Kahve lavmanları vücudunuzu detoks etmek için kullanılan işlemlerdir. Bunu yapma yöntemleri, karaciğerinizin toksinlerin temizlenmesine yardımcı olan safra üretimini ve safra dağılımını tetiklemektir. Bir kahve lavmanı, karaciğerin bu tedaviden sadece birkaç dakika sonra önemli bir temizliğe sahip olabileceği aşırı safra üretimini tetikleyebilir. Karaciğerinizi detoksifiye etmek, vücudunuzun her yerinde daha iyi hissetmenizi sağlayabilir ve genellikle enerji artışı sağlar. Ayrıca bazı kişilerde, özellikle de kanser veya radyasyon tedavisinden muzdarip olanlarda ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilirler. Organik kahve öğütülmüş 4 su bardağı kaynatılır. Üç dakika kaynatın, ısıyı azaltın ve zeminlerin 15 dakika boyunca kaynamalarına izin verin. Bir cam veya emaye kap kullanılması önemlidir - metal veya plastik kaplar lavmanı yerleştirdiğinizde sizi hasta edebilecek bir kalıntı verebilir.
Toprakları ve suyu süzün. iyi bir elek. Sıvının 100 dereceden daha az soğumasını bekleyin.
Sıvıyı lavman torbasına dökün ve sıkarak kapatın. Torbanın nozülünü yağlayın.
Lavman torbasını banyonuzun tabanından en az 18 ila 24 inç uzağa asın. Lavman torbaları yerleştirildikleri havada daha hızlı boşalacaktır.
Banyo zemine büyük bir havlu koyun. Sağ taraftaki havluya uzan. Bacaklarınızı kıvırın ve dizlerinizi karın ve göğsünüzün içine sokun.
Torbanın ağzını rektumunuza birkaç inç sokarak derin ve yavaşça nefes alın. Lavmanı rektuma girmesini kolaylaştırmak için koyarken yavaşça bükmek isteyebilirsiniz
Çözeltinin lavabonun içinden lavaboya 10 ila 12 dakika boyunca girmesine izin verin. İstenirse, sıvının kolonunuza daha uzağa ulaşmasına yardımcı olmak istiyorsanız, pozisyonları sağ taraftan sola doğru değiştirebilirsiniz - bunu yaparken lavman torbası nozülünü geri çekmediğinizden emin olun.
Lavmanı yavaşça çıkarın. Sıvı bağırsaklarınızı boşaltmak için banyoya gidin.
İpucu
Lavman torbasını ve memesini her kullanımdan sonra sterilize edin. Bunu yapmanın en iyi yolu bakteri öldürmek için torbayı ve memeyi birkaç dakika kaynatmaktır.
Gerekenler
2 ila 3 yemek kaşığı. organik kahve tozu
4 su bardağı damıtılmış su
Cam veya emaye kabı
İnce sedimanlar için elek
Lavman torbası
Meme kelepçesi
Yağlama
Büyük havlu