. Beş yılında , beş dışarı . Tam etkiyi almak için gözlerinizi kapatın . Gerekirse geri kontrol içine konum gibi hissedene kadar tekrarlayın .
2.
Gülümseme . Göz doğrudankişiye bakmak ve onları bilerek gülümseme verin . Genellikle insanlar bu silahsızlandırmak bulmak ve geri gülümsemek istiyorum . Bazen , bu tüm bu alır .
3
durumu tırmandırmaya olmayacak bir şekilde cevap . Biri doğrultusunda önünüzde keserse,hattınınarkasına gülümseme ve demek , " Ah , siz de ,_____ için hattı bulunmaktadır ? Ben orada tekrar başlıyor düşünüyorum" ve nokta . Bir iltifat ile bu kadar izleyin . " Büyük t-shirt . Bu çok komik ! " " Ah , ben senin çanta seviyorum " veya genellikle herhangi bir potansiyel asabi disarm edecektir .
4
bazı perspektif bul , zor olsa bile . Bu kişi sadeceisteğine vermek size parlama ve değilaudacity varsa , terskafa onları Whap dürtüsüne karşı . " Bu muhtemelen beş yıl içinde benim için önemi olacak ? " , Kendinize söylüyor Böyle olmaz , o zaman katlanmak . Bir pislik önemsiz bir şey üzerinde gününüzü mahvetmesine izin vermeyin .
5 şefkatin bir ons sıkın
. Gerçekten gözlerinizi açın ve sizi rahatsızkişiye bakmak . Belki de gerçekten korkunç bir gün yaşıyorsanız , ya da belki iyi bir neden için bir acelesi vardır. Bu olasılıklar doğru olduğunu varsayalım , ve sonra olumlu bir şey odaklanmaya çalışın .
6
Silkelen ve hala patlayan gibi hissediyorum eğer ileri ödemek . Bir yabancı için güzel bir şey yapmak için gün içinde bir yer bulun . Bir kapıyı açmak , birilerine iltifat çöp bir parça alıp onu atmak . Sen iyilik herhangi rastgele bir hareket büyük bir destek alacaksınız ve bir kez dahayüksek yolda kendinizi geri bulacaksınız .