Sebze suyu içmek, her gün gerekli sebze porsiyonunu almanın kolay bir yoludur. Otomatik bir meyve suyu sıkacağı kullanmak, mağazadan alınan meyve sularına göre birçok avantaj sağlar ve evinizde daha büyük miktarlarda meyve suyu işlemenizi sağlar. İhtiyaçlarınıza ve fiyat aralığınıza bağlı olarak birkaç farklı meyve sıkacağı türünden birini seçebilirsiniz.
Santrifüjlü Meyve Sıkacağı
Santrifüjlü bir meyve sıkacağı, meyve suyunu sebzelerden çıkarmak için santrifüj kuvveti kullanır. Meyve sıkacağı içindeki süzgeç, 3.000 ila 7.000 rpm'de döner ve meyve suyunu elyaftan ayırmak için düz kesme bıçakları kullanır. Sebzeler meyve sıkacağı içine beslenir ve meyve suyu bir ucundaki süzgeç sepetindeki küçük deliklerden süzülür ve kağıt hamuru arkaya bir kaba gönderilir. Santrifüjlü bir meyve sıkacağı, diğer tiplere göre kullanımı kolay ve daha ekonomiktir, ancak aynı zamanda oldukça gürültülü olabilir ve meyve suyunda çok miktarda köpük oluşturur.
Twin-Gear Meyve Sıkacağı
Twin-dişli bir meyve sıkacağı da bilinmektedir. sebzeleri ince parçacıklara ayıran ve ezen “ezici” bir meyve sıkacağı gibi. Sebzelerin hücre zarlarını yırtıp suyu serbest bırakmak için dişliler birbirine doğru dönerler. İkiz dişli sıkacakları 80 ila 160 dev /dak gibi düşük bir hızda dönerler ve çalışma sırasında sessizdirler. Bazen, sebzeleri dişlilerden beslemek için kuvvet gerekir ve fiyat etiketi santrifüjlü meyve sıkacaklarından daha yüksektir, fakat meyve suyu köpüğü içermez ve oksidasyonsuzdur.
Sebze Suyu Fikirleri
havuç genellikle başka sebzelerin eklendiği bazdır. Havuç nötr bir tada sahiptir ve kereviz, ıspanak, pancar, lahana veya salatalık gibi sebzelerle iyi karışır. Meyve sularının çoğu, tatlılık için bir elma ekleyerek de biraz sertleştirilebilir. Bardağınızın dörtte birinden daha fazlasını maydanoz veya ıspanak gibi yeşil sularla doldurmak akıllıca olacaktır; Mide rahatsızlığına veya ishale neden olabilir.
Meyve Suyunun Sebepleri
Meyve suyunu sıkmak, birçok farklı yarar sağlar. Taze yapılmış meyve suyuyla sebze tüketmek, sindirim işlemini atlamanıza ve konsantre besinleri kan dolaşımınıza aktarmanıza olanak sağlar. Günlük ihtiyaçları karşılamak için daha fazla sebze tüketmek de daha kolaydır. Çiğ Beslenme Diyet Çözümü, evde bir meyve sıkacağı kullanmanın en önemli yararlarından biri, meyve suyunuza giren malzemelerin kontrolü sizin kontrolünüzde olduğudur.
Dikkat Edilecek Noktalar
Meyve sıkıcınızı hemen sonra temizlemeyi unutmayın ne tür olduğuna bakılmaksızın kullanın. Kağıt hamuru tezgâhın üzerindeki sepete ya da kabın içine oturduğunda, meyve sinekleri hızlıca çekilebilir. Ayrıca, bütün sebzeleri tamamen yemeyi bırakmayın; optimum sağlık için gerekli olan değerli lifleri içerirler. Sebzeler için manuel bir meyve sıkacağı kullanmaya çalışmayın - bunlar sadece narenciye gibi yumuşak meyveler için uygundur.
, , ] ]