Kandidiyazis, vücutta veya vücutta maya büyümesiyle karakterize olan bir mantar durumudur. En yaygın maya büyümesi bölgeleri ağız, boğaz ve vajinal yoldur. İstilacı kandidiyazis kan dolaşımına girebilir ve tedavi edilmezse vücutta yayılabilir. Kandida enfeksiyonunu gidermek için ilave tedaviye ihtiyaç duyulsa da, diyet değişiklikleri tedavinin desteklenmesine ve vücudunuzdaki mayanın gelişimini kontrol etmeye yardımcı olabilir.
Maya Büyümesini Teşvik Eden Gıdalar
Çeşitli gıdalar Yüksek oranda işlenmiş ve rafine edilmiş olanlar, sirke, tatlılar, meyveler, tahıllar, nişastalı sebzeler, balıklar, işlenmiş etler, çoğu bitkisel yağlar, margarin ve alkol de dahil olmak üzere, vücudunuzda maya büyümesi. Yaşlanmış peynir, yer fıstığı ve mantar gibi küflenmesi muhtemel olan gıdalar da mantar gelişimini destekleyebilir.
Diyet Önerileri
Tavuk, balık ve otlarla beslenen sığır eti gibi yağsız proteinler bakımından zengin ve çeşitli bir diyet tüketin. fındık ve tohumlar, nonstar sebze ve sağlıklı yağlar ve maya büyümesini uzak tutmaya yardımcı olmak için avokado, zeytinyağı ve otla beslenen tereyağı gibi yağlar. Yoğurt, kefir ve kimchi gibi probiyotik bakımından zengin besinler veya probiyotik takviyeleri, bağırsak floranızın dengesini de geri kazanmanıza yardımcı olabilir.
, , ] ]