülürse doktorunuz glutensiz bir diyet önerebilir. Gluten, buğday

Glütensiz bir diyetin benimsenmesi, glütenden kaçınmanın tıbbi bir diyet gereksinimi olduğu popülasyonun küçük bir yüzdesi için net faydalar sağlarken

Doktorunuz glutensiz bir diyet izlemenizi tavsiye etmişse, düzenli olarak zevk aldığınız birçok yiyecek sınırsız olabilir. Gluten buğday, arpa ve çavd

Çelik kesim yulaf, tahılın merkez kısmı olan yulaf kabuğu dilimlenmiş parçalarıdır. Diğer birçok taneden farklı olarak, yulafta bulunan proteinler, pr

Eğer gluten intoleransı veya çölyak hastalığınız varsa, az miktarda glüten bile olsa sindirim sistemi rahatsızlığına neden olabilir. Gluten buğday, ar

Buğday alerjileri, var olan en yaygın sekiz gıda alerjisinden biridir. Gluten intoleransı ve çölyak hastalığı da yaygındır. Ulusal Çölyak Bilinci Vakf

Gluten, arpa, buğday ve çavdar ürünlerinde bulunan bir tür protein kompozitidir. Glüten genellikle zararsızdır ve tahıl besin grubunun yararlı bir par

Glüten, unun yapısındaki yapışkan protein olduğundan ve unlu mamullerin yükselmesine neden olduğundan glutensiz yiyecekler bulmak zor olabilir. Hem ma

Bir glütensiz diyete bağlı kaldığınızda, seçiminize veya gerekliliğine göre, çeşitli gıda endüstrisi terimleri hakkında bilgi edinmeniz gerekecektir.

Yeni tanı konmuş çölyak hastaları için, glütensiz bir diyete uyum sağlamak büyük bir yaşam tarzı değişikliğidir. Buğday, çavdar ve arpa gibi glüten iç

Bir glutensiz diyet kendi başına yapışacak kadar zordur; Ayrıca, lif alımınızı düşük kalıntılı bir diyetle sınırlamak zorunda kalmak çok zor görünebil

ABD Gıda ve İlaç İdaresi, gıda üreticilerinin belirli koşullar altında glütensiz iddialarda bulunmasına izin vermesine rağmen, en azından zamanından i

Çiğ Badem, Health Learning Info web sitesindeki Dimi Inglea göre, sağlıklı bir diyet için önemli olan bazılarını içeren besinler ile yoğundur. Ingle,

Günümüzde raflarda daha fazla glütensiz ürünler olduğu görülüyor. Glüten, arpa, çavdar ve buğday gibi tahıllarda ve ayrıca bunların küçük miktarlarını

Soya fasulyesi mükemmel bir protein kaynağı olarak işlev görür. Diğer bitki türevli proteinlerin aksine, soyada bulunan protein vücudunuzun ihtiyaç du

Taco salataları gevrek taco kabuğu kasesinde et, fasulye, peynir, marul ve domatesleri birleştirir. Çölyak hastalığınız varsa ve glutensiz bir diyet u

Çölyak hastalığı gibi bir durumunuz varsa, glütensizlik yapmak gerçekten bir seçenek değildir - içlerinde glüten bulunan yiyecekleri yemeye devam eder

Buğday, çavdar ve arpa, glüten adlı bir protein içerir. Çölyak hastalığı olan kişiler, ince bağırsaklarının iç kısımlarını zedeleydiği için glüteni to

Eğer gut ve çölyak hastalığınız veya glüten hassasiyetiniz varsa, her iki diyetin kılavuzuna uymak için yemeklerinizi dikkatle planlamalısınız. Gut di