En Büyük Kaybeden Yemek Planı, popüler televizyon realitesi şovu tarafından onaylanan bir diyet dağıtım programıdır. Bu öğünler, tüm öğünlerinizi ve atıştırmalıklarınızın çoğunu sağladığından, kendiniz için yemek pişirmek istemiyorsanız, kilo vermek için cazip bir seçenek olabilir. Herhangi bir kilo kaybı programına veya diyetine başlamadan önce doktorunuzun onayını alın.
Haftada beş gün veya yedi gün boyunca En Büyük Kaybeden Yemek Planını satın alabilirsiniz. Her gün bir kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği ve atıştırmalık içerir ve yiyeceklerinizi çevrimiçi olarak veya telefonla sipariş edebilirsiniz. Plan diyetisyenler tarafından tasarlandı ve 1-2 lbs kaybetmenize yardımcı olabileceğini iddia ediyor. haftada. Kaydolduktan sonra, günlük programınıza eklemek için küçük atıştırmalıklar için önerileri olan üye sitesine erişebilirsiniz.
Yemek Teslimi
En Büyük Kaybeden Yemek Planı yemek ve atıştırmalıklarınızın haftalık teslimatını içerir. “Soğuk” ambalajındadırlar, yani dondurulmuş değil, soğutulurlar. Yemekler ve atıştırmalıklar, içerikleri soğuk tutmak için jel paketli tek kullanımlık polistiren soğutucularında paketlenmiş yiyecek tepsileri üzerine gelir. En büyük Kaybeden yemekler hiçbir koruyucu içermez ve siz onları aldıktan sonra buzdolabında 10 güne kadar dayanabilirler. Diğer bir seçenek, eğer onları yemeye hazır değilseniz, onları üç aya kadar dondurmak.
Yemek Seçenekleri
Kendi yemeklerinizi seçebilirsiniz veya Üyelerin Sık Kullanılanlar Paketini kullanabilirsiniz. Planını özelleştirmek istemiyorsun. Kahvaltı seçenekleri arasında ıspanak, yumurta ve peynir sarımı, sosisli krep, sahanda yumurta ve Fransız usulü tost yer almaktadır. Öğle yemeğinde pilav ve sebzeli domuz pirzolası, pilavlı tavuk göğsü, makarna veya fasulye, pilavlı hindi biberli brokoli veya ton balıklı salata sosu içebilirsiniz. Örnek akşam yemeği seçeneklerinde, pilav, makarna veya patates ve sebzelerin yanında servis edilen domuz eti, tavuk, balık ve sığır eti seçenekleri bulunur. Bazı atıştırmalık seçenekleri, iz karışımı, soya fıstığı ve tortilla cipsidir.
Endişeler
Yedi günlük planı sipariş ederseniz haftada 119,75 dolar ve en büyük kaybeden yemek planı haftada 119,65 dolar eder. plan. Bu üç öğün ve atıştırmalık için günlük ortalama 22 ila 24 dolar arasındadır. Kilo kaybı için En Büyük Kaybeden Yemek Planını kullanmanın bir diğer olası dezavantajı, diyetinizi kullanmayı bıraktıktan sonra kilonuzu korumanıza ve kendiniz pişirmeye geri dönmenizin olmamasıdır. Hedef kilonuza ulaştığınızda, kilo almayı önlemek için programı daha yüksek kalori seviyesinde kullanmaya devam edebilirsiniz. Programdan ayrılmayı seçerseniz, eski pişirme ve yeme alışkanlıklarınıza geri dönme ve ağırlığınızı yeniden kazanma riskiniz olur.
, , ] ]