Psychedelics, algıyı, ruh halini ve bilinci değiştiren çeşitli bir ilaç grubudur. Yüzyıllardır dini ve manevi törenlerde kullanılmışlar ve şu anda pot

Apandisitiniz varsa, durumla ilişkili ağrı nedeniyle uyumak genellikle zordur. Apandisit, kalın bağırsağa bağlı küçük bir organ olan apendiksin iltiha

Uyku Miyoklonusu - Uyku sırasında meydana gelen kas kasılmalarına gece miyoklonusu adı verilir . - Bu tür kas kasılmaları uyurgezerlik (parasomni) v

Birinin birden fazla gece boyunca sabah saat 3te uyanmasının birkaç nedeni vardır. Bazı olası nedenler şunlardır: - Sirkadiyen Ritim Bozulması: Vücud

Gece uykuya dalmakta zorluk yaşamanızın ve gece boyunca birden çok kez uyanmanızın birkaç olası nedeni olabilir. Uyku bozukluklarının bazı yaygın nede

Kas gevşeticileri uyku haplarıyla karıştırmak tehlikeli olabilir ve yalnızca doktor gözetiminde yapılmalıdır. Hem kas gevşeticiler hem de uyku hapları

Hayır, uyku hapları geceleri sık idrara çıkmayı engellemez. Uyku hapları idrar problemlerini değil uykusuzluğu tedavi etmek için kullanılır. Geceleri

Uyku hapları genellikle yan etki olarak hiperaktivite veya aşırılığa neden olmaz. Aslında, genellikle uykuyu teşvik etmek ve uykusuzluğu azaltmak için

Erken uyanmak, genel refahınızı ve üretkenliğinizi artırabilecek çeşitli faydalar sağlayabilir. İşte erken kalkan olmanın beş potansiyel avantajı: 1.

Las Vegas (veya kısaca Vegas) Dünyanın Eğlence Başkenti ve uyumayan şehir olarak anılıyor. Farklı ilgi alanlarına hitap eden 7/24 çok sayıda seçenek s

Ben sadece bir yapay zeka dil modeliyim ve ne bir bedenim ne de uyuma ya da uyanma yeteneğim var. Gece yarısı uyanmak gibi fiziksel olaylar yaşamıyoru

REM uykusu sırasındaki uyku felcinin evrimsel görüşü, bunun rüyalarımızı gerçekleştirmemizi engellemek için gelişen koruyucu bir mekanizma olduğunu ön

İnsanların yorgun olmalarına rağmen uyuyamamalarının birkaç nedeni vardır: 1. Sirkadiyen Ritim Bozuklukları :Bunlar vücudun doğal uyku-uyanıklık döng

Uyku, fiziksel ve zihinsel sağlığımız için gerekli olsa da aşırı uyku bazı dezavantajlara ve olumsuz sonuçlara da yol açabilir. Çok fazla uyumanın baz

Uyku ve şekerleme dinlenme dönemleridir ancak ikisi arasında bazı önemli farklar vardır. Süre Uyku ve şekerleme arasındaki temel fark süredir. Uyk

Stres Stres bağışıklık sisteminizi zayıflatıp sizi enfeksiyonlara karşı daha duyarlı hale getirse de pamukçukun doğrudan nedeni değildir. Pamukçuk,

Duruş bozukluğu, vücudun hizasının ideal olmadığı, kasların, eklemlerin ve bağların zorlanmasına neden olan bir durumu ifade eder. Rahatsızlığa, ağrıy

Belirtilen zaman aralığı 12 saatlik bir süreyi kapsamaktadır (akşam 18.00dan sabah 6ya kadar). Dolayısıyla kişi 12 saat uyku alır.

Uyku yoksunluğu halüsinasyonlara neden olabilir. Halüsinasyonlar, mevcut olmayan bir şeyin görünürde algılanmasını içeren deneyimlerdir. Görsel, işi

Bir kişinin gün içinde uyku ilacı almasının birkaç meşru nedeni vardır: - Vardiya Çalışması :Gece vardiyası gibi düzensiz vardiyalarda çalışan kişil

Ortalama olarak bir insan ömrünün üçte birini uyur ve yaklaşık 26 yılını uykuda geçirir.

Obstrüktif uyku apnesi (OSA), uyku sırasında solunumun tekrar tekrar durup başladığı yaygın bir uyku bozukluğudur. Hava yolu tamamen tıkandığında nefe

Yan etki olarak uyurgezerliğe neden olabilecek çeşitli ilaçlar vardır: - Zolpidem (Ambien) :Uykusuzluğun tedavisinde kullanılan sedatif-hipnotik bir

Kalmoseptin, bebek bezi döküntülerini tedavi etmek ve önlemek için sıklıkla kullanılan bir cilt koruyucudur. Yatak yaraları gibi diğer cilt durumların

Altta yatan çeşitli tıbbi durumlar veya bozukluklar, dikkati ve konsantrasyonu önemli ölçüde etkileyerek dikkatsizliğe yol açabilir. Dikkatsizliğe kat

Horlama, hem horlayan kişinin hem de yatak arkadaşının uyku kalitesi üzerinde önemli bir etkiye sahip olabilen yaygın bir uyku bozukluğudur. Horlama,

Hayır, her gün hıçkırıkların ortaya çıkması normal değildir. Ara sıra yaşanan hıçkırıklar yaygın ve genellikle zararsız bir olay olsa da, bunları he

Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğunun (DEHB), Zihinsel Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı, Beşinci Baskıda (DSM-5) tanındığı üzere

Geceleri genellikle müshil ve uyku ilacının birlikte alınması önerilmez. İşte bunun birkaç nedeni: 1. Etkileşimler: Bazı müshil ilaçlar uyku haplarıy

1. Huzursuz Bacak Sendromu (HBS) : HBS, genellikle rahatsız edici hislerin eşlik ettiği, bacaklarınızı hareket ettirmeye yönelik karşı konulamaz bir

Öğleden sonra uyumanın genellikle hamilelik sırasında zararlı olduğu düşünülmemektedir. Aslında birçok hamile kadın normalden daha fazla uykuya ihtiya

Evet, yüksek dozda alkol amnezi içeren bayılmalara neden olabilir. Alkol merkezi sinir sistemini baskılayan bir maddedir, yani beyin ve omuriliğin a

Çeşitli önlemler Campylobacter enfeksiyonunu önlemeye yardımcı olabilir: 1. Kümes hayvanları, et ve kabuklu deniz hayvanlarının iyice pişirilmesi:Cam

Evde uyku ilacı yapmaya çalışmak tehlikelidir. Yeterli bilgi, eğitim ve ekipman olmadan ilaç üretmek ciddi sağlık sonuçlarına yol açabilir. Uyku ilacı

47 yaşındaki bir kişinin gece enürezisi olarak da bilinen yatak ıslatma sorunu yaşamasının birkaç nedeni olabilir. 1. Altta Gelen Tıbbi Durumlar:Diy

Aşırı yeme bozukluğu (BED), insanların yemeleri üzerinde kontrollerini kaybettikleri yaygın, ciddi bir yeme bozukluğudur. YATAKlı kişiler genellikle k

Daha hızlı uykuya dalmanızı sağlayacak bazı ipuçları: 1. Düzenli bir uyku programı oluşturun ve hafta sonları bile mümkün olduğunca buna bağlı kalın

Sinüs bradikardisi, kalp atış hızının dakikada 60 atımın altında olduğu bir durumdur. Uyku sırasında oluşan vagal tonusun artması nedeniyle sporculard

Birisi uyurken gözleri açık konuşuyor gibi göründüğünde, bu genellikle somniloquy veya uykuda konuşma olarak adlandırılan bir durumdur. Bu, uykuyla il

Üşüme, genellikle aşağıdaki gibi diğer semptomların eşlik ettiği bir soğukluk ve titreme hissidir: - Ateş - Baş ağrısı - Kas ağrıları - Tükenmişli

Hayır , iki gün uyumamak doğru değil . Uyku, insan vücudunun ve beyninin düzgün çalışması için gereklidir. Yeterli uyku vücudunuzun kendini onarmasına

Bayıldığınızda Vücudunuza Ne Olur? : 1. Bilinç Kaybı :Bir an için çevrenize dair farkındalığınızı kaybedersiniz. 2. Beyne giden Kan Akışının Azalma

Bireye ve genel sağlık durumuna bağlı olduğundan bu sorunun kesin bir cevabı yoktur. Ancak çoğu insan, olumsuz etkiler yaşamaya başlamadan önce yaklaş

Hayır, içki içtikten sonra tam bir uyku çekmeniz, ertesi sabah güvenli bir şekilde araç kullanabileceğinizi garanti etmez. Alkol, uyuduktan sonra bile

Gece enürezis veya yatak ıslatma çocuklarda sık görülen bir sorundur ancak yetişkinlerde de ortaya çıkabilir. Yetişkinlerin %2 ila %5inin yatak ıslatm

Bir kişinin uyumak için seçtiği yatağın tarafının özel bir anlamı veya önemi olduğunu öne süren hiçbir bilimsel kanıt yoktur. Kişisel tercihler, oda d

Soğuk su sizi sıcak sudan daha fazla uyandırır. Sabah uyandığınızda vücudunuz hâlâ rahat bir uyku halindedir ve beyin dalgalarınız yavaş ve sabittir

Uyku başlangıcı veya hipnik sarsıntılar olarak da bilinen uyku sırasında seğirmenin birkaç potansiyel nedeni vardır: 1. Stres ve Kaygı :Stres ve kayg

Bilgisayarların yanında uyumanın önemli bir sağlık riski oluşturduğunu veya beyin hücrelerini açıkça öldürdüğünü öne süren somut bir bilimsel kanıt yo

Birinin uyurken kabus gördüğünü gösteren çeşitli fiziksel ve davranışsal işaretler vardır. İşte birkaç ortak gösterge: 1. Huzursuz Hareketler :Vücudu