Kola fıstığı, alkolsüz içecekler, alkollü içecekler ve şekerlerdeki ortak maddelerdir. Kola somununun ayrıca sindirim takviyesi ve bitkisel ilaç olarak da birçok kullanımı vardır ve açlığı bastırmakta, idrar söktürücü olarak çalışmakta veya depresyon, çocukluk çağı astımı ve baş ağrılarını tedavi etmede etkilidir. Kola fındıklarının ayrıca zihinsel odağı uyardığına ve afrodizyak olarak etkili olduğuna dair işaretler gösterdiğine inanılıyor. Kola somunları kendi başlarına alınabilir veya sıvı veya toz halde tüketilebilir.
>
1/2 ila 1 1/2 çay kaşığı alın. HealthLine.com'a göre günlük kola fındığı veya öğütülmüş kola fındığı, tıbbi faydalarının tadını çıkarmak için - bitki, sıklıkla antidepresan ve enerji tonik olarak kullanılır ve bazıları tarafından erkek potensi arttırıcı olarak kullanılır, GhanaWeb.com'a göre. Ayrıca migren baş ağrılarını ve çocukluk çağı astımını tedavi etmek için kullanılır. Bu fındıklar Afrika'daki tropikal bölgelere, özellikle Batı Afrika'ya özgüdür, ancak Amerika Birleşik Devletleri'ndeki bazı yiyecek pazarlarında ve marketlerde bulunabilir.
İçme suyu veya kola somunlu başka bir sıvı için tentür (buna özü de denir) eklenir. Yaklaşık 20 ila 40 damla tentür /ekstrakt suya eklenir ve günde üç kez içilir. Kola fındıkları antioksidanlar bakımından yüksektir ve ayrıca GhanaWeb.com'a göre vücutta oksijen iletimini artırabilen, aynı zamanda enerjiyi ve odağı artırabilen çeşitli kimyasal bileşiklere sahiptir. Tenteler, taze veya kurutulmuş bitkilerden daha kolay sindirilme eğilimindedir ve otun çiğ formlarını çiğnemek veya bunları kapsül formlarında almak yerine, çaylara veya diğer sıvılara karıştırmak daha kolaydır. p> 1 veya 2 çay kaşığı kaynatın. 8 oz kola somunu. Su. Süzün ve soğumaya bırakın, sonra içirin. HealthLine.com'a göre bunu günde üç kez yapın. Kola bronşiyal tüplerin açılmasına yardımcı olduğundan, bu içecek astım tedavisinde iyi bir yaklaşımdır. Health24.com'a göre, kola'nın açlığı bastırdığı ve aynı zamanda sindirime yardımcı olduğu ve bir idrar söktürücü gibi davrandığı bilinen bir kilo kaybı takviyesi olarak öğünler arasına da diyetinize dahil edilebilir.
İpucu
Aksi takdirde doktor tarafından tavsiye edilmedikçe, ekin ambalajındaki talimatlara göre dozaj tavsiyelerine daima uyun.
Uyarılar
Kola somunu kullanmadan önce doktorunuzla konuşun hamile ya da emziren, diyabetik, uykusuz veya yüksek kolesterol, yüksek tansiyon, kalp rahatsızlıkları veya diğer sindirim bozuklukları olan biri.
Gerekli
Kola kuruyemiş
Kola somunu tentürü /özü
Kola somunu tozu
, , ] ]