vitamin E'nin iyileştirici özelliklerinden biri, bir antioksidan , vücudunuzun zarar görmesini önlemek ve zaten oluştu herhangi onarmaya yardımcı olan doğal bir kimyasal olduğu gibi. Saçınız için , bu vitamin ve diğer besinlerin sağlıklı saç büyümesini teşvik etmek içinsaç köklerinin tüm ulaşmasını sağlayan , kafa derisi dolaşımını artırır. Bu çoğu kez ipliklerini artan bir parıldayan ile kendini göstermektedir.
Kuvvet
Düzenli alarak E vitamini doğal özelliklerinin bir sonucu olarak güçlü saç ve tırnaklar için açar . Vitamin vücudun içine emilir ve saç ve tırnaklar gibi kullanılabiliryerlere yönlendirilmiş olması için onu zaman alır gibi Ancak, anında bu sonuçları görmezsiniz .
Saç Dökülmesi
Bazı çalışmalarda saç dökülmesini önlemeye yardımcı yanı sıra kepeksıklığını azaltabilir E vitamini seviyelerinin arttığını göstermiştir . Ancak , PortsmouthÜniversitesi'nden Dr DH Rushton saçalmak isteyenler daha hızlı ve daha fazla miktarda düşmesine neden çok fazla E vitaminiters etkiye sahip olabilir " Clinical and Experimental Dermatology" de yayınlanan bir makalede yazdı önerilen günlük miktar .