Araştırmacılar ve doktorların yardımıyla, modern bilim olmadan başka türlü şansı olmayan insanların yaşamını genişletmenin ve iyileştirmenin yolları vardır. Örneğin, kolon kanseri veya kolonun diğer hastalıkları olan kişiler, yine de kolostomiyle normal yaşamlara neden olabilir. Amerikan Kanser Derneği’ne göre, kolostomi ameliyat sırasında kolonun sonunun getirildiği karın bölgesinde bir açıklık. Bu, bağırsakların sağlıklı bireylerde yaptıklarına benzer şekilde çalışmasına izin verir, ancak anüs artık dışkıların vücuttan çıktığı yer değildir. Kolostomili insanlar bazen yemek yemekte zorlanırlar çünkü bazı gıdalar yan etkilere neden olur. Kilo alması gereken ancak kolostomisi olan insanlar biraz daha fazla çalışmalı ve gerekli tüm besin maddelerini yan etkiye neden olmadan almaları için bir plan izlemelidir.
Sık sık atıştırın, bunun yerine küçük ama sık sık yemek yiyin günde üç büyük öğün. Bu iki nedenden dolayı yardımcı olur: Fazla dolu hissetmeden daha fazla kalori yemenizi sağlar ve aynı zamanda gazı azaltır. Amerikan Kanser Derneği, bir kolostomi torbası kullanıcısı olarak yeterince sık yemediğiniz takdirde midenin dolgunluğa yol açacak şekilde hava dolu olacağını söylüyor. Her üç saatte bir fıstık ezmesi ve elma, kuru meyveler ve kuruyemişler gibi bir şeyler yemeyi deneyin.
Sulu kalmak ve kabızlık gelişme olasılığını azaltmak için gün boyunca bol miktarda sıvı alın. . Kabızlık kolostomilerde yaygındır ve laksatifler kolostomili insanlar için güvenli olmadığından, sıvı içmek çok önemlidir. Amerikan Kanser Derneği sekiz ila 10 8 oz içmeyi öneriyor. her gün su bardağı su. Ek olarak, meyve suyu ve süt gibi içecekler içmek diyetinize kalori ekleyerek daha kolay kilo almanıza yardımcı olacaktır. Her gün iki bardak süt veya soya sütü ve bir bardak meyve suyu ile birlikte gün boyunca su içmek.
Vücudunuza ve yiyeceklerin kabızlık, ishal ve kokulara neden olmasına dikkat edin Kolostomiden sonra. Bu yan etkilerin önlenmesi sadece kendi rahatınız için değil, aynı zamanda ishalin dehidratasyona ve kilo kaybına yol açabileceğinden de önemlidir. Amerikan Kanser Derneği, kolostomili bir kişi için iyi ya da kötü hiçbir özel yiyecek olmadığını söylüyor. Bir kişi tarafından iyi tolere edilen bir yemek diğerinde yan etkilere neden olabilir. İnek sütü içerken kabızlık yaparsanız, pilav veya soya sütünü deneyin. Aynı şekilde, lahana ve brokoli gibi lahanalı sebzeler de kokuya yol açarsa, bunun yerine havuç ve patates gibi sebzeleri deneyin.
Kolostomiden sonra kilo almak için fındık gibi yüksek kalorili yiyecekleri yiyin, Bu yiyecekler iyi tolere edilirse, tereyağı, yağlar ve tam yağlı süt. California-Los Angeles Üniversitesi'ndeki Öğrenci Beslenme Farkındalığı Kampanyası'na göre, haftada bir kilo almak için her gün fazladan 500 kalori yemek gerekiyor. Hareket halindeyken tüketilmesi kolay olan kalori yoğun yiyecekler arasında kurutulmuş meyveler, fındıklar ve tohumlar bulunur. Sandviçlerinizdeki peynirler ve salatalarınızdaki tohumlar gibi yiyeceklerinize ekstralar eklemek isteyebilirsiniz.
, , ] ]