Aşağıdakiler de dahil olmak üzere uyku apnesine katkıda bulunabilecek bir dizi faktör vardır:
* Obezite :Obezite uyku apnesinin en yaygın risk faktörüdür. Obez olduğunuzda boynunuzun etrafındaki yağlar hava yolunu daraltabilir ve nefes almayı zorlaştırabilir.
* Erkeklerin uyku apnesine yakalanma olasılığı kadınlara göre daha yüksektir.
* Boyun boyu veya dili büyük olan kişilerin uyku apnesine yakalanma olasılığı da daha yüksektir.
* Diyabet, kalp hastalığı ve tiroid hastalığı gibi belirli tıbbi durumlar da uyku apnesi riskini artırabilir.
* Ailede uyku apnesi öyküsü :Ailesinde uyku apnesi öyküsü olan kişilerin bu durumu kendilerinde geliştirme olasılığı daha yüksektir.
* Yaşlanma :Uyku apnesi riski yaşla birlikte artar.
* Alkol ve sakinleştirici kullanımı :Yatmadan önce alkol veya sakinleştirici tüketmek boğazdaki kasları gevşetebilir ve nefes almayı zorlaştırabilir.
Uyku apneniz olabileceğini düşünüyorsanız doktorunuzla konuşmanız önemlidir. Yaşam tarzı değişiklikleri, ilaç tedavisi ve ameliyat da dahil olmak üzere uyku apnesini tedavi etmenin birçok farklı yolu vardır.