| | Sağlığı ve Hastalıkları >  | Ruh Sağlığı | stres Yönetimi

Sağlığı ve Hastalıkları

*
Be Happy Nasıl

Mutluluk her kişi için farklı anlamları vardır . Eğer mutlu olmak öğrenebilirsiniz önce, mutluluk sizin için ne anlama geldiğini tanımlamak ve sonra o

*
Nasıl Keder çözmek ve kısa olmalıdır

! Matem Kısa olabilir ! Sen derin rahat kötü duygular gitmesine 3 ) Clarity o < br hissetmeniz gerekir NASIL gibi bir çocuğa konuşmak için izin isti

*
Açık ve sade bir zihin bu çılgın dünyada değerli bir varlıktır

Nasıl ağırbaşlı olun . Sakince hayatıngünlük mücadele ile başa çıkmak içinyetenek sizin akranlarından saygı ve işler daha da baskı altında , halletmek

*
Zor İnsanlarla Nasıl Deal

zor insanlarla başa çıkmak için hiç eğlenceli değil. Kötü bir ruh hali içinde koyar , böylece negatif seçici ve huysuzolanlar - Sentürünü biliyorum .

*
Ruminating nasıl durdurulur

ruminating tekrar ve tekrar kafanızda bir şeyler üzerinde dönmealışkanlıktır . Biraz yansıma iyi bir şeydir , ama sen başlamanıza kez kendinizi durdur

*
Hayatınızda büyük değişiklikler yapmak nasıl

It söylenmiştir , süreklitek şey değişimdir. Ancak,büyük bilinmeyen korkusu için değişimkaçınılmaz rüzgarları ile çok mücadele . Birçok arzu dönüşüm

*
Planlama Tarihler için Zihniyet hazır almak için nasıl

Bu sizin flört için zihinsel devlet hazır olsun çok önemlidir . Eğer varsa sizin görünümünü elden başlayın bir fitness programı başlatın ihtiyacınız

*
Stres Yönetme Sağlıklı Yolları Nasıl Bulunur

stres vücuda sahip olduğuetki bunu nasıl ele bağlıdır. Hayatınızdaki stresi azaltarak sizi rahatlatır ve yapar sadece mutlu - bu tür bağışıklık sistem

*
Kuzeydoğu vekuzeybatıüst dağlık bölgelerdekış aylarında , bir kar fırtınası sosisli , Chevrolet ve elmalı turta gibi yaygın

Nasıl Blizzard Survive . İşte bu çok tehlikeli bir fırtına bu havalarda hazırlanmak için nasıl. Things You More Talimatları < br göster Acil kiti S

*
Nasıl Ayrılık Anksiyete ile başa

çocukların çoğu kendi bağımsız kişilikleri kurmak için ayrılık anksiyetesi geçmesi gerekir, ancak bu herkes için rahatsız edici olabilir . Bu stresli

*
Nasıl Optimist Be

Yani bir iyimser olmak istiyorum ? Sadece hayal kırıklığı ve memnuniyetsizlik arıyoruz yorgun iseniz olumlu bir görünüm ve umut dolu bir yaşam elde et

*
Yorgunluk ve Stres ile Deal nasıl

Stres ve yorgunluk günlük varlığımızın bir parçası haline gelmiştir , ancak ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir . Stres ve yorgunluğu gidermek için

*
Bir krizden kurtarmak için nasıl

Bir kişisel kriz herkesin başına gelebilir . Bir kriz , bir kaza , hastalık veya travmatik olayın başka bir türü olabilir . Kriz bitti sonra, normale

*
Nasıl Negatif düşünce kalıplarını değiştirmeye

Biz düşünce aracılığıyla kendi gerçekleri oluşturun . Negatif ya da pozitif , bu düşünceler böylece çevremizdeki meydana gelen her şeyi etkileyen , ru

*
Kötü Stres azaltın ve olumlu bir şekilde kullanın nasıl

Siz hayatınızı enerji ve hedeflerinize ilerlemek için , olumlu bir şeye kötü stres açabilirsiniz . Sadece şu adımları izleyin . Talimatlar 1 Egzersiz

*
Herkes üzgün yapmak için bu dünyada yeterince acı ve adaletsizlik yoktur

Nasıl Sad , Sad Dünyada Be Happy . Ancak , yeterince sevgi ve herkes hayatı kutlamak için sevinç var . Bu bakış açısı tüm meselesidir . Mutluluk bir s

*
Mutlu olmak için seçin nasıl

Biz kötü şans yaptığımız her şeyi ile çalıştırmak gibi görünüyor , özellikle , bir seçenek olarak mutluluk sanmıyorum. Ama mutlu olmak için seçebilirs

*
Bir Dairesel Argüman Nasıl Escape

çevrelerinde yuvarlak gidiyor ,aynı şey üzerinde Dövüş , anlamsızdır . Kimsenin kazanır ki hiç bitmeyen tartışma. Argüman kaçanen iyi seçenek olduğunu

*
Stres kurtulmak için nasıl

Çoğumuz ,eski atasözü kanıtlıyor stresle ilgili durumun çeşit vardı stres veya stres yönetmek sizi yönetecek . Ülser alerji şeyi kontrolsüz stres ge

*
Haunting hatıraları ile Deal nasıl

çoğumuz için, kötü anılar bilinçli çaba ötesinde aklımızda tutulur . İnsan vücudubellekgeçmişten olsa hayalleri ve davranışlar yoluyla bu görüntülere

*
Bir Rüya Dergisi tutun nasıl

Düşler her zaman bizim için bir anlamı yok , amagünün bütün deneyimleri sınıflandırmak için bir yol var . Düşler bunları azilalışkanlığı olmadığını ha

*
Relax Affirmations Nasıl Kullanılır

günlük tekrarlanan Affirmations zihin sakin bir devlet koymak içinyeteneği var . Seni saran olabilirstres rahatlatmak için olumlu affirmations kullana

*
Nasıl Bir Yaşam Koçu Kullanılır

siz kendiniz olmaktan yardıma ihtiyacınız olabileceğini düşünüyorum , ama daha iyi mi? Eğer hedefleri var , ama onlara ulaşmak için nasıl emin değil m

*
Yalnızlık keyfini nasıl

Yalnızlık kolayca bugünün kültür toplum ve grup faaliyetlerine kadar güçlü duruluyor , özellikle de bir şey izolasyonlu olarak görülebilir . Eğer bir

*
Öfke Express nasıl

Bu olumlu ve sağlıklı bir şekilde öfke ifade etmek zor olabilir . İnsanlar genelde aşırı bir ya dadiğer bulurlar - içeride öfke bastırılması ya da tra

*
Bilinçaltı içine Affirmations Nasıl Gidilir

Sen olumlu affirmations kullanarak ilginizi çekebilir , ama bilinçaltınaaffirmations nasıl bilmiyor olabilir . Bir olumlama bilinçaltının nüfuz ederse

*
High Road Take

nasıl biri düğmeleri iter zaman yüksek sesle tepki için fazla bir şey istediğinizde anları ile karşı karşıya olabilirsiniz . Yüksek yol alarakbarışı d

*
Şükran öğrenin nasıl

şükran bir tutum geliştirmek kendiniz için yapabileceğinizen iyi şeylerden biridir . Faydaları neredeyse sonsuzdur . Aniden kendinizi iyi şeyler , iyi

*
Kişisel hedeflerine kurulması öz - keşif ve planlama gerektirir

Nasıl Kişisel Goller kurulması için . Sen kaynakları , yetenekleri , değerleri ve yaşam tarzınıza uygun hedefler seçmelisiniz . Burada ne istediğinizi

*
Bir Lucid Dream nasıl

Lucid dreaming sadece sizin rüyalardan uyanma olmadan rüya olduğunun farkında oluyor . Yeterli uygulama ve kontrol ile olanakları neredeyse sonsuz mik

*
Görselleştirme ile Stres Nasıl Yönetilir

Araştırmalar kronik stres, fiziksel hastalığa neden olduğunu göstermiştir . Stresi azaltarak olumlu fiziksel ve ruhsal sağlığı için önemlidir. Görsell

*
Mükemmeliyetçilik bir hata yaptı ya da bir hedefe ulaşmak için mümkün olduğu zaman bir kişinin üzgün kılan bir ruh halidir

Nasıl mükemmeliyetçi olmak . Mükemmeliyetçilik, mükemmeliyetçi ve onlarla ilgilenen herkes ikisi için stresli bir ortam oluşturur . Burada bir mükemme

*
Bir Eş Dışarıda iken Cope nasıl

bazıları için ise rahatlatıcı , uzak bir eş olmak, onların eş onlar olmadan büyük bir zaman sahip kapalı iken evde sıkışmışolanlar , özellikle de yaln

*
Çocuklar Kendi Kendine Yardım Becerileri öğretin nasıl

Sen nasıl karışıklık , üzüntü , korku , öfke , stres ve hayal kırıklığı gibi duygusal zor durumlarla başa çıkmak için çocuklara öğreteceğiz . Onlar iy

*
Denetim Sorunları çözmek için nasıl

Sürekli sorumlu olması gereken insanlardan biri olabilir . Sen zor bir zaman başkalarının projeleri üzerinde çalışmaya izin var ve insanlar sürekli ay

*
Nasıl Büyük hissedin

Her bir süre içinde , biz her zaman büyük hissediyorum görünüyor ve çok emin ve yerine onları tutar merak insanlarla tanışmak . Para, görünüm ve şans

*
Sizin yatak odası bir yatak ile sadece bir oda daha fazla olabilir

Nasıl Yatak Odası Retreat olun . İyi bir yatak odası senin kutsal , yaşamınhızlı temposu çekilmek ve dinlenmek bir yer haline gelebilir . Bu olabilir

*
Stres mücadele bir zaman onur yöntem biraz şımartılmak olduğunu Nasıl

Kendinizi şımartın için . Eğerantik Yunan ve Mısırlılar gibi bir jakuzide dinlenebilir veya kendinizi iyi bakımı , bazı meditasyon ile Doğu gitmek iç

*
Bunun yerine günlük hayatıngürültüsünden kadar yakalandığını , zaman ayırın ve tembel olmak

Nasıl Lazy olun . Hayatgünlük eziyet ile atık çok kısa. Talimatlar 1rolünü Elbise . Bu bir takım elbise ve kravat tembel olmak zordur . Iş kıyafetle

*
Bazı günler bir göz kırparak ve bir gülümseme ile uçmak için kolay , ama diğer günler , sinirli , depresif vehavlu atmaya hazır hakkında bize bırakın

Nasıl İyimser olun . Kimse mükemmel değil . İyimserlik hayatın bu roller- coaster korumak için sert bir tutum olduğunu , ancak bunu yetiştirmek ve hay

*
Yukarı atma duramazsın zaman Sick kez sadecegün boyunca değil

Nasıl Bed All Day kalın . Yanı sıra , alınması gereken çok gerekli ruh sağlığı gün vardır. Kendiniz için zaman çıkarmak ve bütün gün yatakta kalmak se

*
Radikal Kabul Uygulama Nasıl

Radikal kabul kendi açısından hayatı kabul ve oluyor ne ile başa çıkmak için etkili stratejiler bulmauygulamadır . Bu pasif olma , ancak seçimgücüne s

*
Basınç Altında Sakin kalın

nasıl işten baskı altında olduğunda sakin kalmak , sağlık sorunu , aile hayatı ya da bir ilişki zaman zaman zor olabilir . Panik ve anksiyete güzelleş

*
Fate Kabulüne

nasıl bir sonuç değiştirmek için yapabileceği fazla bir şey olduğunda bir nokta, her durumda geliyor. Kader bileen esnek insanlar için zordur , ama bu

*
Stres ile Başa Çıkma nasıl

Herkes kendini empoze durumlarda veya sizin kontrolünüz dışında olan olaylardan olsun, hayatlarında stres vardır . Ne olursa olsun streskaynağı , fizi

*
Basitçe Canlı Nasıl

hayat sizin için yapılacaklar listesi kapalı öğeleri kontrol ve ev dağınıklığı ile büyümüş olan sonsuz bir arayış haline gelmiştir , bu sizin hayatını

*
Günlük Oluşturmaya sayesinde duyguları ile başa çıkmak için nasıl

Bir ilişkininsonunda uğraşıyoruz olsun , sevilen birininölümü , bir arkadaş ya da aile üyesi ile ya da sadece bir dergide yazı , yalnız ve depresif du

*
Problem Çözme Becerileri Geliştirme nasıl

hayatın en büyük hediyelerinden biri seçimler yapmakyeteneğidir. Biz ne her gün seçin ve en alışılmış seçimler karar vermek kolaydır . Evlenmek kim ya

*
Fırtınalı korkusu Üstesinden Nasıl

Sen knotgök gümbürtüsü ve mide bağları kadar duydum. Siz yalnız değilsiniz . Birçok kişi gök gürültülü korku . Korku şiddetli ise , muhtemelen astraph

Total 1461 -Sağlığı  FirstPage PreviousPage NextPage LastPage CurrentPage:1/30  50-Sağlığı/Page Goto:1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları http://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: web@globalbizfin.com