Stresin kalbi çeşitli şekillerde etkileme potansiyeli vardır: 1. Yüksek Tansiyon:Kronik stres, sürekli yüksek tansiyona (hipertansiyon) yol açabilir.

Endişe, strese verilen doğal bir tepkidir ancak aşırı veya uzun süreli endişe, fiziksel ve zihinsel sağlığınız üzerinde olumsuz etkiler yaratabilir. İ

Tıpkı yetişkinler gibi çocukların da zaman zaman stresli hissetmeleri normaldir. Ancak çocukların yaşadığı stresin miktarı ve yoğunluğu büyük ölçüde d

Yaşamın doğal bir parçası olan stresin gebelik üzerinde çeşitli etkileri olabilir. Kronik veya şiddetli stres hem annenin hem de gelişmekte olan bebeğ

Üzüntü ve Cinsel Şiddet Raporlarındaki Artışın Arkasında: Son zamanlarda üzüntü ve cinsel şiddet raporlarındaki artış, çeşitli karmaşık ve kesişen f

Duygu odaklı terapi (EFT) İnsanların duygularını sağlıklı bir şekilde tanımlamalarına ve ifade etmelerine yardımcı olmaya odaklanan bir psikoterapi tü

Zihinsel mizah mizah yaratmak için kelime oyunu, ironi ve hiciv gibi bilişsel süreçlere dayanan bir mizah türüdür. Şakayı anlamak için genellikle izle

Baskı, birkaç farklı anlamı olan bir terimdir. Genel olarak stres, gerginlik veya aciliyet hissi anlamına gelir. Açıklamak için kullanılabilir: - Bir

Hipertetiklik:Aşırı Tetikte Olma Durumu Hipervijilans, travma veya stres tarafından tetiklenebilen yüksek farkındalık ve uyanıklık durumudur. Aşırı

Duygusal, güçlü bir tepki veya tepki uyandıran bir dizi duygu, his veya duruma atıfta bulunabilen şeydir. Genellikle bir kişinin olağan duygusal durum

Stres ve Sağlık Stres yaşamın normal bir parçasıdır. Bizi son teslim tarihlerine uymaya, zorlu durumlarda iyi performans göstermeye ve kendimizi teh

Tıkınırcasına yeme, sıklıkla stresin tetiklediği bir yeme bozukluğudur. Bir kişi stresli olduğunda, vücudu kortizol ve adrenalin gibi hormonlar üretir

Pulmoner arteriyel hipertansiyon (PAH), sağ kalp yetmezliğine ve ölüme yol açabilen ciddi bir durumdur. Stres PAH için bilinen bir risk faktörüdür ve

Duygusal sağlık bireyin duygu, düşünce ve davranışlarını sağlıklı bir şekilde yönetebildiği iyilik halidir. Bu şunları yapabilmeyi içerir: - Kişinin d

Yüksek işlevsellik, bazen zihinsel sağlık sorunları veya öğrenme güçlüğü semptomları yaşamasına rağmen günlük aktivite ve sorumlulukları yerine getire

Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB), bir kişinin travmatik veya korkunç bir olay yaşadıktan veya tanık olduktan sonra gelişebilen bir zihinsel sağlı

Yalnızlığın fiziksel ve zihinsel sağlığımız üzerinde derin bir etkisi vardır. Aşağıdakiler de dahil olmak üzere bir dizi sağlık sorununa yol açabilir:

Yiyeceklerin ruh halimiz, enerjimiz ve genel refahımız üzerinde güçlü bir etkisi vardır. Ne yersen osun sözü sadece fiziksel sağlık açısından değil ay

nasıl Bakıcı OlmanınStres Yönetme . Bubakıcı stresi yönetmek ve kendilerine bakmak önemlidir. Sağlıklı bir şekilde stres ile ilgili olarak,bakıcı yıll

bir adam bir Mükemmeliyetçi ise Nasıl Anlaşılır . Hiçbirimiz vardır . Tıp camiasının birçok olumsuz kişinin davranışını etkiler, çünkü psikolojik bir

stres ve endişe ve acele sen , yorgun, depresif ve üzgün duygu varsa , yalnız değilsiniz . Bu aşırı planlanan zamanlarda, bazen sizemerry-go -round ve

Geri Kayıp Güven Kazanç nasıl . Özgüven hayatında küçük başarılar yaşanıyor ile elde edilir. Başarısızlık ya da bunalmış hissetme duyguları güven düze

Yaşam ezici ve sıkıcı olabilir . Bir iş, çocuklar , ipotek ve araba ödemeleri , tüm sonsuz ve acımasız görünebilir . Ama bunun yerine bir çılgınlık iç

NasılKaranlık bir korku ile başa çıkmak için . Çocuksu korkuları ilekaranlık çoğu kişi ilişkilendirmek korku olsa da , kalıcı nyctophobia bir profesyo

vadede , quarterlife kriz Abby Wilner tarafından 1997 yılında icat edildi . Onlar üniversiteden sonra hayat vurdu vegerçek dünya , izole memnun ve k

quarterlife kriz yirmi - bir şeylerin hayatında dönemi çalışıyor olabilir . Iş dünyasında üniversiteye geçiş kaba olabilir . İşte quarterlife krizkomp

yalan , küçük dozlarda doğal koruyucu bir davranıştır . Herkes yaşamlarının bir noktasında yer alır ve genellikle bu yalanlar iyi amaçlara hizmet . Ba

Bir Meşgul Yaşam Tarzı ile Stres Alt nasıl . Çoğumuz orada yapılacak bir şey her zaman ve aslagünde yeterince saat go- go - go ortamda yaşamak. Meşgul

Kurban toplumda bol miktarda vardır . Kurbanlar vardır ve nerede , zorbalar vardır . Sıfır tolerans programlarına rağmen , zorbalık halaevde veişyerin

Bir kişinin geçmiş yükselmeye vegelecekte herhangi bir noktada ona zarar verebilir . En yakın çöp degeçmişte kapalı bırakarak bunu engellemek için ne

Stres Günümüzün yoğun dünyasında hayatımızın kaçınılmaz bir parçasıdır . Herkes bir derece ya da başka stres yaşar iken , stres bireyleri etkiler hang

Her gün hayat dakika görünebilir de vurguluyor. Stres kabul başarısız fiziksel ve duygusal sorunları çeşitli yol açabilir . Hayattaküçük aksilikler ha

Tıbbi çalışmalar, stres giderici egzersizfaydaları kanıtlanmıştır . Bu egzersiz en faydalı olacak zaman biz en azından dışarı çalışma gibi hissediyoru

Travma Sonrası Stres Bozukluğu ya da TSSB , bir olay ve bir olay için bir kişinin reaksiyonu ikisi tarafından tanımlanır. Bir kişi deneyimleri ya da t

Nasıl Fabulous Be . Bir herkesin konuşmak ve birlikte eğlenmek istiyor olun. Bu zor değildir , ve herkes onları bazı muhteşem vardır - bu sadece izin

Bazen sadece yalnız bırakılmak istiyorum . Bukontrol hattı , bir eski , annen , ya da iş yerindesalonu her gün sizi durdururürpertici adam arkandamera

pişmanlık duyguları ile uğraşıyoruz eğer yalnız değilsiniz . Çoğumuzgeçmişte yapmış kararlar hakkında pişmanlık duymuyorum. Onlara konut şey değişmeye

sık sık stres baş ağrısı denilen Gerilim baş ağrısı , yaygın bir hastalık vardır . Ağrı veya rahatsızlık genellikle şiddetli değildir , ama birkaç saa

Stres overwork , kişisel ilişkiler , finansal zorluklar ve sağlık sorunları dahil olmak üzere çeşitli faktörlerden kaynaklanır . Bazı stres gibi sevil

Sadece hayır demek . Biz bu ilaçların onları uzak tutmak için çocuklara söyle. Yetişkinler gibi disiplinli olma söz konusu olduğunda, şeker , alkol ,

bu hızlı çalışmaya motive çünkü Stres iyi olabilir . Eğer hasta veya konsantre mümkün kılan Ancak , bu kötü bir şey . Eğer iş ezici bulmak ve iş yaşam

Akut stres bozukluğu , travma sonrası stres bozukluğu , ya da TSSB bir parçası olarak kabul edilir . Akut stres bozukluğu , genellikle travmatik bir o

Post- travmatik stres bozukluğu ( TSSB ) bir kişinin hayatında bir felaket olayın neden bir psikolojik durumdur . Olay meydana geldikten sonra TSSB 1-

beş milyondan fazla Amerikalı post-travmatik stres bozukluğu muzdarip , ya da TSSB , her yıl . Bu sayının , bir yerde 60 betwean ve yüzde 75 1 ila 3 a

travmatik bir olay veya kaza deneyim sonra 3 ay akut stres bozukluğu 1 muzdarip olabilir . Bu olay eser , istismar , şiddet , hastalık veya ölüm ile i

TeröristlerBatıya karşı bir savaş yürütüyorlar . Onların amacı kendi inanç onların sürümü yasası , yeni bir dünya düzeni kurmaktır. Değil çok Amerikal

artık birbirleriyle iletişim kurabilir , çünkü Çoğu zaman insanlar onların yaşam ortakları ayrı . Bu birkaç simples adımlar, sevilen biri ile daha iyi

Bullies çeşitli biçimlerde gelir ve erken onları durdurmak yoksa , onlar size almaya devam edeceğiz . Hile daha fazla şiddet öfke alev almaz bir şekil

Daha fazla yetişkin Amerikalıların yarıdan her gün ezici stres ile başa . Bu küçük, ucuz ve kolay yapmak için stres topları stres rahatlatmak yardımcı

Nasıl Bir Suç itiraf etmek . Bazı bireyler suçlu duygularını boşaltmak için itiraf etmekihtiyacı hissediyorum . Bir suçun itiraf sadece ağzınızı açıp