DietsInReview.com’a göre, insan koryonik gonadotropin - HCG - diyet, bilimsel incelemesi olan bir kilo verme programıdır. HCG genellikle doğurganlık ve hamilelikle ilişkili bir hormondur. Erkeklerde ve kadınlarda bulunan HCG, doğal olarak yağ depolarının yeniden dağıtılması ve plasentaların hamilelik sırasında korunması için tasarlanmıştır. HCG kilo kaybı programı artılarını ve eksilerini incelemek, potansiyel kullanıcıların bilinçli bir karar vermelerini sağlar.
Lifestyle
Hızlı bir düzeltme için umut verenler, hızlı kilo kaybı için teşvik edilen hapları, damlaları veya HCG enjeksiyonlarını kullanmayı düşünebilir. . Spor salonunda zahmetli saatler olmadan kilo veren bir diyet mucizevi gelebilir. Bununla birlikte, iyi baskı bu program için önemli bir yaşam tarzı değişikliği gerektiğini belirtir: günlük 500 kalorinin çok düşük kalorili diyeti. Bu, çoğu Amerikalı için standart 2.000 kalorili diyetin sadece dörtte biri.
Erişilebilirlik
HCG hormonu, hem çevrimiçi hem de ülkedeki tıbbi kilo verme klinikleri aracılığıyla, şırınga veya tablet tarafından kullanılabilir. . Diğer birçok popüler diyet gibi, HCG oldukça kolay bir şekilde satın alınabilir ve kullanılabilir.
Kilo Kaybı
HCG diyetinin savunucuları inanılmaz bir 1 ila 3 kilo verebileceğinizi iddia ediyor. DietsInReview.com göre bu programda bir gün. Ne yazık ki, bu kadar günlük kilo vermenin tek yolu, HCG hormonunun stimüle edebileceği sıvı kaybıdır. Kilo kaybı, HCG diyeti ile ilişkilidir, ancak sonuçlar hormonun kendisinin aksine, kalorik kısıtlamalardan kaynaklanabilir.
Güvenlik
Sadece FDA, HCG diyetinin güvenli olduğunu düşünmüyor, aynı zamanda Örgüt, bu hormonun etiketsiz kullanımı ile ilgili potansiyel sağlık riskleri konusunda uyardı. Hafif ila şiddetli arasında değişen ruh hali değişimleri, yorgunluk, baş ağrısı ve sinirlilik raporları bu hormonun kullanımı ile doludur. Diğer kilo verme programlarının kendi yan etkilerini içerdiği doğrudur; bununla birlikte, HCG diyetinde yaşamı tehdit edici iki potansiyel tehlike vardır: over hiperstimülasyon sendromu ve arter kan pıhtısı.