Elma sirkesi, yüzyıllar boyunca sinüs enfeksiyonları, gut ve boğaz ağrısı gibi çeşitli rahatsızlıkları tedavi etmek için homeopatik bir ilaç olarak kullanılmıştır. Daha yakın zamanlarda, organik elma sirkesi kilo kaybı takviyesi olarak ve çeşitli diğer durumlar için bir tedavi yöntemi olarak kullanılmıştır.
Takviyeler FDA Tarafından Düzenlenmiyor
Ne zaman organik elma sirkesi gibi bir takviye yapılırsa tüketilmeden önce bu ürünle ilgili olası risklerin bilinmesi önemlidir.
Organik elma sirkesi takviyeleri hakkında bilinmesi gereken en önemli şey, takviyelerin Gıda ve İlaç İdaresi (FDA) tarafından düzenlenmemesidir. . FDA'nın web sitesine göre, "üreticilerin ürünlerini FDA'ya kaydettirmeleri ya da diyet takviyeleri üretmeden veya satmadan önce FDA onayları almaları gerekmez." FDA sadece bir ürünün piyasaya çıkmasından sonra güvenli olmadığı tespit edilirse katılır.
"Organik" etiketli tüm tarım ürünleri USDA tarafından düzenlenir ve ABD organik yasalarına uymak zorundadır.
WebMD'ye göre, elma sirkesi veya elma sirkesi takviyesi için kanıtlanmış bir tedavi bulunmadığından herhangi bir dozaj bilgisi yoktur. Bir araştırmada, WebMD, farklı katkı maddelerinin dozajlarının, etiketler benzer içerikler göstermesine rağmen şirketler arasında büyük farklılıklar gösterdiğini buldu.
Olası Yan Etkiler
Büyük olasılıkla küçük dozlarda alınan organik elma sirkesi olumsuz yan etkileri yoktur. Bununla birlikte, WebMD, daha büyük dozlarda alındığında birkaç olası yan etkinin mümkün olduğunu belirtmektedir. Listelenen potansiyel yan etkiler şunlardır: diş minesinin yanı sıra boğaz ve ağız dokusu hasarı, potasyum ve kemik yoğunluğu seviyelerinin düşürülmesi, ilaç etkileşimleri ve insülin seviyelerindeki değişiklikler. , , ] ]