Normal bağırsak alışkanlıkları değişir. Bazı insanlar her gün bir bağırsak hareketi yapar; diğerleri için her iki veya üç günde bir olur. Aynı program

Hemoroitler, bölgeye kan akışı kısıtlandığında ve havuza neden olduğunda neden olabilecek anüs ve rektal alanların yaygın, ancak bazen ağrılı bir duru

, 3, [[ Çoğu Amerikalı gibiyseniz, diyetinizde yeterince lif alamazsınız. Lif eksikliği kabızlığa ve diğer sindirim komplikasyonlarına neden olabil

İrritabl barsak sendromu, hayatı tehdit etmemesine rağmen, yaşam kalitenizi önemli ölçüde etkileyebilir. IBSniz varsa, gaz, şişkinlik, karın ağrısı, k

Müshiller, özellikle kabızlık yaşıyorsanız, kolayca geçirilebilecek büyük yumuşak dışkılar üretmek için dışkıya su çekmeye yardımcı olur. Reçetesiz mü

Bağırsak hareket sıklığı kişiden kişiye değişir. Genel olarak tabureyi düzenli olarak yok etmelisiniz - haftada üç kez veya daha fazla. Bundan daha az

Fiber, kalp sağlığı ve barsak düzenliliği için en önemli besinlerden biridir. Düzenli olarak tüketildiğinde, lif kolesterol seviyenizi düşürmenize, ka

Lansoil jeli olarak da bilinen Lansoil jeli, bağırsak hareketlerini kolaylaştırmak için bağırsakların yağlanmasında kullanılan, jöleli formda bir mine

Atların karmaşık bir sindirim sistemi vardır. Kolik, karın ağrısına neden olan veya bir atın sindirim sisteminin normal işleyişini değiştiren herhangi

Bisacodyl, birçok farklı marka ürününün parçası olan reçetesiz satılan bir ilaçtır. Bisakodil, birkaç farklı durum için öngörülen müshildir. Laksatifl

Kabızlık haftada üçten daha az dışkı olarak tanımlanır. Sık görülen kabızlığın nedenleri arasında diyetinizdeki lif eksikliği, susuzluk, dürtü duyduğu

Ulusal Sağlık Enstitülerine göre, kabızlık dört milyondan fazla Amerikalıyı etkileyen en yaygın gastrointestinal şikayetlerden biridir. Kabızlık düşük

Psyllium veya Plantago ovata, kabızlık için doğal bir ilaç olarak tıbbi özellikleri nedeniyle tüm dünyada önem kazanmıştır. Metamucil gibi yığın oluşt

Her ne kadar bu açlık sancıları ve börekler karnınızdan gelse de, beyninizdeki hipotalamus bölgesi bu iştah sinyallerini size gönderir. İştahınız, aç

, 3, [[ Psyllium, Hindistanda yulaf kepeğine benzer lif içeren bir bitkidir. ABD Gıda ve İlaç İdaresi, psylliumun kalp hastalıklarını azaltma potan

Bağırsak hareketlerini geçirmek için zorlama gerektiğinde kabızlık oluşur. Kabızlığa bağırsaklardaki tıkanma, mide koşulları ve ilaç tedavisi ve multi

Dışkı rengi çoğu insanın günlük olarak yaptığı bir gözlemdir. Bir klinisyene hem yardımcı hem de potansiyel olarak yanıltıcı olan dışkı değişmez bir k

Genel bir koşucunun şikayeti, koşu veya koşu mesafesi yarışmaları sırasında bağırsak problemleridir. Bağırsak hareketini durdurmak zorunda kalmak, uta

Bağırsak hareketlerini korumak, kabızlık, hemoroid ve anal fissürler veya anal açıklıktaki küçük gözyaşları gibi sorunları önleyebilir. Bu hastalıklar

Kalın bağırsak olarak da bilinen kolon, sindirim kanalında bulunur ve suyu, tuzları ve mineralleri vücuda emer. Yiyecek kalıntıları daha sonra dışkı o

Psyllium hulls veya kabukları, öncelikle toplu müshil olarak kullanılır. Toplu müshiller kabızlık belirtilerini hafifletmek için lif kullanır. Amerika

Birçoğumuz günün ilk fincan kahvesinin bizi canlı kılmasını bekliyoruz. Ancak yeni araştırmalara göre, özellikle kendiniz pişirirseniz, sabah kahveniz

Optimum hidrasyon fikriniz su, spor içecekleri, meyve suları ve smoothieler - kahve ve çay değil - gelirse yalnız değilsiniz. Sebebi ne olursa olsun,

Amerikalılar günde 400 milyondan fazla fincan kahve içer ve süreçte yılda 30 milyar dolar harcarlar. Kafein (kahvede bulunur), gezegende en çok kullan

Kahvenin içindeki kafein seviyesi bakla türüne ve ne kadar kızartıldığına göre önemli ölçüde değişebilir. Aynı çalılıktan alınan farklı fasulyeler bil

Her gün bir fincan kahve ile başlamak için başka bir bahaneye ihtiyacınız olmadığını biliyoruz, ancak günlük java dozunuzun daha uzun bir yaşamın sırr

Kahve dondurması mükemmel bir muamele gibi görünebilir, ancak ölçülü olarak tüketmeyi düşünün. Kafein ile birlikte, aşırı şeker ve yağ sağlar. Kafein

Birleşmiş Milletler Gıda ve Tarım Örgütü, 2010 yılındaki ABD kahve tüketiminin yaklaşık 1.15 milyon ton olduğunu ve bunun da küresel tüketimin yalnızc

MayoClinic.coma göre, kahve çaydan daha çok kafeine sahiptir. Bununla birlikte, her marka farklıdır ve her gün aynı kahvehaneden sipariş ettiğiniz lat

Kafeinsiz terimi, kafeinin bulunmaması anlamına gelebilir, ancak kafeinsiz kupanız hala bu doğal uyarıcıdan az miktarda içerir. Permanente Group, norm

İşiniz zor ya da uzun süre okul gazetesi gibi bir şeye konsantre olmaya çalıştığınız zaman beyniniz yorulmaya meyillidir. Bu, vücudunuzun art arda 10

Kahve, sudan sonra dünyanın en popüler içeceği olup, en büyük işlem gören ürünlerden biri olarak sıralanmasına yardımcı olan bir ayakta durur - “Organ

Amerika Birleşik Devletleri Tarım Bakanlığına göre, ilk bildirilen kahve kullanımı MS 850deki Etiyopyanın Kaffa bölgesinden geliyor. O zamandan beri,

Demlenmiş kahve ve espresso, doğal bir uyarıcı olan kafein içerir. Kahve genellikle fincan tarafından servis edilirken, espresso shot tarafından servi

Kafein çoğu insan için zararsız bir ilaçtır ve egzersiz, fiziksel olarak rutinlerine dahil edebilecek kişiler için pozitif bir aktivitedir. Bu iki uyg

Uzak Doğuda popüler olan kavrulmuş arpa çayı, Amerika Birleşik Devletlerinde servis edildiğinde genellikle arpa kahvesi olarak adlandırılır. Hindiba g

Günlük kahve içen yetişkinlerin yüzde 56sından biriyseniz, muhtemelen gevşeme yerine enerji artışı umuyorsunuz. Ancak bilim adamları kahvenin duygusal

Kafein, belirli bitkilerde bulunan, 1,3,7-trimetilksantin adlı bir kimyasal bileşiktir. Merkezi sinir sistemini uyarır ve psikoaktif bir ilaç olarak ç

18 yaşın üzerindeki Amerikalıların yarısından fazlası her gün kahve tüketiyor, Harvard Halk Sağlığı Okuluna haber veriyor ve hazır kahve geleneksel bi

Kahve, sabahları, iş molaları sırasında ve bir yemeğin sonunda, milyonlarca kişi tarafından pikap olarak kullanılan, dünyanın en popüler içeceklerinde

Kavrulmuş veya kavrulmuş kahve çekirdeği, bize dünyada en çok tüketilen içeceklerden birini sağlıyor. Antioksidanlar ve sabah enerjisinin sarsılmasını

Kahve çekirdekleri birçok asit içerir, ancak sodadan daha az asitli bir içecek oluştururlar. Sıfırın yüksek derecede asidik ve yediinin nötr olduğu pH

Kafein vücudunuz üzerinde birkaç güçlü etki yapar; sadece uyanık ve uyanık hissetmenize yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda sindiriminizi, metaboliz

Amerikalılar kahvelerini sever. Ulusal Kahve Birliği tarafından yapılan bir pazar araştırmasına göre, ABDdeki yetişkinlerin yüzde 83ü kahve içtiklerin

Ne yediğiniz ve içtiğiniz kemik yoğunluğunuzu ve osteoporoz riskinizi etkileyebilir. Normal kahve, özellikle diyetinizde çok miktarda alırsanız, kalsi

Amerikalıların yaklaşık yüzde 75i düzenli olarak kahve içiyor. Amerika Birleşik Devletleri Çay Birliğine göre, çay, Amerika Birleşik Devletlerinde sad

Bağışıklık sisteminiz virüslere, bakterilere ve diğer zararlı patojenlere saldıran ve tahrip eden organizmalardan oluşan koruyucu bir mekanizmadır. En

Kahve, sağlığınız için iyi olabilir, bunama, felç ve bazı kanser türleri için riskinizi azaltmanın yanı sıra hafızanızı ve konsantrasyonunuzu artırır.

Kahve, Coffea arabica bitkisinin kavrulmuş tohumlarından elde edilen bir içecektir. Kafein içerir - uyarıcı özelliklere sahip bir bileşik. Diğer uyarı

Kafeinin potansiyel sağlık yararlarına rağmen, bazı insanlar sinirlilik, uykusuzluk ve huzursuzluğa yol açtığını, bu nedenle de kafeinsiz kahveyi terc

Tek porsiyonlu kahve çekirdeklerinin rahatlığını yenmek zor. Her kahve bölmesi, tek bir fincan kahve için yeterli kahve öğütücüsünün yanı sıra demleme

Dünya çapında milyonlarca insan için temel bir içecek olan kahve, sabahları göze açıcı ve öğleden sonra ya da gece geç saatlerde toplanıp toplanamaz.

Kahve lavmanları kolonu temizler, kabızlığı giderir, vücudun iyileşme sürecini detoksifiye eder ve geliştirir. Kahve lavmanları yirminci yüzyılın ilk

Starbucks 1970lerde ilk mağazasını açmadan, bireylerin kahveyi tatlı ya da atıştırmalık olarak kullanmaya başlaması değildi, sadece uyanıklığı arttırm

Düzenli kahveden kafeinsiz şekere geçerek diyetinizdeki kafein miktarını azaltmak, karnınızın biraz rahatsız edilmesine yardımcı olabilir. Fakat kahve

Kahve çekirdeklerinden kavrulmuş kahve, vücudunuz üzerinde çeşitli etkileri olan fito-besinler ve kafein gibi uyarıcı bileşikler içerir. Çok fazla kah

Kava, Eagle markası tarafından üretilen hazır kahve türüdür. Ürün “asit nötrleştirilmiştir”, asit reflü, hazımsızlık, mide ekşimesi ve diğer sindirim

Günün tadını çıkarmak için ya da sadece başlamak için kahveye güveniyorsanız, diyetinizde uykunuz veya bir şeyleriniz eksik olabilir. Sonuçta, hiç kim

Kahve ve çay sadece basit içecekler değildir. Harvard Halk Sağlığı Beslenme Bölümünde yardımcı doçent olan Rob van Dama göre, kahve yüzlerce farklı ma

Kahve, birçok insan için sabahlarla eşanlamlı hale geldi. Kafeinden enerji ya da sadece demlik kokusu olsun, kahve günün başlangıcını gösterir. Artrit

Kahvenin beyin hücrelerini öldürdüğüne dair bir kanıt yok. Aslında, orta derecede kahve içmenin yararları büyük olasılıkla çoğu insan için risklerden

Kahve ve şarap, dünyadaki en popüler içeceklerden ikisidir ve her birinin insan sağlığı üzerinde yan etkileri vardır. Aşırı alkolün tehlikeli etkileri

Kendinizi uyanık ve günle yüzleşmeye hazır hissetmek için sabah kahvenizin içeceğine güvenirsiniz. Bununla birlikte, Natural Newse göre bazı kahveler

Kahvedeki kafein bir metilksantindir - dünyada en çok tüketilen psikoaktif madde grubudur. Bir uyarıcı olarak, kafein metabolizmanızı arttırır, bu yüz

Aynı zamanda kafeterya da denilen Fransız basını, 1850lerden bu yana olmuştur. Galla Coffeeye göre, Fransız basınının tam kökeni, hem Fransızların hem

Kalorimetre, kimyasal bir reaksiyonda serbest bırakılan veya emilen ısıyı ölçmek için kullanılan bir cihazdır. Strafor bardak, kapak, karıştırma cihaz

Sabaha gitmeniz için bir kafein tekme ihtiyacınız varsa, ancak kahveden kaçınmaya çalışıyorsanız, birkaç doğal alternatif size ihtiyacınız olanı vereb

Kahve lavmanları vücudunuzu detoks etmek için kullanılan işlemlerdir. Bunu yapma yöntemleri, karaciğerinizin toksinlerin temizlenmesine yardımcı olan

Yeterince Zi yakaladın mı? Umarız, uyku ve bir sabah kahvesi düşünüldüğünde, Nature Medicine’de yayımlanan yeni bir araştırmaya göre bazı ciddi beklen

Birçok insan, kafeinini arttırması için kahve çekicisini bulur. Kahvenin zengin, cesur tadı ve aroması sarhoş edici olabilir. Uluslararası Kahve Örgüt

Hamileyken, sınırsız miktarda yiyecek, içecek ve etkinlik var, ancak kahve severler için tek bir fincan kahve değil. kaçınmanız gereken şeylerden biri

Joe, iyi bir fincan gibisi yoktur, çok iyi bir şey kötü olabilir. Bu nedenle, kafeine aşırı doz aldığınızda fark etmeniz önemlidir. Ne tür bir kahve i

Kahve ile ilgili birçok çelişkili çalışma yıllar geçtikçe ortaya çıktı. Bazıları kahvenin sağlık açısından yararlarını sağlarken, bazıları sağlık risk

Kahve, dünyanın önde gelen ürünlerinden biridir. Profesörün “Kahve Gerçekleri ve İstatistikler” adlı makalesine göre, Amerikalıların yüzde 50sinden fa

Fazla kahve ve kafein vücudu etkiler. Kahve Araştırma Enstitüsü, Amerikalıların yarısından fazlasının günlük olarak kahve içtiğini bildirmektedir. Yüz

Kahveye gelince, nihai vızıltıyı arayanlar “daha ​​güçlü, daha iyi” atasözü ile yaşarlar. Fakat çok güçlü bir şey var mı? Sağlığınız için tehlikeli ol

Herhangi bir yiyecek veya içecek gibi, kahve de buna duyarlı olanlarda alerjik bir reaksiyon tetikleyebilir. Bununla birlikte, kahvede bulunan kafein

Geç kalkanlar, dinleyin! Bir daha sabah kafein düzeltmeyi atlamak zorunda kalmayacaksın - yardım geldi. New York Post’taki bir makaleye göre, kafeinli

Amerikalılar kahvelerini seviyor. Yıllar boyunca sarhoş olduğumuz içki siparişlerinden, en son Starbucks çılgınlığına olan tutkumuza kadar, kahve kült

Her zaman zorlu bir sabah veya uzun bir öğleden sonra geçmemize yardımcı olan bir şey varsa, kahve. Ancak, tanrıların kafeinli nektarının sonsuza dek

Antrenman oyununuza gelince ante yükseltmek istiyorsanız, ter öncesi rejiminize sadece iki ayar yapmak bir oyun değiştirici olabilir. Son bilimsel kan

Kolonoskopi, kolonunuzun içini inceleyen bir prosedürdür. Muayeneden önce, doktorunuz başarılı bir prosedür sağlamak için diğerlerinden kaçınarak beli