Online sitesinde belirtildiği gibi Disabled World, maya doğal olarak vücutta bulunur. Her Diyete göre, bir maya fazlalığı mevcut olduğunda, bağışıklık sistemi zayıflayabilir. Belirtiler arasında konjonktivit, vajinit, sporcu ayağı, jock kaşıntı, kaslar ve eklem ağrısı, boğaz ağrısı, böbrek ve mesane enfeksiyonları, kabızlık ve diyare yer alabilir. Candida hastaları için diyetler, maya açlık çeken ve vücudu detoksifiye etmeye ve temizlemeye yardımcı olan yiyecekleri içerir.
Sebzeler
Sebzeler vücuda gerekli vitaminleri, mineralleri ve lifi sağlar. Candida diyetine dahil edilen sebzeler çiğ veya hafif buharda yenmeli. Pestisitlerden fazla toksin bulunmamasını sağlamak için sebzeler organik olarak yetiştirilmelidir. Kuşkonmaz, brokoli, brüksel lahanası, lahana, kereviz, pazı, salatalık, zencefil, lahana, turp, ıspanak, şalgam ve su teresi iyi seçeneklerdir. Sarımsak ve soğan antifungal olup, özellikle çiğ halde mümkün olduğunca sık yenilebilir. Taze harmanlanmış sebze suları ve buğday çimi süper gıdalar olarak kabul edilir ve maya büyümesine katkıda bulunmazlar.
Meyveler
Candida hastaları tarafından pek çok meyveden kaçınılmasına rağmen, durumu ağırlaştırmayacak meyveler her tür meyvenin türüdür ", grapefruit, pineapple and papaya.", 3, [[Salatalar için sos olarak az miktarda taze limon kullanılabilir.
Fındık, Tohum ve Baklagiller
Badem, Brezilya fıstığı, kaju fıstığı, fındık, macadamia fıstığı, ceviz, çam fıstığı, haşhaş tohumu, kabak tohumları, susam tohumları ve ayçiçeği tohumları Candida diyeti yapanlar için iyi atıştırmalık yiyecekler yapar. Özellikle vejeteryanlar için ekstra protein sağlamak üzere karabiber, garbanzo, mercimek, soya fasulyesi ve bezelye gibi baklagiller de eklenebilir.
Et, Tavuk ve Balık
Synergy Health'e göre kırmızı yeme Candida diyetinin ilk aşamalarında et, sindirim sistemine fazla vergi yüklüyor olabilir. Kırmızı et daha sonra eklenebilir. Oyun etlerinin çoğu iyi seçeneklerdir. Organik, serbest aralıklı tavuk eti, balık gibi kabul edilebilir bir proteindir.
Kompleks Karbonhidratlar
Her Şey Hakkında Parazitlere göre, Candida diyetine tahıl eklenmesi izin verilir, ancak ölçülüdür. Karmaşık karbonhidratlar için iyi seçenekler şunlardır: amaranth, bütün arpa, karabuğday, az miktarda çimlendirilmiş mısır unu, patlamış mısır, darı, yulaf kepeği, kinoa, yabani pirinç, kahverengi pirinç, basmati pirinci, çavdar gevreği kremi, yazıldığından, teff, buğday meyveleri, bulgur, soba veya karabuğday eriştesi, udon erişte ve saifun eriştesi
Probiyotikler
Probiyotikler, laktobasil, bifidobakteriler ve asidophilus ilavesiyle vücuttaki bağırsak florası dengesinin korunmasına yardımcı olur. Ekstra şekersiz sade yoğurt yemek, acidophilus içmek veya hap şeklinde almak ve Spirulina ve chlorella gibi yeşil algleri almak vücudun iyi bakteri ile stoklanmasına yardımcı olur. Bu gıdalar Candida büyümesiyle mücadele eden enzimler oluşturur ve Candida Albicans Cure'ye göre öğünlerde alınması gerekir.
Baharatlar
Taze otlar, tamari formunda fermente edilmemiş soya sosu, ham organik elma sirkesi, tuz ve yemeklere daha fazla lezzet vermek ve maya büyümesine neden olmadan besin eklemek için biber eklenebilir.
Su
Gün boyunca mümkün olduğunca fazla su içmek toksinlerin vücuttan atılmasını sağlar. Synergy Health'e göre, bir bardak sıcak sudaki yarım limonun suyu Candida tarafından üretilen atık ürünlerden kurtulmaya yardımcı oluyor.
, , ] ]