Vücut kitle indeksi veya VKİ, kilonuzun boyunuza göre ortalama bir kişi için sağlıklı olup olmadığını tahmin eden kaba bir vücut ağırlığı ölçümüdür. BMI, çocuklar veya çok kaslı sporcular için uygun bir ölçüm değildir. Bununla birlikte, geri kalanımız için, belirli bir boy için uygun ağırlık aralığını belirlemeye ve korumaya yardımcı olabilecek kullanışlı bir araçtır.
BMI’yi size ait olan kişinin boyunu inç cinsinden ölçün pound dönüştürmek istiyorum. Bir ayak 12 inçtir, yani 5 fit-6 inçlik bir kişi (5 x 12) + 6 inç uzunluğunda veya 66 inç olacaktır.
Bunu kullanarak BMI'den ağırlığı hesaplayın formülü:
(BMI /703) x (inç cinsinden yükseklik x inç cinsinden) = pound cinsinden ağırlık
Örneğin, bir kişi 66 inç uzunluğundaydı ve bir BMI'si 27 idi, ağırlığı (27/703) x (66 x 66) idi, bu 0.0384 x 4,356 ya da 167 pound idi. p> Sonuçlarınızı kontrol edin. BMI'ye dönüştürmek için bu formüle şu uzunluğu ve ağırlığı girin:
pound cinsinden ağırlık /(inç cinsinden yükseklik x inç cinsinden) x 703 = BMI
Cevap, başladığınız BMI olmalıdır. (Bir tam sayı elde etmek için cevabı yukarı veya aşağı yuvarlamak zorunda kalabileceğinizi unutmayın.) BMI farklıysa, hesaplamalarınızda bir hata vardır.
İpucu
BMI değerleri, bir bireyin yetişkinler için ideal boy /kilo oranına ne kadar yakın olduğunu tanımlayan kategorilerdeki noktaları temsil eder. Dünya Sağlık Örgütü, şiddetli zayıflıktan obez sınıf III'e kadar sekiz kategori tanımlar.
Gerekenler
Hesap Makinesi