Hızlı kilo verme yöntemleri, kilo verme probleminizin kökenine ulaşamadıkları için etkisiz olabilir. Bununla birlikte, MayoClinic.com'a göre diyet hapları almak, fazla kilolarla sürekli savaşıyorsanız, çok yönlü bir kilo verme planının etkili bir parçası olabilir. Hiçbir durumda herhangi bir kilo verme hapı en etkili olanı değildir, ancak bazı tipler genellikle diğerlerinden daha güvenli ve daha etkili olarak kabul edilir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler
Bir diyet hapının kaybolmasında ne kadar etkili olduğu önemli değildir. hızlı kilo, bunun için doğru aday olmayabilir. Genel olarak, doktorunuz vücut kitle indeksi “obez” kategorisine koymadığı veya vücut kitle indeksiniz “kilolu” aralıkta değilse ve kilonuzla ilgili ciddi bir tıbbi sorununuz varsa, sizin için bir ilaç vermez. Kilo kontrolü Bilgi Ağı'na göre yüksek tansiyon gibi. Doktorunuz ayrıca, aldığınız bir ilaçla veya halihazırda sahip olduğunuz bir tıbbi rahatsızlıkla olumsuz etkileşime gireceğini düşünüyorsa, diyet haplarını bir seçenek olarak ekarte edebilir.
FDA Onaylı Haplar
Çoğu kilo kaybı ABD Gıda ve İlaç Dairesi veya FDA tarafından etkili ve güvenli kabul edilen haplar sadece reçeteyle verilir. Bunlar iki kategoriye ayrılır: iştahınızı bastıran haplar ve vücudunuzun daha az yağ emmesine yardımcı olan haplar. Fentermin ve fendimetrazin iki iştah bastırıcı örneğidir ve orlistat popüler bir lipaz inhibitörünün bir örneğidir. 2007 yılında, FDA tarafından onaylanacak ilk reçetesiz kilo kaybı hapı, zayıf bir blokaj orlistat dozunu içeren Alli'du.
Verimlilik
Reçeteli diyet hapları, yaklaşık MayoClinic.com'a göre, vücut ağırlığınızın% 10'unu bir yıl içinde başka sağlıklı yaşam tarzı değişikliklerine devam ettiğiniz sürece yapın. Bu yararlar, yüksek tansiyon, yüksek kolesterol ve insülin direnci gibi sağlık risklerini önemli ölçüde azaltmak için yeterli olabilir. Ancak, farklı vücutlar kilo verme haplarına farklı şekillerde tepki verdiği için dramatik sonuçlar göremeyebilirsiniz.
Cure
Diyet hapları kilo kaybı için büyülü bir tedavi değil, ancak İyi yemek yemekten ve sık sık egzersiz yapmaktan aldığınız sonuçları arttırın. MayoClinic.com, ayrıca kilonuza ulaştığınızda sağlıklı kilonuzu korumanıza yardımcı olabilir, ancak kilonuzu uzak tutmak için tutarlı bir savaşta kalabilirsiniz. İlacınızı aldığınız altı ay içerisinde en yüksek kilo kaybını görmeyi ve ardından kilo seviyenizi düşürmeyi veya daha sonra yükselmeyi bekleyebilirsiniz.
Diğer Konular
Siz ve doktorunuz ayrıca, potansiyel haplarla birlikte bir diyet ilacı almanın potansiyel yararları. Bazı FDA onaylı ilaçların piyasadan atılmasıyla, takip eden araştırmalar, hap alan kişilerin ciddi yan etkiler yaşadığını gösterdiğinde ortaya çıkar. Örneğin, kilo kaybı ilaç sibutramin, felç ve kalp krizi ile bağlantılı olduktan sonra çıkarıldı. 2011 itibariyle, bazı hastalarda ciddi karaciğer hasarı raporları çıktıktan sonra lipaz inhibitörü orlistatı inceleme altındaydı.
Reçetesiz satılan haplar hakkında uyarı
Reçetesiz orlistat dışında Sayaç diyet hapı kilo kaybı yardımcı olmak için FDA onaylıdır. Bu haplar - “bitkisel” ve “doğal” olarak adlandırılanlar bile - tehlikeli olabilir çünkü reçeteli ilaçlar ile aynı kontrol ve standartlara tabi değildirler. Negatif reaksiyon riskini azaltmak için, reçetesiz satılan bir hap kullanmayı düşünüyorsanız, önce doktorunuzla görüşün.