zorluk kararlar olduğunu itiraf
. Bir zayıflık tanıma onu aşılmasındailk adımdır . Eğer sorunalanları hakkında spesifik olun . Belki de mali sizi ya da ilişkileri siper kararlar , kariyer seçimleri ya da yemek ya da ne giymek gibi günlük bakım .
2
tekrarlayın affirmations karar verme ve problem çözme yeteneğine sahip olduğunu . Gibi , günlük mantraları deneyin "Ben bu evlilik işi yapabilir . Ben , iyi bir eş değilim" veya " kurtarmak için nasıl hakkında benim kararlar iyi veen iyi için çalışmak olacaktır . "
3
kararsızlıkkaynağını belirleyin . Bir durumun dürüst bir değerlendirme sık sıkyanlış soruna odaklanmak olduğunu ortaya koymaktadır . Temel sorunları ilk olarak ele alınması gerekebilir . Bu sorunları gidermek , o zaman seçimler yapmak çok daha net olur .
4
desenleri bulmak için kısa bir biyografisini yazın . Belki anne kötü rol modelleri olduğunu ve şimdi ilişkilerde kendinizi güvenmiyorum. Sen ne giymek seçtik her zaman , annen seni aptal baktım olduğunu söyledi .
5.
geçmişte benzer bir sorunu çözmüş nasıl hatırla bulabilirsiniz . Eğer önceki seçimler yapmak için kullanılanaynı araçların çoğumevcut durumda iyi hizmet edecektir . Lütfen kararsızlık çocukluk sorunları yaylar , artık bir yetişkin olduğunu kendinize hatırlatın.
6
gerçekçi seçimler Appraise . Eğer paranızı yönetmek için yeteneğinizi emin bir finansal danışman bakın. Problem çözme becerilerini geliştirmek için uygun olan her yerde profesyonel yardım isteyin .
7.
denemeye devam . Bir kararın yanlış olduğu ortaya çıkarsa , geri adım ve yeniden toplamak için hazır olacak . Hata yapma ve aynı zamanda onları sabitleme hayatında büyük bir hediye , genellikle gözden kaçan biridir .