sonra herhangi devam gece terörü veya gündüz flashback Not Akut Stres BozukluğuBelirtileri Nokta
travmatik bir olaydır . Flashback ve kabuslar akut stres bozukluğu önemli belirtileri olarak kabul edilir ve tedavisi ve reçeteli ilaç ile tedavi edilebilir .
2
ciddiye duygusal tetikler atın. Bir araba , örneğin kaza , ve bir araba almak konusunda şiddetli kaygı orta şimdi deneyimi ile travma olsaydı, akut stres bozukluğu olabilir . Bu tedavi yardım talep ederken , bu tetikler kaçınmak en iyisidir .
3
Otonom Sinir Sistemi ( ANS ) kronik aşırı uyarılma belirtileri fiziksel durumunu inceleyin. Limbik merkezinde bulunan beynin , bu bölümü , kan akışını , kas hareketleri ve " uçuş " tepkisini kontrol eder. Eğer akut stres bozukluğu belirtileri yaşıyorsanız zaman, ANS sen hızlandırılmış kalp atışı , hipervijilans , soğuk terleme , kalp çarpıntısı , hızlı nefes alma ve hiper - irkilme tepkisi ( korkaklık ) fiziksel tepki ve göstermesine neden olabilir .
4
belirtiler toplumsal işlevi , ilişkilerde ilgi kaybı ya da bir kez size sevinç getirdi faaliyetleri için genel bir uyuşukluk bir kaybı ile birleştirilir Nokta . Bu klasik akut stres bozukluğu belirtileri vardır .
5
nokta desenler ve uzun ömürlü not için belirtilerin bir günlük tutun . Eğer fazla 1 ay boyunca bu belirtiler vardı varsa , büyük olasılıkla akut stres bozukluğu ve tıbbi yardım almalısınız .