Yalın Cepler, markanızın dondurucu bölümünde düşük kalorili, düşük yağlı bir seçenektir. Seçenekler arasında cep tipi sandviçlerden quesadilla tarzı sandviçlere kadar çeşitlilik vardır. Düşük kalorili bir diyet uyguluyorsanız, Lean Pockets öğle yemeğinizi veya akşam yemeğinizi, özellikle meyve veya salata ile eşleştirildiyse değiştirebilir.
İşlev
Lean Pockets kahvaltı için uygun ve kalori kontrollü bir seçenek sunar , diyet yaparken öğle veya akşam yemeği. Tüm Yalın Cep çeşitleri, düşük kalorili ve düşük kalorili diyetler için uygun hale getirerek 360 kaloriden az ve 9 g yağ içerir. Eğer Ağırlık İzleyicileri iseniz, Yalın Cep çeşitleri 4 ila 9 puan arasında değişmektedir.
Çeşitleri
Tüm Yalın Cepler mikrodalgalıdır ve hareket halindeyken yemekleri kolaydır. Lezzet seçenekleri arasında kahvaltı sandviçleri, pizza tarzı cepler, alt lezzetler, Meksika esintili lezzetler veya daha fazla gurme mutfak seçeneği bulunmaktadır. Hepsi cep tarzı bir sandviç veya quesadilla içine mühürlenmiştir. Çoğu Yalın Cep, lezzet için et ve peynir kombinasyonuna dayanır, ancak bazıları sebze içerir. Daha fazla beslenme için sekiz tane tam tahıllı çeşit mevcuttur.
Dikkat Edilecek Noktalar
Yalın İşler Kilo verme planınıza, öğünlerdeki diğer yiyeceklerin yerine koymak için kullanılır. Lean Pockets üzerinde atıştırmaktan kaçının ve mümkünse çok yönlü bir yemek oluşturmak için taze meyve veya sebze ile eşleştirin. Yağ ve kalori içeriği, Yalın Ceplerin türleri ve lezzetleri arasında değişmektedir; diyet yönergelerinize ve uygun günlük kalori hedeflerinize uygun bir cep seçin. Günde 1500 kalori tüketiyorsanız ve öğle yemeği için 400 kaloriyi planlıyorsanız, 300 kalorili Lean Pocket ile 100 kalorili meyve veya sebze ve su, çay veya diyet meşrubatını eşleştirin.
Faydaları
Yalın Cepler beslenme amaçlı bir güç kaynağı değildir, pahalı ve yüksek kalorili yiyeceklerin alınması veya fast-food yiyeceklerin yerini alabilir. Meşgulseniz ve çoğu zaman öğünleri atlarsanız, Lean Pocket, programa göre yemek yemenizi sağlayan ve daha sonraki kanatları önleyen, kullanımı kolay bir çözüm olabilir. Kullanışlı sebzelik kutusu FreezerBurns.com'a göre Yalın Cebinizi taşımak ve yemek için bir kılıf gibi çalışır. Menünüzü karıştırmak için farklı çeşitler ve tatlar deneyin.
Uyarı
Düşük sodyumlu veya çok az yağlı bir diyet yapıyorsanız, Yalın Cepler uygun bir seçim olmayabilir. Yalın Cepler kalorileri düşüktür, fakat aynı zamanda lif ve besinleri de düşüktür ve gün boyu tam veya memnun hissetmenizi sağlamayabilir. Bunun gibi hazır yiyecekler diyetinize bağlı kalmanıza yardımcı olabilirken, sağlıklı ve dengeli öğünler için uygun bir ikame değildir.