Senna yaprağı mide rahatsızlığı için geleneksel bir ilaç. Yeni binyılın kilo kaybı için artan besin takviyesi popülaritesi ile birlikte, bazı sena yaprağı ürünleri distribütörleri bunu bir kilo kaybı ürünü olarak pazarlamaya başladı. Kilo kaybına yol açabileceği iddiası teknik olarak doğru olsa da, bunu yapma şekli, birkaç kilo atma için en sağlıklı seçeneğiniz değildir.
Senna Temelleri
Senna, iki türlü yapraklı bir çalıdır. bitkisel ilaçlarda kullanılır: Cassia occidentalis ve ditremexa occidentalis. Doğu Asya'ya özgü olan ülke, günümüzde Güneydoğu Amerika da dahil olmak üzere dünya çapında sıcak ve subtropikal iklimlerde yetişmektedir. Senna ürünleri hap, kapsül, toz ve çay formunda gelir ve çoğu bitkisel ilaç ve bütünsel ilaç dağıtımcılarından temin edilebilir.
Kilo Verme Hakkında
Sağlıklı, sürdürülebilir kilo kaybı yediğinizden daha fazla kalori yakmaktan kaynaklanır. Bu olduğunda, vücudunuz daha önce yediğiniz ve yağ olarak sakladığınız ekstra kalorilere erişerek farkı yaratır. Yağı yakıyorsun ve kilo veriyorsun. Daha az sağlıklı olan diğer kilo kaybı formları arasında su ağırlığını kaybetmek, yemek ağırlığını azaltmak için oruç tutmak ve vücudunuzu daha hızlı yağ yakan acil bir duruma sokan "hile" diyetleri yer almaktadır.
Herbal Laxative
Senna Geleneksel bir gastrointestinal tedavidir çünkü güçlü bir müshildir. Bu, daha sık ve daha fazla hacimde bağırsak hareketlerine sahip olmanızı teşvik edeceği anlamına gelir. Bunun bir yan etkisi dışkıdaki sudan su ağırlığını kaybetmeniz ve atılım yoluyla birkaç kilo atmanızdır. Vücudunuz onları tam olarak sindirmeden ve kalorilerinizi emmeden önce yediğiniz bazı yiyecekleri de geçmeniz mümkündür.
Bottom Line
Senna kilo vermeyi teşvik edebilir, kilo verme için mekanik - atılım yerine yağ yakma - sağlıklı bir kilo verme seçeneği değildir. "Further, the weight loss is temporary.", 3, [[Aslında vücudunuzun yağını azaltmaz. Normal banyo düzeninizi tekrar kurduğunuzda ve sağlıklı bir nemlendirme seviyesini tekrar sağladığınızda, ağırlık hemen artacaktır.
, , ] ]