Prizma Zayıflama planı, her aşama için 42 günden oluşan dört aşamalı bir inanç temelli programdır. Programda sunulan fikirler, bir bireyi bütün bir insana - duygusal, fiziksel ve ruhsal olarak - geri yüklemeye odaklanan ilkelerdir. Program, video, sesli ve çalışma kitabı formatında sunulan günlük ilham verici müfredat programlarını kullanır. "Prizma Zayıflama Programı" aynı zamanda programın başkanı ve eş kurucusu Toni Vogt ve tanınmış bir Hıristiyan yazar Karen Kingsbury'nin ortak yazdığı bir kitabın adıdır.
Başlangıç
The Prism Weight Loss programı 1990'da kendisini kronik bir yo-yo diyet ve duygusal bir yiyici olarak tanımlayan Toni Vogt tarafından oluşturuldu. Ölçeklerle olan savaşı onu her yeni solgunluk ya da çılgınlığı denemeye yöneltti. Toni dibe vurduğunda, kendini şişman ve depresyonda hissetti. Yiyecekler duygusal acısını dindirmek için en sevdiği yatıştırıcı haline gelmişti. Yeme alışkanlıklarını yavaş yavaş değiştirdiğinde ve kendi kendini kontrol altına aldığında, Prizma Zayıflama programının temel kavramları doğdu.
İlkeler
Disiplin, dürüstlük, itaat, bilgi ve kendine değer sadece bir Prizma programını vurgulayan temel ilkelerden birkaçı. Günlük program sadece bir diyetten öte, fazla yemek yemenize neden olacak daha derin sorunları keşfetmenize ve ayrıca yiyecek bağımlılığı konusundaki farkındalığınızı arttırmanıza yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Program, ruhsal ilkelere ek olarak, sağlıklı, düşük kalorili bir diyet uygulayarak sağlıklı yiyecekleri doğal olarak kilo vermenize yardımcı olacak uygun kısımlarda nasıl sağlıklı bir şekilde yiyebileceğinizi öğrenebileceğiniz fikrini desteklemektedir.
Özellikler
Prism Weight Loss programı, kalıcı kilo kaybı için araçlar arayan erkekler, kadınlar ve çocuklar için tasarlanmıştır. Diyetle ilgili özel haplar veya takviyeler yoktur. Hıristiyan tabanlı bir program olarak pazarlanmasına rağmen, inanç bir ön şart değildir ve program yeme alışkanlıklarını kalıcı olarak değiştirmek isteyen herkese açıktır. Weight Watchers gibi, ek destek için haftalık grup toplantıları yapılabilir. Temel program 24+ hafta sürecek şekilde tasarlanmıştır, ancak programı her seferinde bir aşamada satın alabilirsiniz.
Dikkat Edilecek Noktalar
Bu plan, iştah kesici ya da yağ yakıcı takviyeleri arayan diyet uzmanları için yardımcı olmayabilir. . Web sitesi, kilo kaybı taleplerini desteklemek için para iade garantileri veya klinik veriler içermemektedir. Prizma programı, günlük menüleri düzenlemenin aksine, nasıl doğru yiyecekleri seçeceğinizi öğreten bir yaşam tarzı rehberidir.
Aşamalar
Programın I. Aşaması, tanıtım videosu ve rehberini içerir. Ayrıca 42 günlük ders çalışma kitabı ve bir dönüşüm CD'si veya kaseti de dahildir. II'den IV'e kadar olan fazlar ayrıca satın alınır. Tüm programı bir kerede sipariş edin, indirim alabilirsiniz.
, , ] ]