Bazı diyet takviyeleri, şeker özlemlerinizi durdurmanıza yardımcı olabilir. Ulusal Güç ve Zindelik Konseyine göre, şeker, çoğu insanın şekerli olmadığ

Karbonhidratlar, Atkins gibi diyetler nedeniyle kötü bir üne sahip olsalar da, genellikle vücudunuzun en önemli enerji kaynağıdır. Kendinizi sık sık k

Glikoz adı verilen bir şeker, birçok işlevi için bir vücudun ana yakıt kaynağıdır. Bu şeker yakıtı, sindirim sisteminde yemek parçalandığında kan dola

Kalsiyum, protein ve dost bakteriler açısından zengin olan yoğurt, diyetinize sağlıklı bir katkı sağlar. Ancak bu bir karbonhidrat ve şeker kaynağı ol

Ne yediğiniz doğrudan sağlığınızı etkiler ve kan şekeri seviyenizi etkiler. Kan şekeri seviyenizi kontrol altında tutmak, diyabetik olsanız da olmasan

Şeker içeren bir şeye sahip olmak, rahatlatıcı ve tatmin edici olabilir. Ne yazık ki, her besin bir metabolik reaksiyon oluşturur ve eğer reaksiyonlar

Hiperglisemi olarak da bilinen yüksek kan şekeri, kandaki yüksek glikoz düzeyleriyle karakterize yaygın bir diyabet belirtisidir. Bu genellikle enerji

Besinler, vücudunuza malzeme sağlayan besleyici maddeleri ve iyi çalışması için gerekli olan besleyicileri içerir. Önemli besinlerin eksik olması, vüc

Soda şirketleri ürünlerini soğuk ve serinletici içecekler olarak tanıtıyorlarsa, bazen kola için bir özlem duymazdan gelmek zor olabilir. Koladaki yük

Küçük bedenleri ve yüksek enerji seviyeleri nedeniyle, köpek severler için bir web sitesi olan DogTimee göre, chihuahuaların düşük kan şekeri gibi baz

Keten bitkisinden elde edilen keten tohumu aslen esasen bir müshil olarak kullanılmış, ancak son araştırmalar başka potansiyel faydalar da bulmuştur.

Diyet Diyet yağının yaklaşık yüzde 95i trigliseritlerden gelir. Çok yoğun bir enerji formudur ve bu enerjinin gıdadan hücrelere aktarılmasında öneml

Kolonoskopi yaptırmadan önce, herhangi bir atığın bağırsağını temizlemek için hekimin tüm iç yapıları engellemeden görmesini sağlayan bir diyet hazırl

Kan şekeri seviyeleriniz çok yükseldiğinde veya çok düştüğünde, çok çeşitli belirtiler geliştirebilirsiniz. Yüksek veya düşük kan şekeri seviyeleri te

Fazladan bir soda içmeyi veya yemekten hemen sonra bir şekerleme çubuğunu içmeyi düşünmezsiniz, ancak tükettiğiniz ekstra şeker aslında sizi daha yorg

Bilinen kırmızı biber veya acı biber tüketilmesi, vücut ısınızı artıran yanma hissi verir. Bu etki, kapsaisin bileşiğinden kaynaklanmaktadır. Acı bibe

Aşırı şeker tüketimi, ABDde yüksek obezite ve kronik hastalıklarda rol oynayabilir. Kalp Derneği, diyetinize eklenen şekeri mümkün olduğunca sınırland

Karbonhidratlar, vücudun enerji ihtiyaçları için kullandığı şekerlerdir. Şekerler, glikoz gibi basit veya karmaşık, makarna, ekmek ve pirinci oluştura

İnvert şeker, glikoz ve fruktoz içeren sıvı bir şekerdir. Üreticiler tarafından ilave bir tatlandırıcı olarak kullanılır, çünkü şeker ve donlara karşı

Diyetinizde çok fazla tuz almanın kan basıncını yükselttiğini biliyor olabilirsiniz, ama çok fazla şeker yemek de yapıp yapmadığınızı merak edebilirsi

Şeker, kalp hastalığına yol açabilecek diyabete yol açabilecek obezite gibi sağlık sorunlarına neden olma ününe sahiptir. Komplikasyonların listesi so

Siyah meyan kökü, kalorisi veya şekeri olmayan ve kan şekeri yükselmesine neden olmayan tıbbi bir bitkidir. Öte yandan, siyah meyankökü şekeri, şeker

Aynı zamanda hiperglisemi olarak da adlandırılan yüksek kan şekeri, kan plazması boyunca aşırı miktarda glikoz dolaştığında meydana gelir. Hiperglisem

Büyük Şükran Günü yemeğinden sonra uyumak için aşırı ihtiyaç, bayramların stresinden ve yorgunluğundan daha derine iniyor. Günlük özel beslenme düzenl

Diyabet Diyabet, vücutta şeker metabolizmasını düzenleyen hormon olan insülinin işlevinde tamamen bulunmadığı veya etkisiz olduğu kronik bir durumdu

Amerikan Diyabet Birliğine göre, 2007 yılında 23.6 milyon Amerikalıyı etkileyen bir hastalık olan şeker hastalığı, kan şekeri seviyelerinin yakından i

Goji meyveleri aralarında olacak şekilde, bir takım meyveler ve meyve suları, önerilen terapötik faydalar için pazarlanmaktadır. Ancak hiç kimse yiyec

Menopoz veya perimenopozdaki çoğu kadının, yaşamlarındaki diğer zamanlardan daha fazla kilo alma olasılığı daha yüksektir. Ek ağırlığın bir kısmı horm

Diyabet, kan şekeri seviyelerinin yakından izlenmesini gerektiren bir durumdur. Yediğiniz yemek türü kanınızdaki şeker miktarını etkiler. Karbonhidrat

Monosakaritler, tek bir şeker molekülünden oluşturulan karbonhidratlardır. Bu basit şekerler yiyeceklere tatlı bir tat verir. Monosakaritlerin sindiri

Her süpermarket kasasındaki şekerlerden sos ve ekmeklere gizlenmiş ilave şekere kadar çok fazla şeker yemeden bir gün geçirmeniz zor. Aslında, Amerika

Sakızlı ayılar birçokları için favoridir, ancak şeker bileşeni, şeker hastalığı gibi tıbbi durumları olanların şeker yemesini zorlaştırabilir. Sakızlı

Şeker alternatiflerini keşfetmeye karar verdiyseniz, bilimsel adı Smallanthus sonchifolius olarak bilinen yacon ile karşılaşırsınız. Ayçiçeği ailesini

Bamya, manganez ve C ve K vitaminleri de dahil olmak üzere önemli miktarda temel besin sağlar. (Bamya, kan şekeri seviyelerinizi karbonhidratlar içerd

Hem hipoglisemi hem de Candida düşük şekerli bir diyete iyi yanıt verir, ancak çok farklı nedenlerden dolayı. Basit karbonhidratların sınırlandırılmas

Diyabet, vücudun kandaki glikoz seviyelerini veya kan şekeri seviyelerini doğru şekilde ayarlamamasından kaynaklanan kronik bir hastalıktır. Diyabetli

Bir glutensiz diyet sadece glütensiz intoleransı olanlara yardım etmekle kalmaz, aynı zamanda diyabetin önlenmesinde ve kilo kaybının uyarılmasında ya

Karbonhidratlar, vücuda yakıt sağlamak için kan dolaşımına salınan glikoza bölünür. Karbonhidratların diyabet varlığında dengelenmesi, kan şekeri sevi

Glikoz vücudunuzda oluşan, enerji için kullanılan ve depolanan yiyeceklerden elde edilen şekerdir. Bu sizin ana enerji kaynağınızdır, ancak kanınızda

Diyetiniz önerilen şeker alımından fazlasını içeriyorsa, yalnız değilsiniz. Harvard Halk Sağlığı Okuluna göre, tipik Amerikan, her gün 22 çay kaşığı v

Pankreatit, pankreasınızın iltihabını tanımlayan tıbbi terimdir. Pankreatit ile ilgili en sık karşılaşılan sağlık sorunlarından biri, hiperglisemi ola

Düşük kan şekeri veya hipoglisemi yenidoğanlarda en sık görülen metabolik problemdir. Hafif ve hayatı tehdit eden çok sayıda anne ve yenidoğan koşulla

Tam tahıl karbonhidratları, diyet lifi de dahil olmak üzere besinler içerisinde yoğundur ve sağlıklı kan şekeri seviyeleri ile ilişkilidir. Oregon Sta

Ortalama bir Amerikalı 2 ila 3 lbs tüketir. healingdaily.com göre her hafta şeker. Bunun nedeni, çoğu hanede temel olan işlenmiş yiyeceklerin, sükroz,

Hipoglisemi, düşük kan şekeri veya glikoz ile karakterizedir. Bu bir hastalık değil, başka bir sorunun göstergesidir. Eğer diyabetik iseniz hipoglisem

Egzersiz yaparken kan basıncınız düşerse veya öğün atladığınızda düşük kan şekeri seviyesinden düşerse baş dönmesi oluşabilir. Çeşitli hastalıklar ve

İnsanların Tip 1 diyabetleri olduğunda, pankreas yeterince insülin yapmaz. İnsülin eksikliği nedeniyle kandaki şeker, enerji için yakılmak üzere vücud

Stresli durumlar acı bir tat verir. Bazı insanlar tatlı, şekerli yiyecekleri yiyerek bu acıyı azaltmaya çalışır. Arada bir çikolatalı pasta dilimi gen

Vücudunuzu yakıtta tutmak, pankreasta oluşan kan dolaşımında ve insülinde şeker gerektirir. İnsülin kan şekerinizi veya glikozunuzu düzenler. Normalde

Diyabetli insanlar kan şekeri seviyelerini stabilize etmeye yardımcı olan diyet rejimini takip etmelidir. Yapay beyazlatıcıların geleneksel beyaz şeke

Kepekli tahıllar ve sebzeler gibi karmaşık karbonhidratların aksine, basit karbonhidratlar kan şekerinizin hızla yükselmesine neden olur. Tatlılar, şe

Bir yükselen hurma bir hindistan cevizi ağacı gibi bir şey gibi görünüyor, ama onun büyük meyve kümeleri çok daha tatlı bir şey sunar. Zengin, karamel

Karbonhidratlar, fasulye, süt ürünleri, kurabiye ve pirinç gibi yiyeceklerde bulunan şeker, nişasta ve liflerdir. Karbonhidratlar, vücudunuzun günlük

Diyet içeceklerini içmek, her gün daha az kalori tüketmenize yardımcı olabilir, çünkü bu içeceklerin normal versiyonlarından daha az servis başına 150

Beyaz baston şeker, yemeklerde veya içeceklerde tatlı bir tat vermek için sıkça kullanılan rafine bir üründür. Üreticiler genellikle sadece tatlılığı

Diyabetik koma, hastanın bilinç kaybı durumuna düştüğü, yaşamı tehdit eden ciddi bir diyabet komplikasyonudur. MayoClinic.com’un belirttiği gibi, teda

Sizi tatlılar canlandırmak için birçok neden vardır ve nedeni bulmak onlardan kurtulmak için ilk adımdır. Tatlılar, şekerler, tatlılar, bal, akçaağaç

HA1c, kandaki yüksek kan şekeri nedeniyle zarar gören hemoglobin yüzdesidir. HA1c, diyabet ve metabolik sendromun ilerlemesini izlemek için kullanılan

Tip 1 diyabet, klinik işaretler ve semptomların yanı sıra kan testlerinin bir kombinasyonu kullanılarak teşhis edilir. Kullanılan ana kan testleri: A)

Kan şekerinizi izlemek konusunda tetikte olan bir şeker hastası ya da enerjinizi nasıl etkilediklerinden dolayı kan şekeri sıçramalarından kaçınmak iç

Hemoglobin A1C, vücuttaki kan şekerine bağlanan hemoglobinin bir bileşenidir. Hemoglobin A1C ölçümleri şeker hastalarında glisemik kontrolün değerlend

, 3, [[ Karbonhidrat alımınızı izliyorsanız, net karbonhidrat kavramını duymuş olabilirsiniz. Bu terimin resmi bir tanımı olmamasına ve kimi kullan

Şekerin zararlı sağlık etkileri, şeker endüstrisi tarafından satın alınan çalışmalar tarafından bilerek çarpıtıldı, ama şimdi biliyoruz ki çok mu geç?

Diyabet ikincil akut ve kronik komplikasyonlar için olmasaydı bir hastalık kadar zor olmazdı. Akut Komplikasyonlar Akut komplikasyonlar hipo ve hip

Kuru üzüm, kolesterolünüzü düşürmek ve normal tutmak için doğal olarak tatlı bir yoldur. Kuru üzüm hem çözünür hem de çözünmeyen lif, potasyum ve anti

Amerikan Diyabet Derneği, yulaf ezmesi gibi tam tahılları diyetteki çözünebilir lifi artırmanın iyi bir yolu olarak önerir. Çözünebilir lif, sindirim

Spirulina, mavi-yeşil algler ve siyanobakteriler olarak da bilinir. Afrika, Asya ve Orta Amerika’nın yerlisidir ve 1600’lerden bu yana tıbbi nitelikle

Kolesterol kanda bulunan mumsu bir maddedir. Bazı kolesterol, sağlık için gereklidir, ancak çok fazla kolesterol, kalp krizi ve felç dahil, ciddi sağl

Lecithinin rolleri, iyi kolesterolün sentezlenmesinden kalp atış hızınızı düzenlemeye kadar uzanır. Vücudunuzdaki her hücre yapısı ve fonksiyonu için

Sığır eti, büyük ölçüde doymuş yağ ve kolesterol içeriğinden dolayı genellikle kötü bir rap alır. Bu bileşiklerden herhangi birinde yüksek yiyecekler

Steroidleri düşündüğünüzde, aşırı bronzlaşmış, kaslara bağlı bir behem herhalde akla gelir; ve kolesterolü göz önüne aldığınızda, fazla kilolu, şekils

Simvastatin, Zocor markası ve lovastatin, Mevacor markası, yüksek kolesterol tedavisinde kullanılan ilaçlardır. HMG-CoA redüktaz inhibitörleri olarak

Havuç, kolesterol içermeyen bir besindir ve kanınızdaki kolesterol seviyesini düşürmenize ve tehlikeli plak birikimine karşı savaşmanıza yardımcı olab

Niacin, B-3 vitamini, metabolizması ve hormonların üretilmesi için önemli, suda çözünür bir vitamindir. Niasin, kandaki yüksek kolesterol seviyesini a

Kalp hastalığını sadece doğru yiyeceği yiyerek yok edebileceğinizi düşünün. Bu çok zorlanmış bir fantezi gibi gelebilir, ancak bazı insanlar için gerç

Amerika Birleşik Devletlerindeki yetişkin nüfusun yarısından fazlası, The New York Times Sağlık Kılavuzundaki 2008 tarihli bir sağlık referansı kılavu

Köpük hücreleri, aşırı kolesterolle baş etmeye çalışan çeşitli makrofajlar veya bağışıklık sistemi hücreleridir. Kan damarı duvarlarında bulunurlar ve

Soda çıkar, ekmek, bira ve peynir Amerikan evlerinde zımbadır. Bu ürünlerin her biri şeker içerir. Şeker, enerji tedariğinden başka az bir besin değer

Keten tohumu unu veya öğütülmüş keten tohumu da denilen keten tohumu unu, temel besinleri alımınızı arttırmanıza yardımcı olmak için diyetinizin bir p

Bazı insanların ekşi çay olarak adlandırdığı hibiscus çayı yapmak için yaprakların gövdeyle buluştuğu bir ebegümeci çiçeğinin kırmızı, etli kısmını ku

Takviyeler, sağlıklı bir yaşam tarzıyla birlikte kullanıldığında kolesterolü düşürmek için güçlü bir araç olabilir. Yüksek kolesterolü düşürmek için e

Kolesterol ve trigliseritler dahil olmak üzere kan dolaşımınızda çeşitli tiplerde lipitler dolaşabilir. Bunlardan herhangi birinin yüksek düzeylerine