En sık yaşanan uyku bozukluğu uykusuzluktur. Uykusuzluk, uykuya dalmakta veya uykuyu sürdürmekte zorlukla karakterize edilir ve kişinin genel sağlığı ve refahı üzerinde önemli bir etkiye sahip olabilir. Uykusuzluğa stres, kaygı, depresyon veya diğer tıbbi durumlar gibi çeşitli faktörler neden olabilir. Ayrıca ilaçların ve kafeinin bir yan etkisi de olabilir. Uykusuzluk için gevşeme teknikleri, bilişsel davranışçı terapi ve ilaçlar dahil olmak üzere bir dizi farklı tedavi vardır.