Kilo verme kampları, Illinois'te çeşitli program türleriyle karlı bir endüstriye açıldı. Bazı önyükleme kampları, fitness hedeflerine adamak için sadece haftada birkaç saat sürebilecek yoğun yetişkinler içindir. Diğer tesisler tüm aileyi birlikte kilo verme tatillerini birlikte geçirmeye, egzersiz derslerine günlük olarak katılmaya ve akşamları besleyici yemeklerin ve spa olanaklarının tadını çıkarmaya teşvik eder.
Kadınlar Günü Kampları
Kilo verme günü ile ilgilenen kadınlar kamplarda seçim yapılabilecek birkaç seçenek var. Illinois'in merkezinde, Bloomington-Normal Adventure Boot Kampı sabah veya akşamları haftada üç saat yaklaşık bir saat program sunuyor. Bu program genellikle koşu, engel kursları, doğa yürüyüşü, ağırlık çalışması ve yoga ağırlıklı olmak üzere yerel bir parkta açık havada yapılmaktadır. Metropoliten daha fazla sayıda kadın Chicago Kadınlar Fitness Kulübü'nün Meşgul Kadınlar için Bootcamp'ını deneyebilir. Programlar bireysel uygunluk düzeyleri ve kilo verme hedefleri için uyarlanmıştır. Kapalı alandaki egzersiz tesislerinde haftalık spor seanslarına ek olarak isteğe bağlı beslenme planları sunulmaktadır.
Kilo Kaybı ve Spa
Heartland Spa Kilo Kaybı ve Fitness Resort, merkezi Gilman, Illinois'de bulunmaktadır. Çoğunlukla kilo vermeye bütünsel bir yaklaşım arayan kadınlara yönelik olan Heartland spa, çeşitli hizmetler ve olanaklar sunmaktadır. Lüks bir yatak ve kahvaltı gibi görünmek ve hissetmek için tasarlanan konukların, yaşam dengesi, stres azaltma ve beslenme eğitimine odaklanmaları teşvik edilirken, kickboks, yoga ya da ip zorlukları gibi egzersiz derslerine aktif olarak katılmaları teşvik edilir. “Yok etme” zorunluluğunu vurgulamak için, Heartland spa teknolojisizdir ve televizyon veya oda içi telefon sunmamaktadır. Her şey dahil fiyatlar bir gecelik, hafta sonu, beş günlük veya yedi gecelik paketler için geçerlidir. 16 yaşın üzerindeki gruplar, ortaklar ve çocuklar kabul edilir.
Gençler ile Aileler
Dünyanın en büyük Loser Resort Chicago Fitness Center, tüm ailenin eğlenebileceği lüks bir fitness seçeneğidir. Yaşları 14 ile 17 arasında olan gençler, günlük sağlık ve fitness rejimlerinde ebeveynlerine katılabilirler. Tesisteki her gün egzersiz, eğitim programları, beslenme planlaması ve devre eğitimi etrafında dönmektedir. Geceleri, aileler kaliteli yiyeceklerin tadını çıkarabilir, ardından tesisin spa olanaklarından yararlanabilir, yüzme havuzunda gevşeyebilir ya da bovling salonunda dinlenebilirler. Bu Chicago bölge kampı aynı zamanda geniş açık alanlarının doğa parkurları, ilginç göller ve golf sahası ile kullanılmasını da teşvik ediyor.
Aile Günü Seçenekleri
Daha düşük maliyetli bir kilo verme seçeneği için tüm aile zevk alabilir, yerel YMCA'dan başka bir yere bakma. Illinois, Evanston'da bulunan McGaw YMCA, “Onu Kaybetmek İçin Taşı” adlı özel bir kilo verme programı sunuyor. Bu program yaşam tarzı değişikliklerini vurgular ve özellikle kişisel eksikliklerin farkındalığını artırmak için katılımcıları vaktinden önce ölçer. Kişiselleştirilmiş fitness eğitimine ek olarak, hesap verebilirliği korumak için bir grup ortamında oturumlar düzenlenir. YMCA, kamplar, spor salonu zamanı ve rekreasyon ve sağlığı vurgulayan açık hava etkinlikleri dahil her yaştan çocuklar için çeşitli seçenekler sunar. Beşinci ila sekizinci sınıflarda olan çocukların, güvenlik odaklı bir gençlik oryantasyon programını tamamladıktan sonra yetişkin fitness merkezinden yararlanmaları teşvik edilir.