Kalın bağırsak olarak da bilinen kolon, sindirim kanalında bulunur ve suyu, tuzları ve mineralleri vücuda emer. Yiyecek kalıntıları daha sonra dışkı olarak rektuma geçer ve vücuttan anüs yoluyla atılır. Kabızlık dışkı sert, kuru ve vücuttan geçmek zor olduğu bir durumdur. Bu problemi tedavi etmek için reçetesiz satılan ilaçlar kullanılabilir.
Kas Uyarıcılar
Yiyeceklerin kolonunuzdan geçmesi için kas kasılmaları gerekir. Kabız olduğunuzda, normal kas kasılmaları durabilir ve bağırsak hareketi yapmanıza engel olabilir. Uyarıcılar midenizde ritmik kas kasılmalarına neden olur ve dışkı hareketini teşvik edebilir. Bunların örnekleri Senokot, Correctol, Purge ve Dulcolax'tır.
Laksatifler
Lif, çözünen ve çözünmeyen formlarda gelen bir maddedir. Kepekli tahıllarda, meyvelerde, sebzelerde ve fasulyelerde doğal olarak bulunur. Lifli diyetin düşük olması kabızlık için risk faktörlerinden biridir, çünkü lif, kolondaki atık maddeleri iterek düzenliliği sağlar. Lif takviyesi olarak da adlandırılan yığın oluşturucu laksatifler, dışkıları yumuşatmak ve daha kolay geçmelerini sağlamak için suyla birlikte alınan reçetesiz formüllerdir. Bunların örnekleri Serutan, Citrucel, Metamucil ve Fiberall.
Yumuşatıcılar
Dışkı yumuşatıcılar, sertleştirilmiş dışkıları nemlendirmek ve kolondan geçmelerini kolaylaştırmak için özel olarak tasarlanmıştır. Aynı zamanda dehidrasyonun gerçekleşmesini önlemeye yardımcı olurlar. Surfak ve Colace bunlara iki örnektir.
Oil
Yağlayıcılar dışkı etrafındaki alanları bağırsaklarda kolayca hareket ettirmek için yağlamak için kullanılır. Kullanıldıklarında, bağırsak hareketleri genellikle sekiz saat veya daha kısa sürede gerçekleşir. Bunların örnekleri Filo ve mineral yağdır.
Saline
Su kabızlığı gidermek için önemli bir besindir. Tuzlu müshiller, sünger gibi su çekerek sert dışkıların kolondan geçişini sağlar. Bunlar akut kabızlık vakalarında kullanılır. Örnek olarak Haley’nin M-O’su ve Magnesia Milk’i var.
, , ] ]