Resveratrol onlar stres karşılaştığınızda birçok bitki üreten bir bileşiktir . Bu, özellikle kırmızı şarapta bulunan edilir . 2006 yılında Harvard Tıp Okulu tarafından bildirilen hayvan çalışmalarında , araştırmacılar resveratrol ömrünü artırır ve kalp hastalığı ve obezite gibi hastalıklarıngelişimi ile ilişkiligen ifadeleri tersine çevirmek için yardımcı olabilir bulundu . Çünkü bu bulgular , birçok kişi supplement.You toz şeklinde resveratrol takviyeleri almak gibi resveratrol kullanmak için istekliydiler . Resveratroltoz şeklinde için, önce bir sıvı içinde eritmek isteyebilirsiniz . Sen fincan
Ölçme
su , şarap veya meyve suyu Cam
ihtiyaç vardır Daha Talimatları 1.dayalı sizin için resveratrolönerilen doz belirleyin
göster
üreticinin talimatları . Çoğu üretici , günlük 500 mg ve 1500 mg arasında tavsiye ve yerine bir seferde her alarak daha üç küçük dozlar halindegünlük önerilen miktarı kadar bölünmüş olduğunu edecektir .
2
resveratrol tozuistenilen miktarda ölçün tek bir doz için .
3
şarap , meyve suyu ya da bir bardak su içineresveratrol tozu karıştırın . Böylece nar suyu gibi şarap ya da bir antioksidan açısından zengin suyu içinde eritilmesi, antioksidanlar ile birlikte en resveratrol çalışmalarında aktif bileşikler tercih edilir. Toz erir sonra,karışım içilir .