Mayo Clinic göre , bir bükülmüş ya da burkulan , ayak bileğiayak bileği destekleyenbağ bükülmüş ve hatta yırtık oluşur ortak bir yaralanma olduğunu. A

Horlama birçok insan , hem de onların ortakları etkileyen rahatsız edici bir sorundur. Normal uyku düzenini bozar horlama değil sadece ,gürültü uyanık

Shin atel , özellikle yüksek kilometre ve sert yüzeyler ile , koşucular vebacaklardaaşırı basınç nedeniyle diğer sporcular arasında yaygın bir yaralan

? Tekerlekli sandalye üzerinde Gearboxes otomobillerde şanzımanlar kadar önemli olduğunu ve aslındaaynı amaca hizmet eder. Bir Gearboxun Amacı bir a

diz birliktebacakkemikleri bağlantı üzerinde birkaç bağlar vardır . Bu bağ , özellikle sık sık stres ve gerginlik sporcularda , yaralama biraz kolaydı

Ortak yaralanmalar olmadığını bir belediye parkında bir yaptırım oyun ya da bir dostu oyun , atletizm ve spor yaygındır . Bu nedenle , bir bandajla he

Diz yaralanmaları hem yetişkinler ve çocuklarda da görülebilir . Örneğin , atlama diz veya patellar tendinopati tahrippatellar tendonudiz yönünü ya in

?Plantar plaka ,metatarsal ayakalt destekleyenkalın fibröz yapıya yaralanmalar , genellikle aşırı bir sonucu olarak ortaya çıkar . Metatarsalji olarak

Spor hekimliği , spor ve fitness ilgili yaralanmalarçalışmada , önlenmesi ve tedavisi üzerinde duruluyor . Bilgisayar teknolojisi ortopedik cerrahlar

rotator manşet onarımı cerrahi ve cerrahi olmayan tedaviler hem de içerir . Cerrahi olmayan tedaviler genellikle Ortopedik CerrahlarUlusal Akademisine

kızak Kanadada yaşayanKızılderililerin bir buluştur . Hangi kabile bu tartışmaya açıktır icat , ancakkızak pratiklik ve kullanım kolaylığıdünyada deva

omuz kasları yüzme hareketleri çok önemlidir , ve yüzücüleromuz ağrısı geliştirmek için yaygındır . Yüzmeomuz stabilize tendon ve kasların bir grup an

Nasıl Shin Ateller kaçının . Shin birlikte alt bacak ağrılı ve hassas olabilir . Sen en yaygın olarak Shin atel denir ne olabilir . Shin ateltibia üze

Surround Floam Hava atmalarını engebeli yüzeylerde destek sağlayan bir esnek malzeme ile tasarlanmıştır . Döküm ayak bileği burkulan destek ödün verme

Kırık Testisler Testis travma - - genellikle kırık veya yırtılmış testislerin adlandırılan üç grupta sınıflandırılır. Bir kuvvet , bir testis kırık ne

?Rotator manşetomuz eklemini çevreleyen dört kasların bir dizi. Rotator in Tears ağır aktivite veya kasgerilme veya tendon ayrılması ile sonuçlanan te

Birileri zarar kadar tüm eğlence ve oyun - öylesine biri değil olduğundan emin olmak için elinizden geleni yapın . Ayak bileği spor bir boğaz noktadır

Nasıl bir skrotal herni için değerlendirin . Başlıca belirtileriskrotal bölgede bir çıkıntı ve bir yanma hissi vardır vegeçmişte skrotal fıtık oldu in

kötü oturan ayakkabılar , aşırı yürüme , ayakta , yaralanma ve diğer faktörler ayaklarının neden giyiyor. Evde teknikleri ve korunma yöntemleri birkaç

Çekiç ile çalışan tam anlamıyla , bir ağrıdır. Çalıştırırken, ayakGround Çekiç sorunum varsa ızdıraplı olabilir bazı 800 kez bir saat , vurur . Çekiça

Omuz rehabilitasyon egzersizleriomuz hareket ve güçaralığını artırmak için kullanılabilir. Bu spor yaralanmalar ve kazalar ile kayıp olabilir . Rotato

Çim ayakmetatarsofalanjial bir dorsifeleksiyonu burkulma olduğunu. Kinesio Bantlama Derneği Uluslararası sitesine göre , Kinesio Bantlama Yöntemi kend

Elastik bandaj yaralı bir konuma üzerinde eşit dağıtılmış baskı uygulamak için kullanılır . Genellikle kas burkulma ve suşlar tedavisinde kullanılan ,

diz üzerinde menteşeler olan bacaklarınızda Ligamanlar , hareket için gerekli olan ve kolayca spor gibi yorucu faaliyetlerden onlara zarar verebilir

Sierra Trading Post göre , sahip kemerin ne tür pronasyonun lisans etkileyecektir . Tüm ayakkabılar destekleyecek bir bulgu , farklı olduğundan sizin

Aşil tendonu için ciddi bir yaralanmaortak sonucu cerrahi onarım ve sert döküm immobilizasyonun bir dönemdir . Eğer immobilizasyondönemi bitirdim ve d

Omuz Sıkışma için Tape . Belirtiler istirahat halinde bile omuz ağrısı , yanı sıra, şişlik, morarma ve hassasiyet içerebilir . Bir omuz sıkışma varsa

Ayak parmakları söndürdü ve çökerttiğini duyarlı çok hassas vücut parçaları vardır . Bir ayak tırnağı kaybetmek çok acı ve hassas ayak ağrı hafifletil

medial kollateral ligament ( MCL ) diziç tarafındaeklem hattına dik çalışır . Onun amacı kendi diz içeriye doğru dönük güçleri kontrol etmektir . Onun

Buz paketleri uzun bağ burkulma , gergin kaslar ve morluklar için acil bir rahatlama kaynağı olmuştur . Olaydan 24 ila 48 saat içinde bir spor ya da i

AC ( akromioklavikular eklem)omuzunen yüksek noktası olan veacromion (skapula üst kısmı )köprücük kemiğine veya köprücük kemiğini buluştuğu yerdir . İ

Ayak spa rahatlatıcı ve kendilerini şımartan isteyen herkes davet edilir . Başarılı bir ayak spa işletmek için gerekli temel araçlar vardır . Bu öğele

Nasıl ACL İmar imzana Kurtar . Allogreftiyle , doktorlar bir kadavradan doku hasat. Otogreft yöntemle , doktorlar hastadan alınan doku hasat. Bir dokt

modern tıp gelişmiş olduğu , jeller ve merhemler daha güçlü ve etkili hale gelmiştir . Bu , aynı amaç için değil, farklı şekillerde kullanılmaktadır.

Bağlama veya borazan sporcular geri spor dönüyor zaman spor ile ilgili yaralanma veya yeniden yaralanmayı önlemek için yapışkan bant uygulamak anlamın

İş otururken zaman Bacak krampları Nasıl Engellenir . Çoğu insan bir süre ya da diğer bacak krampları acı , ancakriskini en aza indirmek için yapabile

ayak bilekleri , bu tür burkulma ve incinmeler gibi yaralanmalara eğilimli özellikle sporcular için . Bu sorunla başa çıkmak için tek yolu, destek içi

Ayrıca baldır kasları olarak bilinenGastroknemyus veya soleus kasları , aniden gece veya yoğun fiziksel aktivite aşağıdaki de kapabilirsiniz . Baldır

Jumper diz birçok profesyonel ve amatör sporcular bela olmuş durumda. Telafi etmek için , bir çok sporcu bir atlama diz kayış kullanın . Bir atlama di

Tenisçi dirseği dirsek halineçevreleyentendonlar ciddi aşırı sonucunda iltihaplı olduğu bir durumdur . Durum tenis oyuncuları arasında yaygın olduğu ,

temas sporları sırasında ve üzerinde kollarını kullanmak Sporcular yaralanmaları omuz duyarlıdır . Bir yaralı omuz bantlama destek sağlayan vesporcusp

Lateral epikondilitin , halk dilinde Vadeli tenis dirseği ,dirsekdışkas ve tendon tekrarlayan stres veya aşırı maruz oluşur . Kaslar tekrar tekrar kul

Derin bağ doku masajıvücudun kısıtlamaları bırakmadan ve kısıtlayıcı skar dokusu kırmayı amaçlayan bir masaj türüdür . Derin doku masajı İsveç masajı

Bacak Çubuk, Stretch nasıl . Lütfen buzağı topuklar için Aşil tendon gibi tendinit gibi tendon yaralanmaları için önemli sitelerdir. Aşil tendonu gibi

Shin atel genellikle yeni bir spor sezonbaşında ortaya çıkar. Çalışan ya da parça , basketbol ve voleybol gibi atlama Onlar lokalize ağrı ve rahatsızl

Nasıl çekti Buzağı Heal . Suşunşiddeti minimum yırtılmaAşil tendonu kısmen ya da tamamen parçalanmış bir kopma kadar, hasar miktarına bağlıdır. Belirt

Omuz bağkol ve omuz serbest dolaşımına izinomuz eklemindekemikler bağlamak elyafların küçük desteler. Omzunakolunu verdiğiglenohumeral eklem , örneğin

ayak ve ayak bileğitendon, bağ veya kas herhangi bir yaralanmasonucu şişme yaşayabilirsiniz . Sıkıştırma sarma şişme sorunları yönetmenize yardımcı ol

Koltuk değnekleri bir ayak ya da bacak yaralı olsanız bile , sen biraz mobil kalmasına izin araçlardır . Yaralı ayak için karşıt olarak bir adım atmak

Omuz yaralanmaları günlük aktiviteler bir amortisör koyabilirsiniz . Eğer düzgün sarmak için özen Ama, eğer bir yaralı rotator manşet veya kas kolaylı