Gastrik bypass ameliyatı, kalori emilimini bloke etmek ve midenin boyutunu sınırlamak için sindirim sistemini yeniden düzenleyerek ciddi şekilde obez hastaların kilo almasına yardımcı olur. RD, 2008 yılı Eylül ayında yayınlanan bir araştırmanın öncülüğünü yapan araştırmacının liderine göre, cerrahınız sindirim sisteminizin ameliyat sonrası iyileşmesini sağlamak için saflaştırılmış, yumuşak ve nihayet düzenli yiyeceklere doğru yavaşça ilerlemesini sağlamak için sıvı bir diyetle başlamanızı isteyecek. Aills "Obezite ve İlgili Hastalıklar Cerrahisi."
Protein Sallar
Yağsız kas kütlesini kaybetmemek için gastrik bypass ameliyatından sonra günde en az 60 ila 80 g proteine ihtiyacınız vardır. Ameliyatınızdan bir veya iki gün sonra sıvı ile karıştırılmış protein takviyeleri kullanmaya başlayabilir ve bunları ömrünüz boyunca ihtiyaç duyduğunuzda kullanmaya devam edebilirsiniz. Peynir altı suyu, kazein, soya veya yumurta akı gibi tam bir protein kaynağı seçin. Laktoz intoleransı varsa, peyniraltı suyu konsantresi yerine peynir altı suyu izolatı seçin veya abdominal rahatsızlığı önlemek için soya veya yumurta beyazı versiyonlarını kullanın. Çeşni için meyveler, aromalar ve şekersiz şuruplar ekleyin, Sinai Hastanesi'ne göre:
Yumurta
Ekstra yağsız hazırlanan yumurtalar kolayca sindirilebilir bir protein sağlar. Kabarık çırpılmış yumurta veya yumurta akı omleti hazırlamak için tavada yapışmaz sprey kullanın. Kıyılmış peynir, sebze ve Meksika sosuyla karıştırılmış yumurta yerine yapılmış bir kahvaltı güveci pişirin ya da bireysel mini kekler için karışımı çörek bardaklarına dökün. Mide poşeti ile ince bağırsaklar arasındaki açıklığı tıkayabilecek kuru pişmiş yumurtalardan kaçının.
Et ve Balık
Kesintisiz balık ve sığır eti ve kümes hayvanları da dahil olmak üzere ihale edilmiş pişmiş et, ete göre kolayca sindirilen protein sağlar Yayla Hastanesi. Mide ve bağırsaklarınız arasındaki boşluğu tıkayabilecek kuru, sıkı etlerden kaçının. Bazı hastalar karides ve diğer kabuklu deniz ürünlerini sindiremez, bu nedenle küçük miktarlarda deney yapın. MayoClinic.com'a göre öğle yemeği, domuz pastırması ve sosis dahil olmak üzere yüksek yağlı etler, ishal, karın krampları, kızarma ve mide bulantısına neden olan ishal, karın krampları, kızarma ve mide bulantısına neden olan rahatsız edici bir reaksiyona neden olabilir. >
Yumuşak pişmiş sebze ve meyveler, lif ve vitamin sağlar. Highland Hastanesi, brokoli, karnabahar, brüksel lahanası, mısır, lahana, salata yeşillikleri ve kuşkonmaz gibi lifli sebzelerden uzak durun, diyor. Ekstra şeker olmadan hazırlanmış veya kendi suyunda konserve meyve seçin. Yüksek şeker içeriğinden dolayı muz ve kuru meyvelerden kaçının.
Ekmekler ve Tahıllar
Yulaf ezmesi veya pirinç kreması gibi pişmiş, şekersiz tahıllar süte batırılmış süt gibi kolayca sindirilir Yayla Hastanesi. Birçok hasta, mide açıklığını tıkayan bir hamur topundan yumuşak ekmekler, makarnalar ve pilav bulmaktadır, bu nedenle bu yiyeceklerden kaçının veya küçük miktarlarda deneyin. Börekler, hamur işleri ve şekerli tahıllar dahil, yüksek şeker veya yağ içerikli ekmekler ve tahıllar, çöp atma sendromuna neden olabilir.
Süt Ürünleri
Düşük yağlı, az şekerli süt ürünleri protein sağlar. Yağsız ya da yüzde bir süt, süzme peynir ya da yapay olarak tatlandırılmış yoğurt seçin. Highland Hospital'a göre, yağlı peynirlerden ve çöp atma sendromuna neden olabilecek diğer süt ürünlerinden kaçının. Laktoz intoleransı varsa, soya veya badem sütü gibi süt alternatiflerini seçin.
Snack Foods
Gastrik bypass hastalarının çoğu, Highland Hastanesi'ne göre patlamış mısır, fındık, tohum ve hindistan cevizi gibi aperatif yiyecekleri sindiremez. Patates cipsi, kek, kurabiye ve turta gibi boş kalorili, şekerli veya yağlı yiyeceklerden kaçının. Yemekler arasında atıştırma yapmanız gerekiyorsa yumuşak meyveler, kabukları olmayan sebzeler ve protein kaynakları seçin.