Diyabetli insanlar kan şekeri seviyelerini stabilize etmeye yardımcı olan diyet rejimini takip etmelidir. Yapay beyazlatıcıların geleneksel beyaz şeker yerine kullanılması, kan şekeri seviyelerinde büyük bir artış olmadan, şekerli yiyecek ve içeceklerin yemesine ve içilmesine devam etmenin basit bir yoludur. Splenda veya sukraloz, 1999'da piyasaya sürülen suni bir tatlandırıcıdır.
Splenda ve Kan Şekeri
Splenda ve diğer sukraloz içeren tatlandırıcılar veya ürünler vücut tarafından karbonhidrat olarak tanınmadığından, Vücudun insülin tepkisi veya kan şekeri seviyelerinin etkisi yoktur. Bu nedenle, kan şekeri seviyelerinde bir yükselmeyi önlemek için şeker hastalığı olan kişilerin şeker yerine Splenda'yı tüketmeleri daha iyi olabilir.
Splenda'nın Güvenliği
ancak, kimyasal olarak değiştirilir ve vücudun içinde olduğunda farkedilmez hale gelir ve bu nedenle kalorisizdir. Splenda dahil olmak üzere sukraloz tatlandırıcılar, ABD Gıda ve İlaç İdaresi tarafından güvenli olarak kabul edilmektedir. FDA, Splenda'nın güvenliğini onaylasa da, yine de nispeten yeni bir üründür ve tatlandırıcıyla ilgili ciddi güvenlik sorunları varsa yalnızca zaman ortaya çıkar. Splenda'nın olası tehlikelerini tam olarak anlamak için daha fazla bilimsel araştırma gereklidir.
Olası Yan Etkiler
Splenda'yı kullanan bazı kişiler, bunun migren baş ağrıları için tetikleyici olduğunu iddia eder. Diğer bildirilen yan etkiler baş dönmesi, ishal, şişme ve bağırsak kramplarıdır. Bu semptomlar sukraloz kullanan herkesle sonuçlanmaz ve bazı insanlar yapay tatlandırıcılara diğerlerinden daha az toleranslı olabilir. Splenda veya diğer yapay tatlandırıcıları tüketmekten kaynaklanan olumsuz yan etkiler yaşarsanız, bu ürünlerin derhal kullanılmasına son verin.
Diyabetiklerde Splenda Kullanımı
Splenda'yı normal şekerin yerine koyup koymadığınızdan emin değilseniz Siz endişelerinizi diyabet eğitimcisi, kayıtlı diyetisyen veya doktorunuzla görüşün. Vücudunuz bazı yapay tatlandırıcılara farklı tepki gösterebildiğinden, sizin için en uygun tatlandırıcıyı, kan şekerinizi ve sağlık durumunuzu bulmak için Splenda ve diğer benzer ürünleri denemek gerekebilir.
, , ] ]