Diyetiniz selülit oluşumunda rol oynayabilir, ancak yiyeceklerden hiçbiri sihirli bir şekilde gamzelerden kurtulamaz. Selülit, bağ dokularınıza bastırdığında topaklanmış görünen sıradan bir yağdır. Selülit yetişkin kadınlar arasında yaygındır ve bazı erkeklerde de vardır. West Virginia Üniversitesi Öğrenci Merkezi'ne göre, bu tür yağlar rahatsız edici olsa da, tıbbi kaygının nedeni değildir.
Greyfurt Hikayesi
Greyfurtun vücut yağını bir şekilde yakabileceği fikri bir efsanedir Sağlık, bu yüzden selülit azaltmak için greyfurt suyu güvenmeyin. Selülitin en aza indirilmesine yardımcı olacak daha etkili bir strateji vücuttaki yağ kaybını azaltmaktır, bu da kalori alımınızı azaltmanızı ve fiziksel aktivite seviyenizi arttırmanızı gerektirir. Greyfurt suyu fincan başına 94 kalori içerdiğinden - çoğu şekerden gelir - bunun yerine içme suyundan daha iyi olabilirsiniz.
, , ] ]