Süpermarketler, ürünlerin mağaza markalı sürümlerini yaratıyor, yeni bir şey değil ve diyet yardımları, raf alanı için rekabet eden jenerik mağaza sürümlerine sahip olmanın bağışıklığı değildir. Asda olarak da yazılan market zinciri ASDA, müşterilerin kilo vermelerine yardımcı olmak için kendi yemek değiştirme sallama planını oluşturdu. Maalesef, planla ilgili ayrıntılı bilgilere kolayca erişilemiyor.
Asda
Asda, 1999'da Walmart tarafından satın alınan bir İngiliz market zinciridir. Zincir, 1960'larda “Queens” olarak başladı ve değiştirildi. Kısa süre sonra Asda’ya isim verin. “Asda” ismi, iki kurucunun soyadı olan Asquith ve Asquith'lerin birleştiği İlişkili Dairelerin bir birleşimidir. 2010 itibariyle Asda satışları, Walmart'ın uluslararası satışlarının yüzde 31'ini oluşturdu.
Ürünleri Ölçün
Ölçü Asda, yerine vitamin dolu bir içki içtiğiniz bir yemek yerine diyet diyetinin mağaza markası sürümüdür. Bir yemek Asda’nın hazır çikolata aromalı sallama için tanıtım malzemesine göre, normal öğünlerinizden ikisini yemek yerine iki veya üç çalkalama içersiniz. Günün diyetinin geri kalanı birkaç "sağlıklı" atıştırmalık ve "besleyici" bir öğünle doldurulur.
Ürün gamında kendinize karıştırdığınız toz küvetleri, vanilya ve çilekli aromalarda hazır karışımlar ve çikolata ve şekerleme gibi aromalardaki çerezler. Bunu geçtikten sonra, program hakkındaki bilgileri bulmak zordur ve İnternet forumlarıyla sınırlı gözükmektedir.
Potansiyel Tuzaklar
Denetimsiz izlediğiniz öğün yerine koyma şeklindeki diyetler diğer tuzaklarla aynı tuzaklara sahip olabilir - Kendinizi diyet planları: Bir süre sonra lezzetlerden yorulabilir ve bazı insanlar daha hızlı kilo verme umuduyla diyeti çok uzaklaştırabilir. Asda, Tedbir Yükseltme programının yediğiniz tüm yiyeceklerin yerine geçmediğini ve kalorileri kısıtlayan genel bir diyetin sadece bir parçası olması gerektiğini not ediyor. Özellikle Önceden var olan sağlık koşullarınız varsa, Tedbir Yükseltme programını denemeyi planlıyorsanız doktorunuza bildirin.
Düşme Oranı
Başka bir olası sorun da diyeti kesin olarak takip etmeme eğilimidir. bir süre. Yemek yerine verilen diyetler kilo yerine katılımcıları tutabilir; bununla birlikte, sonuçlar yetersizdir ve elbette, öğün değiştirme planının türü ve katılımcının kilo vermenin ne kadar kararlı olduğu gibi faktörlere bağlı olarak değişecektir.
Benzer bir öğün değiştirme planı hakkında yapılan 1994 tarihli bir çalışma, “Amerikan Beslenme Koleji Dergisi”, yüzde 44'lük bir okulu bırakma oranına sahipti, ancak “Uluslararası Obezite ve İlgili Metabolik Bozukluklar Dergisi” nde 2004'ten daha yeni bir çalışma, okulu bırakma oranını rapor etmedi. Bu çalışmaların hiçbiri, özellikle Ölçme Programına bakmadı, bu yüzden eğer denerseniz gerçekten sizin ve doktorunuz için ne kadar başarılı olabilirsiniz?
, , ] ]