İnce Merak, Güney Afrika Dr. Jan Botha tarafından oluşturulan bir kilo verme sistemidir. Sadece Güney Afrika'da ve diğer bazı Afrika ülkelerinde Slender Wonder tarafından eğitilmiş ve onaylanmış doktorlar tarafından satılmaktadır. Mağazalarda veya internette mevcut değildir. Herkes için güvenli olmadığı için bu diyeti düşünmeden önce bir doktora danışın.
Diyet Temelleri
İnce Wonder diyeti, protein açısından yüksek ve glisemik açısından düşük kalorili bir diyettir. indeks. Glisemik indeksli düşük protein oranı yüksek ve glisemik indeksli düşük karbonhidrat içeren diyet vücut yağ kaybını arttırırken, yüksek karbonhidratlı, düşük-GI diyeti, yayınlanan bir araştırmaya göre, kalbiniz için daha sağlıklı İç Hastalıkları Arşivi "2006 yılında. Diyet ve ilgili takviyeler ve enjeksiyonlar, leptin hormonunun ağırlığını etkileyebilecek miktarını arttırmayı amaçlıyor. Leptin, Temmuz 2008'de "Klinik Araştırmalar Dergisi" nde yayınlanan bir makaleye göre kilo kaybının korunmasına yardımcı olabilir. İlaveler, su kaybıyla kilo vermesi muhtemel müshiller ve diüretikler içerir.
Potansiyel Riskler
Laksatiflerle kilo vermek güvenli değildir, çünkü bağırsak fonksiyonunuzu bozabilir ve potasyum seviyelerinizin çok düşmesine neden olabilir. Aşırı miktarda müshil kullanmak da kalbinize ve böbreklerinize zarar verebilir ve ölüme neden olabilir. Slender Wonder takviyelerindeki krom yüksek miktarlarda toksik olabilir ve L-karnitin, tiroid seviyesi düşük olanlar için güvenli değildir.
, , ] ]