Dairy Queen, tatlı öğünlerin yanı sıra sıcak yemek öğelerini içeren geniş bir menü sunar. Birçok restoranda olduğu gibi, Dairy Queen'deki birçok seçenek kalori ve yağ bakımından yüksek ve birlikte bir yemek ve tatlı yediğinizde sayılar hızla artıyor. Bazı seçenekler Dairy Queen'deki diğerlerinden daha iyidir, ancak makul bir yemeğin en önemli kısmı porsiyon kontrolü yapmaktır.
Burger
Dairy Queen'in burgerlerinin beslenme profili, büyüklüğüne göre önemli ölçüde değişiyor. burger. Bir Orijinal Hamburger sadece 350 kalori, 14 g toplam yağ, 7 g doymuş yağ ve 680 mg sodyum içerir. Yarım kiloluk bir FlameThrower GrillBurger, diğer taraftan 1010 kalori, 70 g toplam yağ, 25 g doymuş yağ ve 1540 mg sodyum içerir. Bu tam bir gün yağ değerinde ve bir günden fazla doymuş yağ değerinde. Aşırı doymuş yağ alımı, yüksek kolesterol seviyesine katkıda bulunabilir. 490 kalori, 24 g toplam yağ, 8 g doymuş yağ ve 690 mg sodyum içeren çeyrek kiloluk GrillBurger, daha makul bir seçenek.
Daha Fazla Yiyor
Burger dışında, Dairy Queen de birçok seçenek sunuyor diğer öğün seçenekleri. Izgara Tavuk Sarması sadece 200 kalori, 13 g toplam yağ, 3.5 g doymuş yağ ve 450 mg sodyum sağlar. Daha ağır bir tavuk sandviç seçeneği, 890 kalori, 55 g toplam yağ, 11 g doymuş yağ ve 1850 mg sodyum sağlayan Crispy FlameThrower Chicken Sandwich'dir. Sandviç havasında değilseniz, Tavuk Striptiz Sepeti sizi cezbedebilir. Bununla birlikte, kızarmış patates ve tosttan oluşan 6 parçalık bir düzende 1410 kalori, 59 g toplam yağ, 9 g doymuş yağ ve 3760 mg sodyum bulunur. Bu, yaklaşık iki günlük sodyum değerindedir ve aşırı sodyum alımı, yüksek tansiyona veya hipertansiyona neden olabilir.
Blizzards
Büyüklüğüne ek olarak, Blizzard'ınızın lezzetinin de büyük etkisi vardır. beslenme profili. En düşük kalorili seçenek, 440 kalori, 13 g toplam yağ, 9 g doymuş yağ ve 58 g şeker sağlayan küçük Banana Split Blizzard'dır. Küçük Midnight Truffle Blizzard ise 770 kalori, 38 g toplam yağ, 21 g doymuş yağ ve 79 g şeker sağlıyor. Büyük bir Banana Split Blizzard, küçük Midnight Truffle Blizzard'dan sadece 10 daha fazla kaloriye sahip. En yüksek kalorili seçenek, 1550 kaloriye, 60 g toplam yağ, 31 g doymuş yağ ve 160 g şeker ağırlığına sahip olan büyük Oreo Cookie Jar Blizzard'dır.
700 kalori, 30 g toplam yağ, 16 g doymuş yağ ve 72 g şeker sağlayan Peanut Buster Parfait. Küçük bir koni, vanilya aromasında 230 kalori ve çikolata tadında 240 kalori sağlayan düşük kalorili bir seçenektir. Dilly Barlar diğer bir düşük kalorili muameledir. Bir çikolata Dilly Bar 240 kalori, 15 g yağ, 9 g doymuş yağ ve 20 g şeker sağlar. Yağsız bir tedavi için, sadece 80 kalori, 0 g yağ ve 17 g şeker sağlayan bir StarKiss Bar deneyin.
, , ] ]