Karındaki yağ, vücuttaki diğer yerlerde yağdan daha fazla sağlık riskine neden olur. Fazla kilolu sayılmayan kişilerde bile aşırı göbek yağı olabilir. Bazı faktörler, bir kişinin zayıf olmasına rağmen midsectionda pound toplanmasına neden olabilir. Bu tür insanlar hala kanser, diyabet ve kalp hastalığı riski artar.
Egzersiz Eksikliği
Diyet kullanan, ancak zayıflamak için egzersiz yapmayan bir kişinin organlarını saran yoğun viseral yağ birikintileri olabilir. Associated Press raporları. Genellikle bu kişinin daha büyük bir ortası olmaz, bu yüzden vücudunun çok fazla yağ olduğunu bilmez.
TOFI
“TOFI” terimi - dışarısı ince fakat içindeki yağ - Associated Press'in Londra'daki Imperial College'deki moleküler görüntüleme profesörü Dr. Jimmy Bell. Birçok TOFI çok fazla şeker ve doymuş yağ içeren yiyecekler yerler, ancak aşırı kilo almak için yeterli kalori almazlar. Bu tür insanlar, göbeğinde, göründüğü kadar derin olmayan bir yerde yağ biriktirme eğiliminde olabilirler.
BMI Belirlemiyor
“Normal” vücut kitle indeksine sahip bir kişi veya BMI, göbek içinde derin yağ olan kilosu hakkında endişelenme olasılığı daha düşüktür. Bununla birlikte BMI, her zaman viseral yağları tam olarak saptamaz.
Hormonlar
Menopoz sonrası hormonal değişiklikler bazen bir kadının vücudunun parçalanma ve yağlanma şeklini değiştirir. Bu karnında daha fazla yağ birikmesine neden olabilir. Postmenopozal kadınlarda yağ dağılımı değişerek karın bölgesinde daha fazla yağ, kalçalarda, uylukta ve kollarda daha az yer tutar. Mayo Clinic’e göre, bazı kadınlar karın yağ kazanacak ancak kilo almayacaklar.
Yaş
İnsanlar yaşlandıkça karın yağ kazanırlar çünkü vücudun metabolizması yıllar geçtikçe yavaşlar. Bu vücut yağ miktarında yavaş artışlara yol açar. Mayo Clinic’e göre, özellikle postmenopozal yıllarda kadınlarda yağ yüzdesi daha fazla artmaktadır.
Kalıtım
Bazı insanlar sadece kalıtım nedeniyle kalça veya uyluk yağından önce karın yağı kazanırlar. Ne yazık ki bu tür bir yağ, vücudun genel sağlığına zarar veren hormonlar üretebilir. Araştırmacılar, Mayo Clinic'e göre, yağ hücresi kaynaklı hormonların etkisinin ne kadar büyük olduğuna dair cevaplar arıyorlar.
, , ] ]