Hafif tatlı ve tuzlu bir atıştırmalık olan su ısıtıcısı mısırı fuarlarda, çiftçi pazarlarında ve yerel bakkallarda bulunur. Kalori içeriği, onu hazırlamak için kullanılan bileşenlere bağlı olarak önemli ölçüde değişir. Su ısıtıcısı mısırı genellikle yalnızca şekerle yapılır, ancak bazıları da tuzla hazırlanır.
İpucu
Su Isıtıcısı Mısır Patlamış Mısırının, beslenmeye göre 100 gram porsiyonda 441 Kalori ve 5.88 g Protein vardır USDA Gıda Kompozisyon Veri Tabanı tarafından sağlanan gerçekler
Su ısıtıcısı mısır patlamış mısır, orijinal tadı, tuz ve şeker çeşididir, ayrıca biberli peynir, tarçınlı şeker ve beyaz kaşar gibi diğer lezzet kombinasyonları ile birlikte gelir. Mikrodalga fırın versiyonları genellikle normal su ısıtıcısı mısırından daha az kalori ve yağ içerir.
İçindekiler
Mısır mısır patlamış mısır malzemeleri genellikle yer fıstığı veya mısır yağı, patlamış mısır, tuz, kırmızı biber tozu, doğal peynir aroması, tarçın, çedar peyniri, tereyağı, peynir altı suyu, krema, ayran, laktik asit, şeker ve diğer doğal ve yapay tatlar.
Kaloriler
Bir su ısıtıcısı mısır patlamış mısır porsiyonu - yaklaşık 2 su bardağı - 150 ila 300 kalori içerir, Üreticiye bağlı olarak. Bir servisin ayrıca 15 ila 20 gram kadar karbonhidrat ve 9 ila 24 gram arasında yağ vardır. Su ısıtıcınızın mısırında sodyum varsa, 2 fincanlık bir porsiyonda 150 ila 350 miligram içerebilir.
, , ] ]