Potasyumvücuttaki birçok önemli fonksiyonları düzenler önemli bir mineral ve elektrolit olduğunu. Potasyum anormal düzeyde ciddi sağlık koşulları nede

Progesteronyumurtalıklaradet döngüsü sırasında üreten bir hormondur . Böyle östrojen ve kortizon gibi diğer hormonların üretimi için sorumludur. Proge

Multivitamin Vücudunuzun günlük olarak ihtiyaç duyduğu tümvitamin ve mineralleri verir . Ancak oradapiyasada bu multivitaminler çok çeşitli vardır ve

Besleyici yiyecek vücudumuzun güç gerekirvitamin ve minerallerinen iyi kaynağıdır , ama biz ne gerek yeterince almıyorsanız , bu takviyeleri bakmak za

B vitaminleri sağlıklı hücre metabolizması için gerekli olan veAmerikan Chronicle için yazıyor Dr John Anne göre , B vitaminleri sağlıklı cilt ve bağı

One A Day multivitaminler bir çizgidir . One A Day marka birçok farklı türde , tüm farklı bir demografik hedef bulunmaktadır . Vitaminler , sağlıklı b

Buğday tohumubuğday çekirdeği ( çimlenme için )üreme mikrop veçekirdeğintoplam kütlesinin sadece yüzde 2,5 olduğunu. Beslenme İki yemek kaşığı. bu

acai berry besin ve insan sağlığını geliştirmek ve sürdürmek yardımcı vitamin yüksek düzeyde içeren , etkili bir antioksidandır . Uzman Takviyeler Web

Vitaminler yakıt fiziksel ve ruhsal büyüme ve gelişme. İyi beslenme , güçlü ve sağlıklı organları geliştirmek için gençler olur . Bunu vücudunuzun iht

herkes atletik yetiştiren bir kişi için , temel vitaminler içeren bir diyet için önemli olmakla birlikte , temel vitaminler önemlidir . Bazı vitaminle

B2 vitamini daha yaygın riboflavin olarak bilinir. Tüm B vitaminleri gibi , riboflavin , suda çözünür , bu nedenlevücutta depolanmaz ve her gün tüketi

C vitamini ve kuşburnu birlikte çalışır . Bu kombinasyon nadir bir değildir , ve C vitamini birçok marka da kuşburnu içerir . Gül kalçagül bitkininküç

da kolekalsiferol olarak adlandırılan Vitamin D3 , cildin güneş ışığına maruz kaldığında vücutta üretilen D vitamini şeklidir . Ayrıca bu tür soğuk su

Sigara içmek SmokingEffects.org göre , 10 ila 12 yıl bir sigara ömrü kesme , yıkıcı etkilere yol açabilir . Bu dünya çapında önlenebilir ve erken hem

düzgün vücut fonksiyonu için gerekli her şeyi dengeli bir diyet Inclusive koruyarak , günlük görevleri ve yükümlülükleri ile zordur . Vitaminler tek b

Vitaminler sağlıklı bir vücut için gerekli olan ve vitamin eksiklikleri ciddi bir hastalığa veya ölüme neden olabilir . Bu nedenle , tümtemel besin gr

Niasin ve Niacinamide B3 vitaminiiki temel formları vardır. Her iki form da yağ ve şekerlerin doğru çalışmasını sağlayan, vücut içinde aynı şekilde ça

? D vitamini ve K vitaminiince bağırsakta vasıtasıyla absorbe edilir hem de yağda çözünen vitaminler vardır . Her ikisi de vücudun yağ dokusu ve karac

Vitamin B12 kompleksi ( kobalamin ) suda çözünür ve doğal olarak balık, kabuklu deniz ürünleri , et ve süt ürünleri oluşur . Vitamin B12 , aynı zamand

EpidemiyolojiAmerican Journal göre ,yetişkin nüfusun yarısından fazlasının sağlık ritüellerin bir parçası olarak besin takviyeleri içermektedir . Vita

alkol aşırı kullanımı karaciğer hastalığı ve bağışıklık sisteminin zayıflaması gibibariz olanlar dışında sağlık sorunlarına neden olabilir . Aşırı alk

C vitamini, insan vücudunda her sistem için gerekli beslenme sağlar . Bu önemli vitamin eksikliği genellikleMerck El Online Tıp Kütüphanesi göre , yet

Orta Meksika Yerli , dahlias şekil, boyut ve renklerde geniş bir dizi gelir . Bu Dalialar geldiğinde bulamazsınıztek renk gerçek mavidir . Çiçeğinküçü

? Udonun Seçimi Petrol Blend insanlar bir optimum düzeyde çalışması için gereken tüm esansiyel yağ asitleri dengesi ( EFA) içerir . Bu kadar erken1980

? Daflon 500 , bir phlebotonic ilaç , hemoroid ve venöz hastalıklar için tedavi olarak kullanılır . Bu ilaç ABDde satış için değildir . Pek çok Avrupa

Ayrıca askorbik asit olarak bilinen C vitamini , diğerleri arasında turunçgiller , yeşil yapraklı sebzeler , domates ve çilek , bulunur . Onun sağlık

Ulusal Bilimler Akademisi ( NAS ) vardır , yıllardır , pek çok besin içinönerilen diyet Ödenek (BKA ) ayarlayın. RDAlarınson sürümü beslenme standartl

Nem ve sıcaklık aşırı vitamin düşürebilir , Purdue Üniversitesine göre , havadan kapılan nem olarak bilinen bir süreç . Her vitamininin en güvenli mak

vitamin takviyesi alarak ailenizin günlük besin ihtiyaçlarını karşıladığından emin olmak için popüler bir yoldur . Ancak, herhangi bir gıda ürünü gibi

Vejetaryenler et yiyenlere gibi ,vücudun içinde belirli bir rol oynar, her biri13 vitamin tüm ihtiyacımız var. Genellikle , iyi dengelenmiş bir diyet

Our Bodies Need vitaminler . Bu vitaminler A , C , D , E , K vealtı B - kompleks vitaminleri vardır . Her vücudun temel biyolojik fonksiyonları yürüte

Balkabagi Kuzey ve Orta Amerika yerli bir kış kabağı vardır . Bir kabak şeklinde ve yenmeyen bir kalın , tan cilt vardır . Balkabagiiçine tatlı patate

insanlarmümkün olan en iyi şeklinde vücutlarını tutmak için her gün almak için Vitaminler sağlıklı bir seçimdir . Bazı vitaminler onların maddeler ve

A vitamini hücre büyümesi ve C vitamini hastalığı ile mücadele için alınan tanınıyor olsa da , E vitamini uzun onun sağlık yararları için lanse edilmi

Yardım Kişisel Temizlik Sistemi Out Bu vitaminler. Bunun bir sonucu olarak , birçok Amerikalı kanserler, yüksek kan basıncı ve diyabet muzdarip ; Onla

Resveratrol onlar stres karşılaştığınızda birçok bitki üreten bir bileşiktir . Bu, özellikle kırmızı şarapta bulunan edilir . 2006 yılında Harvard Tıp

Ayrıca Kolekalsiferol olarak bilinen D vitamini D2 bitkisel kaynaklardan ve D3 vitamini esas gelir vitamininin iki formu vardır , hayvansal kaynaklard

bazı vitamin alarak hafıza kaybını önlemeye yardımcı olur Araştırmacılar, Harvard Tıp Okulunda raporu . Daha da önemlisi , onlar hafıza kaybı dindirme

RetinolVücutta A vitamini formudur , bu vizyon ile yardımcı enfeksiyonla savaşır , ve gebelik sırasında fetusungelişimine yardımcı olur . Retinol gıda

? Suda Çözünür vitaminler dolayısıyla aşırı dozda toksik yan etkilerişansını azaltarak ,vücutta birikmesine yok . Günlük idrar vücudunuzun bu vitamin

Birçok kişi için ,dönem beyin gıda ıspanak ve karaciğer görüntüleri buluşuyor . Bu kısmen değil tamamen doğrudur. Tufts Üniversitesi Ziraat Beslenme

Kadın Üst Elli NeedEn Önemli Vitaminler . Sen vitamin takviyeleri alarak bu ihtiyaçları birçok karşılayabilir . 50yaşın üzerindeki kadınlar için özel

D vitamini genel insan sağlığında önemli bir önleyici faktör olarak ortaya çıktı. ABD Gıda ve İlaç İdaresi tarafından belirtildiği gibi vücut günde D

? Az besin değeri içeren son derece işlenmiş önemsiz gıdalardaartış ile,vitamin takviyesi sektöründe patlama hiç şaşırtıcı değil . Insanların sağlıklı

Veganlar Medical News Today göre , bir bitki - temelli diyet yemek , ve , et, yumurta , bal ve süt gibi bir hayvandan gelen herhangi bir ürün tüketmek

? 5 - HTP 5 - hydroxytryptophan , vücut triptofan yaratan bir ek , bir amino asittir . 5 - HTP serotonin , ruh halinizi etkiler beyninizde bir kimyasa

İnsan vücudu enerji içine gıda dönüştürmek için Niasin gerektirir . Günlük ihtiyacı yaşına bağlı olarak değişir ancak 2 yetişkinler için 16 miligram b

Vitaminler büyüme, gelişme ve genel vücut bakımı içinvücut gerekli olan maddelerdir . Vitamin eksikliği dakika miktarda gıda bulunan bu tür C vitamini

Demir İçeren Sebzeler . Demir eksikliği yorgunluk ve bağışıklık sisteminin zayıflamasına neden olabilir . Heme ve nonheme : gıdalarda bulunandemir iki

Minerals iyi sağlıkbakımı için gerekli besin vardır. Bunlar vücut büyümesi ve bakımı , hücre metabolizması ve diğer fonksiyonları olarak katılıyor . T