. Herkes sürekli bazı standarda uygun talepleri barraged . Bu basınç hemen her yerde aile ,medya, din , siyaset ve geliyor . Tabii, onayı gerekiyor , ama diğerleri mutlu etmeyecektir için kim taviz .
2
gut güvenin. Sizin için doğru olanı biliyorum . Sezgilerinizi izleyin vedoğru yönde gidiyoruz inanç var. Korkusuz olun . Mutluluk bir şey hayatta bilerek geliyor . Herhangi bir hata , öğrenmek ve büyümek için sadece fırsatlar vardır .
3
minnettar olun. Etrafında bir göz atın ve şükret . Olursa olsun kaba şeyler olabilir , nasıl her zaman kötü olabilir . Size ne takdir olduğunuzda mutlu olmak zor değil .
4.
iyiliği arayın . Bunun yerine yanlış olan nedünya hakkında çok ne odaklanın . Nedenlerle mutlu olmak için bakmak , o zaman onları bulacaksınız . Eğer , mutsuz korkulu , ya da üzgün olmak için nedenler aramak , o zaman da o bulacaksınız . Algı gerçeği belirler .
5.
affet. Eğer hayat tutan kin konum harcamak , bu size sadece acı , öfkeli bir insan yapacaktır . Bağışlayandırdavranışı condoning anlamına gelmez . Bu başka bir şey varsa , kendi mutluluğuuğruna gidelim seçerek .
6
bir fark yaratın demektir . Nezaket rastgele eylemler büyük bir etki yapmak . Zaman yapabilirsiniz Yardım. Zaman yapabilirsiniz verin . Bu güçsüz hissi sizi tutar .
7
Gülümseme , gülmeye ve oynamaya . Kendine dikkat et , ama çok ciddiye şey yapmayız . Mutluluk bir yaşam yoludur .