Ananas suyu, C vitamini, manganez ve bakır dahil olmak üzere birçok faydalı vitamin ve mineral sağlar. Ananas suyu da sindirimde yardımcı olur ve iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir. Eşit derecede lezzetli ve doyurucu meyve suları benzer sağlık yararları içerir ve ananas suyunun yerini alabilir.
Proteolitik Enzimler
Bromelain, şişmeyi azaltmaya yardımcı olan anti-enflamatuar bir protelytik enzimdir. Osteoartriti olan hastalar genellikle belirtiler patladığında etkili ağrı kesici ilaç olarak etkili ananas suyu kullanırlar.
Papaya Juice
Papaya suyu, bromelaine benzer bir proteolitik enzim olan papain içerir, sindirim yardımcısı olarak işlev görür ve proteini parçalamaya yardımcı olur. . Papain, ananas suyuna benzer anti-enflamatuar etkiler üretir ve artrit veya astım formlarından muzdaripseniz, enflamasyonu azaltmak için faydalı olabilir. Papaya suyu ayrıca antioksidan C vitamini açısından zengin bir kaynaktır.
Nar Suyu
Nar suyu, ananas suyunun yerine lezzetli bir ikame sunar. Nar suyu, ananas suyunun antienflamatuar özelliklerini paylaşır ve aynı zamanda kansere karşı mücadelede mükemmel bir müttefiktir. Quebec Üniversitesi araştırmacıları tarafından yayınlanan “Tarım ve Gıda Kimyası Dergisi” nde yayınlanan bir 2010 araştırması, nar ekstraktının prostat kanseri hücrelerinin büyümesini önemli ölçüde inhibe ettiğini tespit etti.
Greyfurt Suyu
Eski bekleme greyfurt suyu mükemmel antioksidan kaynağıdır. Greyfurt suyu ayrıca cilt kanseri gelişimini engelleyen bir bileşik olan d-limonen ilave bonusuna sahiptir. Arizona Kanser Merkezi araştırmacıları tarafından yürütülen ve “Beslenme ve Kanser” dergisinde yayınlanan 2000 yılında yapılan bir çalışmada, greyfurtta bulunan d-limonenin, özellikle denek meyvelerinin kabuğunu tükettiğinde, çalışma deneklerinde skuamöz hücreli karsinom insidansını düşürdüğü gösterilmiştir. suyu gibi.