bireysel besin için RDA hesaplanırken , farklı besin farklı ölçüm birimlerini istihdam olduğunu hatırlamak önemlidir . Örneğin, bireylerin A vitamini 700 mikrogram ama B1 vitamini 2,5 miligram ( tiamin ) gerekir . Ilk çıktığı zaman
Cinsiyet Farklılıkları
, BKA tüm insanlar için anlamı . Sonraki araştırmalar nedeniyle farklı besin ihtiyaçları ve vücut şekil ve boyutlarda kadınlar ve erkekler için farklı günlük alım miktarını üretti .
Yaşgünlük alım miktarını etkiler
diğer değişken bir kişinin yaş . Çocuklar ve bebekler nedeniyle küçük boyutu için bazı besinlerin daha küçük miktarda gerekir. Çoğu besin için , 4 ve 8 yaş arası çocuklar içinBKİ yetişkin kadınlardaBKİ yaklaşık yarısı kadardır .