|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | sağlık | Ağırlık yönetimi
Sağlığı ve Hastalıkları

Cinemarktaki Kaloriler Patlamış Mısır

Ulusal Tiyatro Sahipleri Birliği, Cinemark USA’yı ABD’deki en iyi üç sinema salonu imtiyazından biri olarak gösteriyor. Her Cinemark lokasyonunda patlamış mısırını ticari bir patlamış mısır makinesinde kanola yağında bulunur. Genel İlgi Alanındaki Bilim Merkezi veya CSPI, Cinemark ve diğer en iyi tiyatrolardan patlamış mısır numunelerini test etmek için bir laboratuvara gönderdi - ve sonuçlar Aralık 2009 sayısında "Beslenme Eylemi Sağlık Mektubu" dergisinde yayınlandı.

İpucu

Cinemark Popcorn'un bir porsiyonunun, livestrong.com tarafından sağlanan beslenme gerçeklerine göre, 200 Kalori olduğu bildirildi.

Patlamış Mısır Boyutları

Bilim Merkezine Göre Public Interest veya CinPark'tan küçük bir patlamış mısır siparişi olan CSPI'de yaklaşık 8 bardak patlamış mısır var, ortada 14 bardak var. Büyük bir patlamış mısır kovasında yaklaşık 17 bardak patlamış mısır var.

Patlamış Mısır Kalorileri

Küçük bir Cinemark patlamış mısırındaki kaloriler CSPI'ye göre 400'den fazla kaloriye sahip. Orta boy bir servis 760 kaloriye, büyük 910 kaloriye sahiptir. Patlamış mısırınıza tereyağı eklemek çorba kaşığı başına 130 kalori ekler.

Doymuş Yağ

Cinemark, hindistancevizi yağı yerine kalp sağlığına uygun kanola yağı kullandığından, patlamış mısırlarını hazırlarken diğer birçok tiyatrodan daha az doymuş yağ içerir. Patlamış mısır. Bazı tiyatrolarda sipariş başına 20 ila 60 gram doymuş yağ varken, Cinemark patlamış mısırında sadece 2 ila 4 gram var. Bununla birlikte, tereyağı eklemek, 18 gram doymuş yağ ekler, çünkü Cinemark gerçek tereyağı kullanır. Amerikan Kalp Birliği'ne göre, doymuş yağ alımınızı günlük kalori alımınızın yüzde 7'sinden daha azıyla sınırlamanız gerekir. 2000 kalorili bir diyet tüketiyorsanız, bu günde 15 gramdan fazla yememeniz gerektiği anlamına gelir. Doymuş yağ, kolesterolünüzü ve kalp hastalığı riskinizi yükseltir. Cinemark patlamış mısırının, test edilen diğer tiyatrolardan gelen patlamış mısırdan daha az doymuş yağ içerdiği gösterilmiştir.

, , ] ]

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: [email protected]