Kilo kaybı, bu ekstra kiloları düşürmek için acı verici diyetler ve zorlayıcı egzersiz rutinleriyle ilişkilendirilebilir. Kilo verme merkezleri bugün bir alternatif sunuyor. Bu tesisler, stressiz bir ortamda diyet ve yaşam tarzı değişiklikleri yapmaya odaklanmaktadır. Sonuçlar hem kısa hem de uzun vadelidir, çünkü bu tatil köyleri gençleştirici bir deneyim sunmanın yanı sıra, müşterilerinin tatil yerinden ayrıldıktan sonra genel olarak sağlıklı bir yaşam tarzı sağlamalarına yardımcı olur.
P p > Birkaç kilo daha düşme fikriniz güzel bir şehirde şımartılıyorsa, bu tesis tam size göre. San Diego'da bulunan konuklar, muhteşem manzaralar sunan İspanyol tarzı bir villada kalmaktadır. Sabahlık, 200 dönümlük mülkte bir yürüyüşle başlar ve etkinliklerin geri kalanı her konuğun tercihlerine göre uyarlanabilir. Bir spinning dersi almayı düşünün ya da elinizi nia'da, bir yoga ve dansın müfrezesinde deneyin. Konuklar, sağlıklı yemek pişirme ve yemek hazırlama hakkında bilgi edinmek için yemek pişirme dersleri alabilirler. Cal-a-Vie, düşük kalorili ve besin yoğunluğu olan lezzetli menüler sunar, böylece kendinizi mahrum hissetmeden kilo verebilirsiniz. Bu lüks tatil köyü ve kilo kaybı merkezinin tadını çıkarırken bile tatlıların tadını çıkarabileceksiniz!
Çok Yönlülük Cooper Aerobik Merkezinde
Birçok kilo kaybı beldesi, bireylere veya çiftlere dayanırken, Cooper Aerobik Merkezi Dallas'ta bulunan Teksas, maksimum çok yönlülük sunar. Programları her konuğun ihtiyacına bağlı olarak günler veya haftalar sürüyor. Ayrıca, bir birey veya grup olarak katılabilirsiniz. Şirketler daha önce bu merkezi kilo kaybı ve sağlıklı yaşam tarzı değişikliklerine başlamak için kullandılar. Merkezde bir spa, havuz, spor salonu ve her bireyin hedeflerine ulaşmasına yardımcı olmak için tasarlanmış çok çeşitli fitness malzemeleri bulunur. İster kilo vermek ister sadece genel sağlığınızı iyileştirmek isteyin, Cooper Aerobik Center ihtiyaçlarınızı karşılayacak bir programa sahiptir.
Kanyon Çiftliğinde Denenmiş ve Gerçek
En eski kilo verme merkezlerinden biri olan Kanyon Çiftliği 1979'daki başlangıcından beri iyi yaşam yoluyla sağlığı arttırmaktadır. Tucson, Arizona ve Berkshires'deki çiftlik lokasyonlarında sunulan çeşitli sağlık paketleri ve testler bulunmaktadır. Berkshires, kilo kaybı konusundaki yeni yaklaşımlara odaklanan üç günlük popüler bir oturum olan "Ultrametabolizm" e ev sahipliği yapıyor. Tucson'un uzmanlık alanı, fiziksel aktivite, sınıflar ve derslerin yanı sıra doktorlar ve beslenme uzmanlarıyla yapılan bireysel toplantıları içeren "Yaşam Geliştirme Programı" dır. Bu yer, Forbes tarafından dünyanın en iyi spa merkezlerinden biri olarak seçildi.
Duke'teki Fırfırlar Yok
Duke Üniversitesi Diyet ve Fitness Merkezi, saçma bir kilo kaybı için gidilecek yer. 30 yıldan fazla bir süredir bu alanda lider olmuş ve çoğu insanın hayal edebileceği sonuçlar üretiyor. Entegre bir doktor, beslenme uzmanı ve fitness uzmanı ekibi her insana uygun bir spor planı hazırlar. Bu programın öne çıkmasını sağlayan şey şaşırtıcı sonuçlar. Merkeze bir ziyaretten sonra, katılımcıların% 55'i iki yıl sonra kilo kaybına devam ediyor. Bu merkez, insanların sadece inceltici bırakmalarına yardımcı olmakla kalmaz, aynı şekilde kalmalarına yardımcı olur. Bu kilo verme merkezi diğer kilo verme merkezlerinde olduğu kadar şımartan olmayabilir, sonuçları ziyaret etmek için en iyi yerlerden biridir.
, , ] ]